しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー！週末プレーヤーの日記

昨日は帰りの電車が事故で遅れたりと、結局、午前様の帰宅。
結局PCを立ち上げて間もなく　ブログ徘徊できずじまいでしたね。

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今朝の　早朝練習　は、どんより　曇り空
こないだの水曜の反省を活かすべく、　サーブの時の脱力　に意識をおいてのプレーでした。

・・・で、その 脱力サーブ 、
　肘を上の方に残すようにする　ことで、それなりの球はいってると思うんですが、
まだまだ 腕でスイングしている感 がありあり・・・

　　体幹を先に回して、後から腕がくっつくように振られる
って感覚を味わえるのはまだまだ先の話になりそうです。



あとは、　サーブ時に左手をぎりぎりまで残すように　心がけるようにはしてるんですが、
脱力、脱力、とそっちに意識がいくと、左手も一緒に脱力して、どこかにいってしまうようで・・・
まだまだ修行が必要ですね・・・

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あと、壊滅的に終わってたのが、スマッシュ
打ちに行っても、入れにいってもダメ

15本ぐらい打って、まともな当たりが3本ぐらい・・・

・・・打率2割かよ～！！


早朝のお仲間の人に言われたのは、
　打点に入る時に足の位置決めるのが早すぎて、打点にあまり入れていない
とのこと。

あと、自分で分かるのは、
　打点から目離れるのが早すぎる
ってことかな～。打点全く見てないからな～・・・

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早朝練習後は、ほぼひと月ぶりの参加となる　グループレッスン。
久々なので楽しみにしてたんですが、開始早々からあいにくの 雨・・・

本降りになるのは確実だったため、結局、レッスン形式は無しで
本降りになるまでの間、ゲーム形式をやって
11時頃、雨 が激しくなってきたところで中止となりました。



今日のメンバーは、コーチを除いて、男性は私を入れて2人、女性は3人。
ゲーム形式はミックスで入っていったんですが、この時のサーブ、
　速く打とうという意識が全くなかったのが良かったのか、
早朝練習の時とはうってかわって、結構いいサーブが！！

入れるだけのサーブじゃなく、そこそこの威力で、
なおかつ　再現性のあるサーブ　が打ててたように思いますね～。
少しは脱力できてたのかな～？


久々にグループレッスンに参加してたIさん（市民A級の姐御様です）にも、
　『前のサーブのフォームと違って、見てて安心する～』
って言われちゃいました。　（前のフォームってそんなにひどかったのかよ～・・・ ）

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結局、今日は、午後からの　D井さん　との練習と、
夜からの別件の練習は　雨　でお流れになってしまったけど、
最後にちょっとだけサーブが上向きになったということで、
スマッシュのことは忘れて、明日の試合に臨みたいと思います。


・・・あっ！
　エンゾさん　に教えてもらった、ベロ出しトントンジャンプ、試すの忘れてた～！！