2007年02月10日
脱・クラシカルスタイル？！
今朝も遅れて8時前ぐらいに早朝練習に参加。
既に早朝練習でなくなってるなぁ～・・・
サーブ打つときに、
●テークバック時に胸を張るように
●スイング時に肘の位置を高く保つ、
ってのを気をつけるようにゲームの臨んだものの、なかなか難しい・・・
胸のハリに関しては、意識することによって、
アドサイドのサーブがしっかりバック側へコントロールできました。
ただ、デュースサイドのサーブはさっぱりでしたね。
ひょっとしたらスタンスがまずいのかも・・・
今日のグループレッスン前に、Sコーチ としばしお話。
バックハンドのグリップをサムアップしないようにしたことと、
スマッシュがあいかわらずさっぱりなことなどをお話して、今日の練習でやってもらうことに。
今日のグループレッスンは 5人。 練習メニューは、
●ボレー＆ストローク
●球出しストレート打ち
●球だしクロス打ち
●クロスストローク
●サービス練習
●ゲーム形式
といった内容。
練習冒頭で、Sコーチ からバックハンドのサムアップのお話。
やはり厚いグリップの場合は、サムアップせずに打つのが打ちやすいみたいですね。
●ボレー＆ストローク
ローテーションで私が Sコーチ のところに入った場合だけ、スマッシュ練習やってもらいました。
今日のテーマは、
身体の左側や後ろ気味に上がってきたロブを、
スピンサーブの要領で軽い山なりの弾道で返すスマッシュ
の練習だったんですが、これは意外とミスも少なく返せました。
身体を開かないようにってのが意識しやすいからかな～。
しかし、
ロブが上がってきてから、テークバックするのが遅い！
って指摘はしっかりもらっちゃいました。
●球出しストローク
かなりフォアハンドにメスが入りましたね～。指摘されたのは、
◆テークバック時のラケットの高さ
◆スイング時のフィニッシュの位置と左手の動き
といった内容でした。
◆テークバック時のラケットの高さ
私、今まで、
高いバウンドの球は高い位置へテークバック、
低いバウンドの球は低い位置へテークバック
といった具合でテークバックを行ってたんですが、
低い球を打つ場合も、高い位置へ引いたテークバックから、
一旦、ラケットヘッドを低い位置へ落としてきてトップスピンをかけるように
という内容でした。
これはバックハンドのテークバックで一足先に取り組んでいる内容ですが、
長年染みついたクセは、なかなか直らないですね
◆スイング時のフィニッシュの位置と左手の動き
私のフォアハンドのスイング、結構 クラシカルな 打ち方みたいです。
学生時代にサークルの先輩からスイングを教わった時は、
顔の前に左手をネット方向に伸ばして、そこへ収めるようにラケットをスイングする
ってかんじで教わりました。
しかし、今風のフォアハンド、フィニッシュはみんな 左腰の近く ですね・・・
今のフォアハンドは昔に比べて、もっと、身体の回転の力を利用して打つ、ということで、
顔の前に出した左手でスイングを止めちゃうと、
身体の回転の力がそこで止まってしまう
ということみたいです。
・・・で、これにつながるのが左手の動き。
顔の前に伸ばした左手を左腰のところへ引いてくることによって、
右手のスイングをパワーアップ
とのこと。空手の正拳突きの要領ですな。
で、これを回転のパワーに活かすと・・・
で、以前は顔の前で止めてたラケットを、同じように左手へ収めようとすると・・・
フィニッシュが左腰の位置に！！
ほぅ～！なるほど！！そういう事か～！！
これで、私のフォアハンドも今風のフォアハンドに～！！
・・・とそうそう簡単にいくわけもなく、フレームショットを連発
左手の引きを意識すると、身体が開くのがめちゃめちゃ早くなって、コントロールが・・・
今風のフォアハンド、難しいっす・・・
さ～て、本日のおさらい、ということで、
高めにテークバックして、左手の引きを意識して・・・
・・・あれ？スピンがかからん！
来週の試合は・・・クラシカルスタイルで臨むことに致します・・・
既に早朝練習でなくなってるなぁ～・・・
サーブ打つときに、
●テークバック時に胸を張るように
●スイング時に肘の位置を高く保つ、
ってのを気をつけるようにゲームの臨んだものの、なかなか難しい・・・
