しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー！週末プレーヤーの日記

うひ～、今日は一日体中が重たかった～
果たして、これは昨日の分か、おとといの分なのか・・・（笑）

昨日は、午前中、炎天下の河川敷のテニスでくたくた。
　暑い～！何か冷たいもん食いてぇ～
ということで、ちょっと東へ足をのばして、稲美町の「稲美うどん」でお昼をいただきました。



ここの名物は「ころうどん」
「ころ」とは　　・・・だしをかめで熟成させ、その内側の露にまで香が染み込むほど美味しくなる
との由来から、「香露」→「ころ」となったそうな（店内にうんちくが書いてありました）

せっかくなので、
●ころうどん（冷）の大　850円
を頂きました。（天ころもあったけど、バテバテで天ぷらはパス）



基本的には見た目、ぶっかけうどんっぽいんだけど、
うどんは讃岐うどんほどコシはないけど、むにょ～んと伸びるやや細めの麺。
だしはちょっと甘めの香の強い濃い目のだしがおいしかったです。

ラーメンにしてもそうめんにしても、
私の地元、播州地方はなぜかだしが甘いのが特徴デス。


なんだかんだであっという間につるつるっと食べてしまいました。
火照った体に冷やしがうまい！（￣∇￣）
また河川敷でテニスする時に食べにこよう～♪

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●稲美うどん
■場所：兵庫県加古郡稲美町国岡6丁目221-1
■TEL：0794-92-4515
■営業時間：11:00～22:00
■休日：月曜（祭日は営業）
■交通機関：加古川バイパス明石西ICよりマイカーで
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昨日の夜は、ブログ巡りしようと思いながら、いつの間にかうとうとZzz・・・
気がつけばもう朝になってました（笑）
（昨日はハードやったからなぁ・・・）


今日はサンダーさんのお仲間と河川敷のコートでテニスの予定です。
早朝練習でダブルス2試合やった後に、現地へ向かいました。

迷いながら河川敷のコートへ到着して・・・・・

凄い開放感！！


川から少し離れてハードコートが8面。
コート西側には背の低い植物が植えてあって、一応柵の役割を果たしてますが、
コート東側はな～んもないので、ボールを後ろに逸らしたら、
がんばって取りに行かないと、川ポチャになってしまいますね（笑）


既にお二人がミニラリーをされていたので、挨拶をして練習に参加させていただくことに。
ここのコートは地元の方は申し込みさえすれば、なんと無料で使うことができるとのこと。
・・・それでも夏場はやはり結構すいているらしいです
　　（まぁ、日陰はないし、ハードコートなので確かに暑そう・・・）


その後、もう一人こられて4人となり、
ミニラリー、ストロークラリー、とこなした後、4ゲーム先取のゲーム。

コート上はかなり暑かったけど、皆さんめちゃめちゃ元気！
さすがいつも河川敷でやっておられるだけのことはありますね。
暑さでへろへろになりながらも4試合楽しくテニスさせて頂きました！

久々のハードコートでのプレーなので、ゆっくりの球でも、
テークバックを早めに準備しないと、バウンドにはじかれることもしばしば。
あと、ここのコート、ハードヒットするとボールがはるか後ろの方へ行ってしまうので、
逆にコントロールショットや、アングルボレーなどの練習を意識するのにはいいかも・・・と思いました。



普段と違う方とテニスをするのは、刺激があっていいですね。
どんな球がくるかわからない分、どきどきわくわく
ほどよい緊張感が心地よかったです。

今日初めてお会いする方と、ネットを挟んで一緒にプレーをし、休憩しながらいろいろお話したりと、
テニスを通じてコミュニケーションができるってやっぱりいいなぁ

今日はありがとうございました！
次回はサンダーさんともぜひ御一緒したいですね。
またよろしくお願いします！

昨日は昼から、サークル時代の後輩の会社のサークルに
お邪魔させてもらって12時～15時までインドアテニスでした。

参加者は初心者から中級ぐらいまでが中心で、練習内容は
・乱打
・ストレートストローク（初中級者は球出しストローク）
・サービス特打ち
・サービス＆リターン（初中級者はサービスからのダブルス形式）
・球出しボレー
・試合形式（5ゲームマッチ）
といった内容。

