しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー！週末プレーヤーの日記

日曜の試合を控えて、土日の早朝練習に最終調整しようと思ってたのに、
あいにく天気予報は雨

インドアなので試合は雨降っても決行なので、このままだと
試合本番で張りたてNEWガット初打ちになってしまいそうです。
明日、早起きできたら出勤前にサーブだけでも打ちに行ってこようかな（雨が降ってなければですが）

日曜のダブルスの試合は、6ゲーム先取、ノーアド、コンソレ有りの32ドローのトーナメント形式です。

去年、初めて出たときは初戦いきなり負けた後開き直れたのか、
コンソレでは調子がよく、決勝までいったんですが、
体力のない我々のペア、その日5試合目という時点で既に体力切れ（笑）
5-5からこちらのサーブをブレークされて5-6で敗退という結果でした。

今年は表街道でいくか？それとも裏街道をつきすすむか？（笑）

というのは冗談ですが、（もちろん勝ちにいきます！）
このトーナメント、オープン大会なので、
シードにはスクールのコーチペアが控えておられます。（学生バイトコーチではなく本職の方々）
今回のドローは幸い、しょっぱなからそういった交通事故にあうのはなんとか回避！！

しかし、コーチペア以外の出場者の情報もなんもなし（笑）なので、
正直、どんなレベルの相手にあたるかは試合してみないとわかりませんが、
まずは自分達の実力を100％出せるよう頑張るのみデス！

■ウィンブルドン男子シングルス2R R.フェデラー vs T.ヘンマン

クライシュテルスの試合が相手棄権のため、第３試合に繰り上がり。
始まったばかりだけど、地元ヘンマンの試合だけあって大盛り上がり。
今や数少ないサーブ＆ボレーヤーなので、ヘンマンにはぜひとも頑張ってもらいたいところです。

試合も近いということで3ヶ月ぶりにストリング張替えてきました！（結局今回も切れず・・・）
ストリングはバボラのXCEL PREMIUMの125を張ってます。

2年前に久々にテニスの練習再開することにした時に、
ショップのおっちゃんに、
『今どきのラケットとストリングのオススメは？』
と尋ねたところ、
『柔らかくて、テニスエルボーならへんし、悪いこといわへんからこれにしとけ～』
といわれるままにピュアドラにこれを張ってもらって、はやもう2年。
他に乗り換えることもなく、自分的には気持ちよく使ってます。
今回は53ポンドで張ってもらいました。

ポリは周りの人で、
『ポリに変えたらひじ痛くなった～』
って人の話聞いたこともあって、まだ試したことないんですよね。ポリじゃなくても全然切れないし・・・

ナチュラルも一度は張ってみたいけど、予算的に当面縁がなさそうです（笑）

朝起きると、ポツリポツリ程度の雨。
今日は人少なめかな～と思ってコートに行ったら、既に満杯（笑）
私が甘ぅございました・・・

今日はペアのD井さんはお仕事でお休み。
1試合目はT山さん、2試合目はK内さんとペアを組んでもらって、ダブルスのゲームをしました。

今日は
●ファーストサーブのスライスサーブの練習
●スマッシュ時にヘッドを下げる
をテーマに練習。

ここしばらくファーストもセカンドもスピンサーブ打ってたので、久々のスライスサーブだったんですが、
スピンサーブ効果なのか、ラケットヘッドがしっかり落とせたときはしっかり回転がかかって
結構いい球がいってました。

スマッシュもヘッドが落とせたときは楽にそこそこの球が。
但し、こっちはまだまだ厳しいコースは狙えていない状態。
とりあえず、今はセンターにしっかりしたあたりのスマッシュを打つことに重点を置いて、
いずれは角度をつけた逆クロスへのスマッシュも狙えるようにはしたいなぁ。