胸のハリに関しては、意識することによって、
アドサイドのサーブがしっかりバック側へコントロールできました。
ただ、デュースサイドのサーブはさっぱりでしたね。
ひょっとしたらスタンスがまずいのかも・・・
今日のグループレッスン前に、Sコーチ としばしお話。
バックハンドのグリップをサムアップしないようにしたことと、
スマッシュがあいかわらずさっぱりなことなどをお話して、今日の練習でやってもらうことに。
今日のグループレッスンは 5人。 練習メニューは、
●ボレー＆ストローク
●球出しストレート打ち
●球だしクロス打ち
●クロスストローク
●サービス練習
●ゲーム形式
といった内容。
練習冒頭で、Sコーチ からバックハンドのサムアップのお話。
やはり厚いグリップの場合は、サムアップせずに打つのが打ちやすいみたいですね。
●ボレー＆ストローク
ローテーションで私が Sコーチ のところに入った場合だけ、スマッシュ練習やってもらいました。
今日のテーマは、
身体の左側や後ろ気味に上がってきたロブを、
スピンサーブの要領で軽い山なりの弾道で返すスマッシュ
の練習だったんですが、これは意外とミスも少なく返せました。
身体を開かないようにってのが意識しやすいからかな～。
しかし、
ロブが上がってきてから、テークバックするのが遅い！
って指摘はしっかりもらっちゃいました。
●球出しストローク
かなりフォアハンドにメスが入りましたね～。指摘されたのは、
◆テークバック時のラケットの高さ
◆スイング時のフィニッシュの位置と左手の動き
といった内容でした。
◆テークバック時のラケットの高さ
私、今まで、
高いバウンドの球は高い位置へテークバック、
低いバウンドの球は低い位置へテークバック
といった具合でテークバックを行ってたんですが、
低い球を打つ場合も、高い位置へ引いたテークバックから、
一旦、ラケットヘッドを低い位置へ落としてきてトップスピンをかけるように
という内容でした。
これはバックハンドのテークバックで一足先に取り組んでいる内容ですが、
長年染みついたクセは、なかなか直らないですね
◆スイング時のフィニッシュの位置と左手の動き
私のフォアハンドのスイング、結構 クラシカルな 打ち方みたいです。
学生時代にサークルの先輩からスイングを教わった時は、
顔の前に左手をネット方向に伸ばして、そこへ収めるようにラケットをスイングする
ってかんじで教わりました。
しかし、今風のフォアハンド、フィニッシュはみんな 左腰の近く ですね・・・
今のフォアハンドは昔に比べて、もっと、身体の回転の力を利用して打つ、ということで、
顔の前に出した左手でスイングを止めちゃうと、
身体の回転の力がそこで止まってしまう
ということみたいです。
・・・で、これにつながるのが左手の動き。
顔の前に伸ばした左手を左腰のところへ引いてくることによって、
右手のスイングをパワーアップ
とのこと。空手の正拳突きの要領ですな。
で、これを回転のパワーに活かすと・・・
で、以前は顔の前で止めてたラケットを、同じように左手へ収めようとすると・・・
フィニッシュが左腰の位置に！！
ほぅ～！なるほど！！そういう事か～！！
これで、私のフォアハンドも今風のフォアハンドに～！！
・・・とそうそう簡単にいくわけもなく、フレームショットを連発
左手の引きを意識すると、身体が開くのがめちゃめちゃ早くなって、コントロールが・・・
今風のフォアハンド、難しいっす・・・
さ～て、本日のおさらい、ということで、
高めにテークバックして、左手の引きを意識して・・・
・・・あれ？スピンがかからん！
来週の試合は・・・クラシカルスタイルで臨むことに致します・・・
2007年02月10日
なんだかど～んより・・・
昨日はディープさん主催のtennis365新年会、参加された皆さん、お疲れ様でした。
昨日は早めに仕事を切り上げて、新年会に備える予定だったんですが、
ちょっとしたアクシデント発生・・・
夕方、撤退準備をしながら仕事してると、
隣のデスクでうちの部長から指令を受けた仕事をやってた、学者先生、
なにやら、作業の手が止まってる様子・・・
（ちなみに部長は午後から出張でそのまま直帰）
で、よくよく状況を聞いてみると・・・