最初、初中級ぐらいの方と乱打入ったんですが、
ラリーする時に気をつけたのが、
　・とにかく走り回って相手コートに返す
　・一定のバウンドの高さで一定のスピード（やや遅め）のボールを返す
　・サービスラインとベースラインの間をピンポイントで狙って返す

要は相手の方が打ちやすいように球を返す、ということなんですが、
これ、かなり集中して足も動かさないと、なかなか相手コートの同じところに球が返らないんですよねぇ。
めっちゃ練習になるので結構好きだったりします。

何球もラリーが続いて、相手の方が嬉しそうな表情してるのを見ると、
こちらもなんか嬉しくなってくるものですね！



練習が終わってから、みんなで近くのスーパー銭湯へ行ってリフレッシュ。
サウナと水風呂のセットは効きますねぇ～。
露天風呂にもつかりながらまったり2時間、さっぱりしました！

お風呂の後は近くのビアホールで乾杯～。
ビール、めちゃおいしかったです♪
お酒が回るのも速攻でしたが・・・（笑）



早い時間から酒盛りだったのでまだ時間が早い、ということで、その後、そのままカラオケへ突入。

なぜかダンスマスターが何人かいたおかげで、みんなで大振り付け大会（笑）
ピンクレディーの振り付け、ありゃ結構ハードだ・・・
おかげですっかり筋肉痛に・・・っておい！（笑）


いろいろ盛りだくさんの充実した一日でした♪

今日の早朝練習は、朝一番からせみがミンミン鳴いてて、
すっかり夏休みモード
人も少なく、いつもより多めにゲーム入れました。

もうちょっとカラっとしてるかなぁと思ってたけど、・・・やっぱり蒸し暑い
汗でグリップが滑る滑る（笑）

シングルスのミニマッチの最中、リターン打った時に
ボールと一緒にラケットが宙を飛んで行きました・・・

気合で相手に「ミスれ～！！」って邪念を送ってみたけど効き目無し（笑）
・・・相手の返球は素手の私の近くへぽよーんと・・・（笑）

・・・いかん、いかん！！今日はハッピーな言葉だけ考えてテニスするはずやったのに（笑）
（詳しくはリュリュさんのブログを参照）

結局、ダブルス3試合、シングル2ゲームマッチを2回やって終了。結構バテバテ
体力ないなぁ。こんなことでは9月のシングルスの試合が思いやられます。

今日、昼からは、サークル時代の後輩の会社のサークルに寄せてもらって
　　　12時から15時までテニス
　⇒　スーパー銭湯でまったり
　⇒　ビアガーデンでビール

という素晴らしい予定！！
・・・昼からのテニスで力尽きなければいいんだけど（笑）

それは昨年の春頃、隣町のシングルスの試合に出たときの話。

1回戦、地元の高校生にさっくり勝った後、しばらく試合入らんな～、
と思って、他のコートの試合を観てたところ、
大人に混じって、試合をしてるジュニアの子の姿がいたので
そのジュニア君の試合をしばらく見ていました。

ジュニア君は、背は小さいんだけど、サーブはフォームも綺麗で、
私なんかよりよっぽどスピードも速い
フォアも、両手バックもトップスピンがしっかりかかったスピードボール
を打っていて、今どきのジュニアって感じ。

この大会の最年少出場選手でプレーも上手ということで、
結構ギャラリーもできてました。

　しんころ：あの子うまいですね～
おっちゃん：えぇ球打つやろ～、まだ小学6年生らしいでぇ～
　しんころ：どこまでいけるか楽しみですねぇ～。

てな話をギャラリーのおっちゃん達としながら見ているうちに、
ジュニア君は対戦相手のおっちゃんをあっさり片付け、試合終了。



その後、1時間ぐらいしてから、やっと自分の試合がコールされ、
コートに行ってみると、なんと対戦相手はさっきのジュニア君ではないか～！！
　（・・・えらいこっちゃ・・・ひとごとじゃなくなってもた・・・）
いくら相手がジュニアとはいえ、大人が小学生に無様に負けるのだけは避けなくては・・・