ダブルス2試合やった後、20分ぐらい時間があったので、
余っていた3人で、シングルス練習。
2ゲームマッチを9時まで3人で回しました。

今日は、バックハンドのスピンは控えめにして、フォアハンド中心でゲームの組み立て。
相手をコートの外に追い出す順クロスのアングルショットが結構有効だったので、
今度、試合中盤～後半に使ってみようかな～。

9時までやって、練習終了したぐらいから雨が小雨程度に。
なんとか練習できて良かったなぁ、と思ってたら、
9時からの時間帯のおじさん・おばさんグループから、
『一人足りないのでどうですか～？』
と、お声がかかり、お邪魔することに。

テニスを通じて、こうやって最初は知らない人同士でも、一緒に楽しくゲームができて、
テニス仲間が増えていくのは、テニスのいいところだなぁと思います。

途中、雨が結構本降りになってきたんですが、
『こんだけ濡れとったら、後どんだけ濡れても、もう一緒やろ～』
と、当然の如くゲームは続行（笑）
皆さん、めちゃめちゃ元気です。

雨の中、11時まで2試合みっちり楽しくゲームさせていただきましたが、
もう全身ずぶ濡れで、今日は白のショートパンツだったために、シースルー状態に（笑）
今日、お相手してくださった方々、お見苦しいものが目に入ったかもわかりませんが、
大変失礼致しました～（笑）

今日は朝から早朝練習。
来週、ダブルスの試合があるので、ペアを組んでいるD井さんと久々に一緒に練習しました。
（とはいってもいつもの試合形式ですが・・・）

1試合目は相手ペアは平行陣ペア、各ゲームそれなりに競るんですが、
ここというポイントで二人ともボレーミスが多かった。
D井さんはオーバー、私はネットが多かったかな。
後は私のリターンがあまり入らなかったのも響いて、あっという間に0-4に。
0-4から追い上げたものの、結局、4-6で終了。

2試合目は年輩の雁行陣ペアとのゲーム。
相手ペアはストロークは基本的に8割ぐらいロブで、こちらのミス待ち作戦。
こちらは冷静にロブが甘くなるのを待ってスマッシュで決めればいいんですが、

実は、私もD井さんも結構スマッシュ苦手～・・・

もちろん甘くなった浅めのロブぐらいだったら決まるんですが、
後ろ並行陣から延々ロブが上がってくる展開になると、スマッシュミスしたり、
一旦落として陣形崩すことが多く、悩みどころの一つです。

私は1試合目よりはちょっとずつましになってきて、序盤3-1とリード。
しかし、今度はここからD井さんの調子が落ちてきて、スマッシュミスが増え、
それにひきずられるように他のショットもミス量産体制に。

このような展開の場合は、私が早めに動いて相手を揺さぶるなりして、
ペアを引っ張っていくべきなんでしょうが、今日はあまり効果的な動きができなかった・・・
結局5-6となったところで時間切れ。
来週の試合に向けて課題がいろいろと残りました


プレーしていると、ある程度調子の波というものはあるものなので、

調子がいまいちな時に、どうやってペアとして負けない試合をするか？

というのを改めて考えさせられました。
うーむ、難しい～。

今週末は天気が怪しそうなので、昨日、久々に平日朝練行ってきました。
とはいっても、出勤前なので、1時間だけ。

平日はさすがに土日よりも人が少ないので、シングルスの練習にもってこい。
4面のうち、1面ダブルス、残り3面シングルス練習でした。

私はK根さんをつかまえて、軽いUPの後、時間もないので早々にゲーム開始。
K根さんは年齢はそこそこ召されているんですが、サーブも強力で、
フォア・両手バック共にハードヒットが武器、
浅い球はドライブボレーで叩き込んでくる超攻撃型プレーヤー。
こちらがフォアハンダーなのはばれてるので、大抵、K根さんの持ち前の強打で
こちらのバックを攻める展開に持ち込まれます。
逆に、練習中のバックハンドの実践投入を試してみるいい機会だと思って、
いつもはフォアに回り込んでいる状況でもあえてバックハンドでプレーしてみることにしました。

