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しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー!週末プレーヤーの日記

しんころ
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久々の早朝練習♪

今日は全身筋肉痛の身体を引きずりながら、
久しぶりの早朝練習行ってきました。
人数は少なめで、私が行った時にはまだ1面空きの状態。
ありゃ、珍しいあれー?

3人でアップしてたコートに入れてもらって、
アップの後、ダブルスのゲームを2試合ほど。
今日は自治会の溝掃除の日だったので、早めに引き上げました。



しかし、昨日からの疲れはまだ取れていないようで、
握力はまだ戻っていない、腕の筋は張っている、肩は痛い
とかなりイマイチなコンディションでした失礼しました

おかげさまで今日のサーブは絶不調・・・怖~い
1ゲームに必ず2つはダブルフォルトする始末。
なんかスピンサーブを打とうとした時に、
全然回転がかかっていない感じでした・・・



しかしなぜか絶好調だったのが、フォアハンドストロークボレー

リターンゲームの際は、リターンミスもあまりなく、
 相手ボレーヤーの足元クロスへ1本打って、次でセンターを抜く
パターンが面白いように決まりました。
フォアハンドで打てればなんとかなる、って感じでしたねえっへん
昨日寝ぼけながら観た ゴンちゃん のイメージが良かったのかな?

ボレーは握力が戻らない分、脚を動かして打つようにした のが、
結果的に良かったと思います。
 1stボレーをクロス深くに打って、2ndボレーを詰めてパンチボレー
ってパターンがよく決まりました。

バックハンドは・・・よく覚えてないなぁ~冷や汗


これで、次の週末までテニスラケット青はしばしお預け。
それまでに体力回復して、ベストコンディションで臨みたいです。
サーブ復活してくれるかな?
テニス練習 | 投稿者 しんころ 00:17 | コメント(16) | トラックバック(0)