アップを始めてるうちに、コートの周りにはギャラリーのおっちゃん達が集まってきました。
　（・・・たのむからどっか行ってくれ～・・・）

で、コート裏には、そのジュニア君のお母さまがついてしっかり応援。
へたれな私はこういうのにめっぽう弱い・・・

こういう場面で上級者であれば、
大人のテニスでふふ～ん、とジュニア君をかわして、「まだまだやな～」と、
大人の威厳を保つところなんでしょうが、
・・・こちとらそんな高級な技術は持ち合わせておりません（涙）
とりあえず、ゆっくり様子を見ていこう、と思いながら試合開始。



試合開始直後の1ポイント目！
なんとこの子憎たらしいガキ・・・いや、ジュニア君、いきなりドロップショット仕掛けてきて15-0！　
そしてギャラリー沸きまくり
　（・・・なめられとるやんけ～！！）

・・・・で、
その後のポイントから、よせばいいのに、意地張ってジュニア君と真っ向勝負で打ち合い（笑）
１－１ぐらいまではそれでもついていけてたけど、
徐々にジュニア君の球に振り回され始めて、３－３ぐらいでこちらはバテバテ（笑）

ジュニア君がポイント決めると応援部隊が沸き、
こっちはポイント取っても、ガッツポーズも取りづらい雰囲気でした。
一度、こちらがジュニア君を前に引っ張り出して、ロブで抜いたときは
この上なくヒールな気分に・・・
　（・・・何とでも言ってくれ・・・なりふりかまってる余裕無いんや～・・・）



ゲームは進んで４－４になり、それでもヘロヘロスライスで必死でつないでるうちに、
逆にそれがよかったのか、ジュニア君の調子が狂ってきました
ポイントの間を長く取ってくれるようになったので、ヘロヘロおじさんとしては大助かり（笑）
　（・・・ええぞ～・・・もっと休ませてくれ～・・・）

・・・その後、ジュニア君は自滅、ヘロヘロおじさんはちょびっと体力回復して、
６－４で試合終了。
なんとか大人の威厳を保つことができました。
ジュニア君、ようでけた子や（笑）
（次当たったら、多分もう勝てん・・・）



本部へスコア表と試合球を返しに行ったら、
　おっちゃん：やりにくかったやろ～

いやいや、おっちゃん、誰のせいで・・・（笑）
・・・やりにくい試合でした。

日曜の朝はなんとか雨降ってなかったので、早朝練習。
前日のボレー練習を実戦形式に活かすべく、頑張って参りました！


ローボレーは結構ゲーム形式でもいい感じ。
　テークバックをコンパクトにして、脚で運ぶような感じ
を意識したところ、ファーストボレーのミスがかなり少なくなりました！

アングルボレーも、
相手がロブ打ってこない！って判断したときに、
　相手突き球　⇒　前に詰める　⇒　アングルボレー
ってのをやろうと思ってたんだけど、

ついつい、
　相手突き球　⇒　前に詰める　⇒　バチコーン！と相手前衛足元へパンチボレー
ってやっちゃうんですよねぇ～（笑）

・・・でも何球か冷静になれたときはいい感じでアングルボレーも決まったので
気持ちの持ちようやな～、目指せ大人のアングルボレー（笑）



早朝練習が終わった後、クラブ対抗戦（早朝チームは先週で敗退）の2日目の
試合やってたので、知っている人が出ている会場でしばし観戦。

ベテランのおっちゃんペアが、グリグリの大学生ペアを、
ワングリップから繰り出す、ドロップショットとロブだけで翻弄してました
うーん、省エネテニス（笑）



なんだかんだいいつつ、13時すぎぐらいまでは小雨状態で持ってたけど、
いよいよ本降りになって来ました。
ここで、大会運営本部から放送。

「コートの状態が悪くなってきましたので～・・・」
ああ、やっぱり中止かぁ～、と思ってたら、

「中止するかどうかはお互いの判断の上、協議して決めて下さ～い」
・・・（笑）

あっさり、やめるところ、強行突破で試合続行するところ、
チームによっていろいろと思惑があるんでしょうねぇ～。
来週、試合来れない人がおるんやろなぁ～・・・大変だ。