●バックハンドのクロスラリーで、トップスピンのつなぎ球を少し混ぜる
●バックハンドのサービスリターンでフラット気味のブロックリターンにトライ

がとりあえずの目標。
・・・が、ゲームが始まってみると、つなぎ球のクロスのスピンがサイドアウト連発。
つられるように、フォアのクロスもサイドアウトを量産。
ダブルスコートやったらナイスショットやのにな～
多分、体の開きが早いんだろうな～。

逆にあまり期待していなかったブロックリターンは、結構いいショットが打てて、
リターンエースも取れたりと、いいのか悪いのかよくわからん状態。

フラット気味のストレートは入ってて、、スピンのクロスが入ってない、ということは、
こないだのレッスンで指摘されたようにやっぱりヘッドが下がってないのかも・・・

ゲームの方はサービスゲームで3本ダブルフォールト。
ダブったゲームをしっかりブレークされて、3-6で終了。

しかしもう少しミス減らさないとこれでは勝てん！（笑）

今日は朝はいつものように早朝練習。
雨上がり直後で、湿度がめっちゃ高く、蒸し風呂状態

サーブは昨日のレッスン効果もあって、徐々にいい感じにはなってきてます。あとはもっと数を打つべし。

今日は夕方17:00～19:00まで、サークル時代の友達のSっちゃん＆Rぶー夫妻とそのレッスンのお友達と一緒にテニスしました。

Sっちゃんとテニスするのは大学卒業して以来初めてで、かれこれ10年以上ぶり。
Sっちゃん夫妻は夫婦はもちろん、娘さんも一緒に家族みんなでレッスンに通ってるらしい。

Sっちゃんとお友達のTさんはレッスン終わってから途中参加ということで、
隣のコートで練習中のK林さんにお助け要員で入ってもらって、
Rぶー、お友達のK田さん、K林さん、私で早速ミックスを1試合。

その後、男性陣が到着して、アップもそこそこにSっちゃん・Tさんのスクール生ペアとK林さん・私の早朝テニスペアで男ダブ１試合やりました。

Sっちゃんもお友達のTさんもレッスンで毎週やってるだけあって、
サービスゲームもリターンゲームも前に詰めてボレー勝負中心のプレースタイル。
サークル時代のSっちゃんのイメージは、もっとミスが多かったイメージがあったけど、
久々に見るSっちゃんはミスも少なく堅いプレーで、めっちゃ上達してました！

その後、女性陣はおとなりのK林さんのお仲間にまぜてもらって、ミックス、
男性陣はK林さんのお仲間からもう一人助っ人に入ってもらって、男ダブでもう1試合やって終了。

17時からとはいえ、日差しが強く、やっぱり暑かった～。
女性陣曰く、

「普段インドアなので、外はめっちゃ暑い」

とのことでした。夏の試合はもっと暑いで～（笑）

DギーにしてもSっちゃんにしても、サークル時代の友達がみんなめっちゃ上手くなってて、
すごく刺激になります。自分も負けないように練習しなければ！

今日は早朝練習行ったあと、K林さんと一緒にスクールの体験レッスンに行ってきました。

レッスン開始前から雨が降り出したけど、インドアなので関係なし！中は冷房もきいてて快適～
こんな快適すぎるところで普段テニスしてたら、真夏のかんかん照りのお日様の下ではテニスする気なくなりそうですね（笑）

最初はみんなで体操とストレッチ。
普段は、簡単にアキレス腱のばすぐらいしかやらないので、なんか楽しい

私とK林さんは中級クラス。1面10人で、今日は私とK林さんの他に体験レッスンがもう一人。
最初は4コースからサービス練習。
さっそくコーチ捕まえて練習中のスピンサーブの悪いところを教えてもらいました。