おいおい～、全く進んどらんではないかぁ～！！
しかも、一番効率の悪い方法 で作業を進めようとしたあげく、煮詰まる という最悪なパターン・・・
（部長からそのやり方は効率悪いから止めろと言われたはずなのに・・・
）
結局、定時後から、部署内のメンバー（といっても私含めて3人）で
手伝うことに・・・
結局、終電ぎりぎりまでやって、とりあえず帰宅したのは 2時前 でした・・・
既に眠気爆発状態だったこともあり、
あまり皆様のところにお邪魔することもできず、撃沈
・・・
・・・結局、新年会のほうにはあまり参加できませんでした。
・・・すんまへん・・・
結局、連休中も、学者先生 のフォローのため、出勤することになったんですが・・・
当初の連休中の予定は、
2/10(土)：早朝練習、グループレッスン、夕方から試合
2/11(日)：早朝練習、午後からNさんに誘われてのサークルでテニス
2/12(月)：パン・みゃ～会
だったんですが、試合とパン・みゃ～会は外せない・・・ということで、
結局、日曜日の午後からのテニスをやむなくあきらめることに・・・
Nさん、すみません・・・
で、本日夕方から、実は、S川と組んでダブルスの試合に出る予定でした。
そのS川 からメール
が・・・
・・・我々が出場予定だった試合、
エントリーが我々1組だけということで、中止！
だそうな・・・
お～い、前にもなんかこんなことあったような・・・
ちょこっと浮気したのが、まずかったのかなぁ～？！
（D井さんは最近なかなか忙しそうなんですよね・・・）
で、今朝起きたら、今度はD井さん からメールが入ってる・・・
こちらは、今日・明日の午前中のテニスのお誘い・・・
結局、こちらもやむなくあきらめることに・・・
D井さん、スマン・・・
なんか、いっぱいテニスの予定がキャンセルになって、
気持ちもど～んより・・・
明後日のパン・みゃ～会だけは死守せねば・・・
昨日は早めに仕事を切り上げて、新年会に備える予定だったんですが、
ちょっとしたアクシデント発生・・・
夕方、撤退準備をしながら仕事してると、
隣のデスクでうちの部長から指令を受けた仕事をやってた、学者先生、
なにやら、作業の手が止まってる様子・・・
（ちなみに部長は午後から出張でそのまま直帰）
で、よくよく状況を聞いてみると・・・
おいおい～、全く進んどらんではないかぁ～！！
しかも、一番効率の悪い方法 で作業を進めようとしたあげく、煮詰まる という最悪なパターン・・・
（部長からそのやり方は効率悪いから止めろと言われたはずなのに・・・
）結局、定時後から、部署内のメンバー（といっても私含めて3人）で
手伝うことに・・・
結局、終電ぎりぎりまでやって、とりあえず帰宅したのは 2時前 でした・・・
既に眠気爆発状態だったこともあり、
あまり皆様のところにお邪魔することもできず、撃沈
・・・・・・結局、新年会のほうにはあまり参加できませんでした。
・・・すんまへん・・・
結局、連休中も、学者先生 のフォローのため、出勤することになったんですが・・・
当初の連休中の予定は、
2/10(土)：早朝練習、グループレッスン、夕方から試合
2/11(日)：早朝練習、午後からNさんに誘われてのサークルでテニス
2/12(月)：パン・みゃ～会
だったんですが、試合とパン・みゃ～会は外せない・・・ということで、
結局、日曜日の午後からのテニスをやむなくあきらめることに・・・
Nさん、すみません・・・
で、本日夕方から、実は、S川と組んでダブルスの試合に出る予定でした。
そのS川 からメール
が・・・・・・我々が出場予定だった試合、
エントリーが我々1組だけということで、中止！
だそうな・・・
お～い、前にもなんかこんなことあったような・・・
ちょこっと浮気したのが、まずかったのかなぁ～？！
（D井さんは最近なかなか忙しそうなんですよね・・・）
で、今朝起きたら、今度はD井さん からメール
が入ってる・・・こちらは、今日・明日の午前中のテニスのお誘い・・・
結局、こちらもやむなくあきらめることに・・・
D井さん、スマン・・・
なんか、いっぱいテニスの予定がキャンセルになって、
気持ちもど～んより・・・
明後日のパン・みゃ～会だけは死守せねば・・・