しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー！週末プレーヤーの日記

今日は6:30から9:00まで早朝練習。

普段行ってる早朝練習は市営のコート4面使って、人数がそこそこの時はダブルスのゲーム形式中心、人数が減ってコートに余裕のあるときはシングルスの練習や、各自やりたい練習をやってます。

6:30にコートに到着した時点で、16番目！いつも結構ぎりぎりに行くことが多いので、17番目で空き待ちになることも実は多かったりします（笑）

ミニラリー、ボレーボレー、ボレスト、スマッシュ、ストローク30分ぐらいやってから、ダブルスのゲームをしました。

サービスゲームはファーストもセカンドも練習中のスピンサーブを打ってサービスダッシュして、ファーストボレーでローボレーの練習をしようと思ってました。

途中までのサービスゲームはサーブの出来はさておき、ゲームの組み立て自体は結構イメージ通りでいけたのですが、4-4のサービスゲームでダブルフォールトとボレーミスからブレークされて、4-6で終了。

うーん、ダブルセカンドで入れにいってるのに、ダブっちゃいかんな～
わかっちゃいるけど、振り切れてないな～。やっぱりまだまだサーブ練習が必要だ。

その後2試合ダブルスして6-4、0-6で計1勝2敗。
最後のゲームは速いサーブにリターンが全然返らなかった・・・むきになって打ちにいかずにブロックリターンしなければ。

その後、コート1面空いて、自分いれて3人余ったので、3人でシングルスのタイブレマッチを時間までやりました。
結果は1-7、2-7でぼこぼこ。
跳ねてくるスピンボールにフットワークがついていけず、フォアハンドのミスを連発。打点が全部後ろだったな～。

シングルスもここのところ全然まともに練習してないので、団体戦に向けて練習しないとヤバイな～。

今日は夕方17:00～19:00にサークル時代の友達の会社の練習に参加させてもらうので、そこでいろいろ修正できるようがんばってきます！

自分はバックハンドは片手バックです。
大体スライス（かなりチョンギリ気味）が多いんですが、
ダブルスのリターン時にポーチによく出られるのと、シングルスで前出てこられた時にパスが打ちにくいので、今年はスピン（というよりフラットドライブかな）も練習予定です。

大学卒業して社会人になりたての頃、ちょっとだけ両手バック練習したけど、いつのまにか元にもどしちゃいました。
球自体は意外と打ててたように思うんですが、いつのまにか元に戻しちゃいましたね。

学生サークル時代は周りも、バックは片手バックのスライスでつないで、フォアに回り込んで・・・というスタイルのプレーヤーが多かったです。「両手はリーチが短いからね～」と言われたもんですが、今思うに、ほんとにその理由で両手バックが少なかったかというと、あんまり関係ないような気が（笑）

しかし、最近、後輩達のホームページを見ることがあったんですが、紹介されている現役生のプロフィールを見ると、ほとんど両手バック！やはり時代なんでしょうかね。

トッププロでは、一時期片手バックが減ったように思ったけど、最近はフェデラーや女子のエナンやモーレスモなど、結構また増えてきてるんでしょうか。
全仏オープン男子ベスト4メンバーもフェデラーとリュビチッチが片手、ナダルとナルバンディアンが両手、と半々ですね。

自分はガウディオのバックハンドが結構お気に入り。ガスケのダイナミックなバックハンドも捨てがたいですね。

明日は早朝練習。全仏＆ワールドカップで起きれるかどうか怪しいなぁ