（コーチ）：『ラケットヘッドが背中に落ちてないので、下から上へのスイング距離がかせげてませんね～』

確かに～。仰るとおりでございます。
アドバイスに従い、ヘッドを自分ではかなり落として（落としたつもり）で、下から上に振りぬいたところ、結構いい感じで回転がかかりました！
個々のショットについてアドバイスをもらうことは普段の練習ではほとんどないので、なんか嬉しいですね。

次は、コーチが球出しして、ストレートロブの練習。
その後、2チームに分かれて、
1球クロスストローク→ストレートロブ→抜けたら前に詰めて平行陣になるパターン練習。
パターン練習やるのも久々なので、めっちゃ新鮮。

その後、4つに分かれて、
・普通にストローク
・サービスラインに立てたネットを越す弾道の高いストローク
・ボレーストローク（コーチ：ボレー）
・ボレストの後ろでボレーボレー

コーチとボレスト入ったときにバックハンドのポイントを聞いてみました。

（コーチ）：『ラケットヘッドが落ちてないので、スピンが～～（以下略）』

サーブと一緒やん！（笑）自分のスピンセンスの無さ加減が情けないデス。
しかし、ヘッドを下げるのを意識したところ、何球かコーチの足元に沈むボールが行きました。
いつもこの打点で打てればいいんだけどなぁ・・・

今日のレッスン生の中では片手バックは私ともう一人だけ。
スライスは封印して、スピンボールをゆっくりでもいいから確実にコントロールするつもりで練習しました。

その後、2ポイントのゲーム形式を1周りやって、レッスン終了。

体験レッスン、結構おもしろかったです！（球数はそんなに打ってないけど・・・）
個々のショットについて、アドバイスしてくれる人がいるのはいいな～。
あと、やっぱり、ゲームばっかりじゃなくて、こういう形式練習も必要やな～と思いました。

今日は一日雨・・・

土日は朝はいつもの早朝練習なんですが、
早朝練習で一緒に練習してるK林さんに、

『スクールの無料体験レッスン、月末までのがあるんだけど一緒にどうですか～？』

と誘っていただいたので、ありがたくお誘いに乗っかって土曜日の昼間に行ってきます。

スクールは以前7～8年前に1回だけ申し込んだことがあるんですが、
申し込んだ次の週に、火を吹いているプロジェクトに放り込まれて、結局1回しか行けず、
ワンレッスン \130000　と高～いレッスン代になった苦い思い出しかありません（笑）
それ以来、レッスンを受けることのないまま、我流街道まっしぐらで現在に至るわけであります。

自分の適当なフォーム、直してもらえたらいいんだけど、体験レッスンではそこまでは無理かな～。
とりあえず、ちゃんとラリー続けられるように頑張ってきます。
（インドアは雨降ってもできるからいいですね）

我が家のテニスボール、かなりツルツル・ペコペコ状態になってきたので、
tennis365さんで、ボール1箱購入しちゃいました！

今回購入したのは、ブリジストンのXT8。
個人的にはDUNLOPのFORTよりも打った感触は好みかも。（値段も安いし）

いつもの早朝練習はFORTを使ってるんですが、FORTって、
な～んとなく柔らかめの打感というか、あんまり飛ばない印象があるんですよね。
ボールはかっとんでいって欲しい私としては、オムニコートとFORTの組み合わせは
パワーを吸い取られているような気持ちになってしまうのです（笑）
一緒に練習してる年輩の方は『やっぱりFORTじゃないと』って人が結構多いですね。

しかし、市民大会とかになると使用球はFORTなのでそうもいってられないのがつらいところ。
そういえば、昨年でた草トーは同じDUNLOPでもSt.James使ってたな～。
しかし、NEWボールだったら、FORTもSt.Jamesもそんなにはっきり違いがわかりませんでした。

個人的には、
ブリジストン：XT8
Wilson:DoubleCore
あたりが好みですね。（ダブルコアは友達から『飛びすぎ！』って言われました）

やっぱり一般的には普段はFORTで練習してる人が一番多いのかな～？

サッカーWorldCup オーストラリア戦、後半残り10分までリードしてて、
そこから3点取られての逆転負けという、最悪な負け方でめっちゃイタイ敗戦。

本番になるとあいかわらずFW陣から得点のにおいがしないな～・・・
シュートの精度悪いんだったら、せめて数打とうよ！って思ってしまいました

いきなり他力本願モードになってしまいましたが、何が起こるかわからないのがスポーツ。
モチベーションを回復するのも難しいと思いますが、残り2戦頑張ってほしいと思います。

今日の早朝練習は人が多く、コートについた時点で21番目

待ち時間が多かったので、今日はダブルスゲーム形式2試合でした。
1試合目は相手ペアが年輩の方だったこともあり、昨日不調だったフォアハンドのチェックも兼ねて、
少しペースを落とし気味にプレー。
昨日はひざが伸び気味で重心が高かったような気がしたので、今日は特にその点に気をつけました。
100点満点！の出来ではなかったけど、ネットはだいぶ減ったのでそれは良かったかな。

2試合目は普段一緒にペアを組んでもらっているD井さんと組んでの試合。
D井さんは年齢も自分と同じ30代で、早朝メンバーの中では若手グループになります（笑）。
豪快なサーブとフォアハンドが強力です。

二人ともフォアハンダーなんですが、D井さんはクロスが得意、私はどちらかというと逆クロスの方が得意なので、D井さんがデュースサイド側、私がアドサイド側でやってます。

ポイントは大体、
・サーブセンターに入れて、前衛がポーチ
・リターン沈めて、前衛がポーチ
のパターンが一番多いかな～。

リターンダッシュして前でボレーボレー戦は二人とも苦手なのでほとんどやらないです。
逆に、早朝練習のメンバーでリターンダッシュしてくる人もあまりいないので、
相手にこれやられるのも嫌かも・・・

試合の方はD井さんのサーブと私のポーチが結構決まりワンブレークで6-4で勝利。
今日はいい感じにポイントが取れてたと思います。

ペア組み始めて3年目になりますが、ちょっとずつだけどダブルスらしくなってきてるかな～。
しかし、市民大会になるとあたる相手もかなり強いので
今持ってるポイントパターンだけではなかなか勝ちあがれないですね。
ダブルスの市民大会はクラス分けがないので、ドロー運にも結構左右されるんですが、
それでも2日目までは残れるようになりたいデス！（今年はあと1回勝てれば2日目突入でした。）

ボレー戦の展開やスマッシュなどまだまだ課題はいろいろあるので、
その辺りを少しずつ強化していきたいですね。
とりあえず、来月ダブルスの試合に出るので、そこで少しでも勝てるようにがんばります！

さて、もうすぐ全仏男子シングルス決勝＆女子ダブルス決勝！フェデラーが年間グランドスラムへ望みをつなぐか、ナダルがクレーコートでの連勝記録を伸ばすのか興味はつきないですね～。今回はフェデラーを応援してみます。
杉山・ハンチュコワペアも頑張って優勝してほしいですね。

夕方17:00～19:00まで、サークル時代の友達Dギーの会社のテニス部の練習に参加させてもらいました。

ここの練習には前からときどき参加させてもらってて、年齢層が30代～40代ということもあり、
地元の早朝練習とはまたプレースタイルが微妙に違ってていろいろ練習させてもらってます。

Dギーは大学からテニスを始めて、社会人になってからは会社のテニス部で毎週練習していて、
社会人になってからかなり上達してます。
彼のプレースタイルは足うごかして根性でポイントをもぎとるタイプ・・・かな？
でもひたすらつないでつないでってタイプではないんですよ。
一度足の靭帯きってるので、時々練習中に足攣ったりしてるのを見るとこちらがドキドキします。
とにかくアツイ奴です。

5人だったので、軽くUPした後、ダブルス4ゲーム先取で1人休憩で回すことに。

朝、サーブがいまいち振り切れなかったので、サービスゲームではそれを意識しました。

朝よりはちょっと良くなってるかも？！

弾道は結構スピンサーブっぽい高めの弾道に近づいてきてるように思います（3球に1球ぐらいだけど）
ちょっとうれしい
まあ、まだまだデュースサイドからのセンターへのコントロールが甘かったり、
ときどきダブルフォールトしたりと課題は多いんですが、練習あるのみ！

サーブ以外はというと、ボレーの動きは先週の軟式イメトレ効果があったのか、
・味方サーブ　→　相手リターン　→　ポーチ
・味方サーブ　→　フェイクかけて　→　相手ストレートアタック　→　センターへボレー
・相手サーブ　→　味方リターン　→　ポーチ
・ファーストボレー　→　相手突き玉　→　詰めて縦ポーチ
・ボレーボレー戦　→　詰めて縦ポーチ
と、結構自分の頭の中で描いたイメージ通りのポイントが結構あったので、楽しかったです。

自分は、手元のボレーは自分はかなりへたっぴなので
（女ダブで年輩の方がやってるサービスライン近辺でのボレーボレー戦は、一番最初にミスる自信あり）、
前に詰めれるときは足うごかして前に詰めて決めちゃいたいタイプですね。
相手がロブ打とうとしてるかどうかはちゃんと見極めないとだめですけど、最近は自分やペアの打った球からそれを見極めるのが結構楽しかったりします。

しかし、フォアハンドは朝からの不調を引きずったままで、センターへの突き球がことごとくネット
ショートクロスはなぜかよく入ったんだけどなぁ・・・

まあ全ての調子がいい日なんてあまりないので今日のところは良しとしますか（笑）
明日の早朝練習はフォアハンド雑にならないように気をつけようと思います。

今日は6:30から9:00まで早朝練習。

普段行ってる早朝練習は市営のコート4面使って、人数がそこそこの時はダブルスのゲーム形式中心、人数が減ってコートに余裕のあるときはシングルスの練習や、各自やりたい練習をやってます。

6:30にコートに到着した時点で、16番目！いつも結構ぎりぎりに行くことが多いので、17番目で空き待ちになることも実は多かったりします（笑）

ミニラリー、ボレーボレー、ボレスト、スマッシュ、ストローク30分ぐらいやってから、ダブルスのゲームをしました。

サービスゲームはファーストもセカンドも練習中のスピンサーブを打ってサービスダッシュして、ファーストボレーでローボレーの練習をしようと思ってました。

途中までのサービスゲームはサーブの出来はさておき、ゲームの組み立て自体は結構イメージ通りでいけたのですが、4-4のサービスゲームでダブルフォールトとボレーミスからブレークされて、4-6で終了。

うーん、ダブルセカンドで入れにいってるのに、ダブっちゃいかんな～
わかっちゃいるけど、振り切れてないな～。やっぱりまだまだサーブ練習が必要だ。

その後2試合ダブルスして6-4、0-6で計1勝2敗。
最後のゲームは速いサーブにリターンが全然返らなかった・・・むきになって打ちにいかずにブロックリターンしなければ。

その後、コート1面空いて、自分いれて3人余ったので、3人でシングルスのタイブレマッチを時間までやりました。
結果は1-7、2-7でぼこぼこ。
跳ねてくるスピンボールにフットワークがついていけず、フォアハンドのミスを連発。打点が全部後ろだったな～。

シングルスもここのところ全然まともに練習してないので、団体戦に向けて練習しないとヤバイな～。

今日は夕方17:00～19:00にサークル時代の友達の会社の練習に参加させてもらうので、そこでいろいろ修正できるようがんばってきます！

自分はバックハンドは片手バックです。
大体スライス（かなりチョンギリ気味）が多いんですが、
ダブルスのリターン時にポーチによく出られるのと、シングルスで前出てこられた時にパスが打ちにくいので、今年はスピン（というよりフラットドライブかな）も練習予定です。

大学卒業して社会人になりたての頃、ちょっとだけ両手バック練習したけど、いつのまにか元にもどしちゃいました。
球自体は意外と打ててたように思うんですが、いつのまにか元に戻しちゃいましたね。

学生サークル時代は周りも、バックは片手バックのスライスでつないで、フォアに回り込んで・・・というスタイルのプレーヤーが多かったです。「両手はリーチが短いからね～」と言われたもんですが、今思うに、ほんとにその理由で両手バックが少なかったかというと、あんまり関係ないような気が（笑）

しかし、最近、後輩達のホームページを見ることがあったんですが、紹介されている現役生のプロフィールを見ると、ほとんど両手バック！やはり時代なんでしょうかね。

トッププロでは、一時期片手バックが減ったように思ったけど、最近はフェデラーや女子のエナンやモーレスモなど、結構また増えてきてるんでしょうか。
全仏オープン男子ベスト4メンバーもフェデラーとリュビチッチが片手、ナダルとナルバンディアンが両手、と半々ですね。

自分はガウディオのバックハンドが結構お気に入り。ガスケのダイナミックなバックハンドも捨てがたいですね。

明日は早朝練習。全仏＆ワールドカップで起きれるかどうか怪しいなぁ

今日、早朝練習の後、同じコートで、地元の軟式テニスの実業団の女子チームが練習会をやってました。

日本のトップクラスのチームということは前から知っていたのですが、実際に目にする機会が今までなかったので、ちょっと見学することにしました。

しかし、というかさすが実業団のチームだけあって練習前には入念にストレッチ＆準備運動をこなすので、ラケットでボール打ちだすまで、約1時間。

その後、ロビングの打ち合いから、シュート（でしたっけ）の打ち合い、ボレスト、ボレーボレー、とやってました。

選手の皆さん、スイングスピードが速い速い！びびりました。ストロークのフォアハンドなんかは、体の回転を綺麗に使って無理なく打ってて、硬式でもそのまま打てそうな感じのフォームのように思えました。

あと、ボレーボレーのスピードもめちゃ速で驚いたんですが、反応速度がこれがまたメチャ早い。硬式でいうところのドライビングボレーをネットを挟んで高速でやってるような感じでした。

午後からもう一回観にいったんですが、その時はゲームやってました。後衛のフットワークの良さと前衛の相手の球筋を見切った動きが印象に残ったかな。

しかし、軟式の場合、かなり前衛がセンター寄りに立つこともあって、クロスのストロークがスクリーンショット気味に、かなり味方前衛すれすれを行き交うんですね。自分が前衛だったらメチャ怖いデス

練習と試合観てたのは、他にはいなかったんですが、監督さん曰く、「普段は学生さんが練習よく観に来ているんだけど今日はたまたま学生さんの試合の日と重なっているので・・・」とのこと。
あと、「これだけの全日本クラスが一緒になるのは普段の練習でもあんまりないよ」とおっしゃられてました。

自分が普段のほほんとテニスやってるところで、軟式のアジアチャンピオンペアが試合やってるのはピンとこなかったですね～。しかし、アジアチャンピオンペアのカットサーブと破壊力のあるストロークは凄かったです。

軟式と硬式で違いはあるんですが、味方の球から相手のコースを見切った前衛の動きや、素早いテークバック、フットワークなど、いろいろ参考になるところが多くて、見学しがいがあった一日でした。

今日は朝から早朝練習。
とはいってもちょっと寝坊して行ったので、コートは既に一杯。30分ほど待ってから練習に入りました。

軽くボレストとスマッシュのUPしてから、ダブルスの試合形式へ。
最近はサービスゲームでスピンサーブの練習してるんですが、なかなか難しいです。
もともと、肩が全然回らないので、自分のサーブは腕が斜めから出てきて横振りのスライスサーブ（のようなもの）しか打てないです。
セカンドは順回転はかけているものの、ちゃんとしたキックするようなスピンサーブではないので、雑誌の特集を見ながら試行錯誤してるところです。

スピンサーブでのプロネーションとしっかり振り切るってのはまだ感覚が掴めてないな～。
とりあえず、今はネットの高いところを通して、相手のバックハンド側へ入れるのを頭においてやってますが、コントロールがイマイチ。ちょうど打ちごろのサーブになってます
それはそれで、リターン打ち込んでもらって、それをきっちりファーストボレーする練習だと思ってやってます（笑）

セカンドがまだまだ入れてけサーブの域を脱していないので、もっと振り切れるようにならなければ・・・
プロネーションがちゃんとできるようになれば、もっとしっかり回転もかかって振り切れるようになるのかな？

全仏オープン観てると、どの選手もドロップショットうまいな～と感心します。

自分はテニススクールにはほとんど行ったことないんですが、
スクールでドロップショットって教えてるのかな～。

自分もついつい試合で使っちゃうことありますね。（大抵失敗に終わりますが(^_^;)）
普段の練習はミニラリー、ボレスト、ストロークといったラリー練習しかしない
（しかもダブルスばっかり）ので、ドロップショットの練習はあまりしてないな・・・

「ミスったときのダメージがでかいのでほとんど使わん」って人も自分の周りでは多いかも。

全仏みてて思うのは、ドロップショットと何らかのショットとのコンビネーションで使わないと
ダメかなってとこですかね。

深いトップスピンで相手をコートの奥に押し込んでおいた後に、とか、
オープンコート作って相手がそこのカバーに走ったところに逆を突く感じで、
みたいな決めに使うパターンとか、
ドロップショットで相手を前に引っ張りだして、
自分もちょっとベースラインから内側に入って、相手の返球をオープンスペースへボレー、
みたいな相手を動かすのに使うパターンとか。

前者のパターンをいきなりやろうとするとめっちゃミスりそうなので、
自分が練習するなら後者のパターンかな。
しかし、それよりもまずシングルス形式の練習から始めないとだめですね・・・うーむ（笑）

自分のプレースタイルは基本的にはストローカーで、バックはスライスでつないで、フォアに回り込んで強打！というパターンが非常に多いデス。

長年やってる割にバックハンドはちぃとも上達してないし、サーブやボレーも武器と呼べるレベルにはほど遠いトホホな状態なのですが、ただ、ボレーについては、ダブルスの試合をする機会の方が多いこともあって、ダブルスではそこそこに前でもポイントとれるようになってきました。
シングルスではストロークが入らない・決まらないときのハッタリボレーでは使います（笑）

学生サークルでやってた頃と違って、一般の草トーの試合ではなかなか簡単にミスってくれる相手がいないので、特につないでくる相手に耐え切れずに先にミスって負けることが多いです。
もうええ歳だし、オールラウンドなプレーでさらっと勝てるようにならんとダメなんだろうな～。

好きなテニスプレイヤー挙げると、
マッケンロー、ルコント、エドバーグ、
最近は誰だろ？
フェデラー、ガウディオ
あたりなんですが、


自分のプレースタイルとあまりに違う！！！（笑）

まずはバックハンド鍛えねばいかんな～と思う今日このごろ。

かなり気まぐれでblog始めてみることにしました！

テニスのは高校の部活と大学のサークルで、社会人になってからは、友達と1～2ヶ月に1回ペースでのんびりとやってたんですが、ここ2年ぐらいは土日に家の近所の早朝テニスでちょこっと練習してます。

全仏観てるとアンツーカーでテニスしたくなってきますね（畑のようなクレーじゃなくて、ローランギャロスみたいな綺麗なコート限定で（笑））