しかし、じゃじゃ降りの中試合やってたコート、
はたから見てたらもう、大我慢大会（笑）
クレーコートなので、ボール埋まりそうでした・・・




さすがに、15時ぐらいになって、コートの状態もどろどろになり、
頑張ってたところもゲーム終了。
雨の中プレーしてた皆さん、ご苦労様でした。

しかし雨の日は、ネット前に落とす球とロブ、めっちゃ効きますね！
・・・ってそんな天気で試合やりたくないっす・・・

T.Tennisの辻野プロ直伝のDVDでボレーのイメトレばっちり！　　ということで、
昨日は夕方からD井夫妻、T田夫妻（+おちびちゃん）とテニス。

クロスストロークでアップした後、D井さんと相談の結果、
ボレー強化練習ということで、T田さんが普段レッスンでやっている
メニューをすることにしました。



4人コートに入って（残り1人はおちびちゃんのお相手）、
サービスラインぐらいで4人で1球のボレーボレー。
片方のペアはストレートに、反対側のペアはクロスにボレーして、
ちょうど8の字になるようにボレーを続けます（決めボレーはなし）


このメニューでかな～り、アングルボレーとローボレーは練習できました。
バックのアングルボレーとローボレーは結構いい感じ・・・

　　DVD効果あり？！　　・・・だと信じたい

フォアのアングルボレーは、ラケットヘッドが寝ちゃってることが多いなぁ～。
ハーフボレーは・・・・・・・・・・（￣ ￣;）
　　　　　　　・・・もう一回DVDで復習します（笑）



その後、前並行陣　対　後平行陣　でのボレーストロークをやって、練習終了。

ゲームはしなかったけど、なかなか充実した練習でした。
やっぱり練習は大事ですね！



・・・しかし・・・奥様ペアの方がボレーボレー圧倒的に上手だったのは内緒・・・・・

今朝の早朝練習は曇り空、結構涼しくて快適～♪

夏休みシーズン突入1週目ということもあって、今日は人少なめ。
3人余ってたので、クロスストロークや、2ゲームのミニシングルスマッチを
したりしました。

私はシングルスの場合、サーブはとりあえず相手のバックハンド側に
コントロールしておく、という感じのサーブが多いんです。
（なんか目一杯のパワーでサーブ打つと体力なくなりそう・・・と思ってしまう
んですよね～、あぁ～我ながらへたれ・・・）

でも、先週の試合、そのバックハンド側へ入れたサーブを結構叩かれて
リターンエース取られたりして、入れてけサーブではいかん！、ということで、
今日は、いつもよりもちょっと強めにサーブ打つようにしてみました。
やっぱりサービスゲームは確実にキープできるようになりたいですね。

練習終わって家に帰ってきてから、ブログでも評判のよい、
辻野プロ直伝の実戦ボレー上達レッスン
のDVDを見てお勉強。

特に、私がへたっぴな、アングルボレーとハーフボレーを重点的に繰り返してみて研究。

なんか上手くできそうな気がしてきたぞ～
辻野プロのコンパクトなテークバックと大きな脚の踏み込みを
脳内イメージにコピー・・・

今日はこれからD井さんやT田さん達とまたテニス練習。
ボレーは上手くなってるはず？！なので頑張ってきます♪

今日は、学生時代のテニス仲間のKぎゃ～が
関東から関西へ帰ってきた、ということで、久々に飲み会。
とはいうものの人数があまり集まらず、関西組のTはちと3人でほっこりと。

しかし、卒業してから10年以上たっても、やっぱりテニス好き、
テニスの話になると話題がつきないもんです。

　「○回生の時の夏の試合、×番コートに入って、
3-2で昼休憩が入って、昼から結局そのまま6-2で勝ったで～！」

とか　（よ～覚えてるなぁ・・・）、

　「春の団体戦、ダブルスNo○○で出て3-5ダウンから逆転勝ちした！」

とか、

「年月たってもあいかわらずスピンかからんの～（笑）」

などなど・・・


10年以上経っても、3人とも学生時代からプレースタイルが変わってないことに驚き（笑）
そして、みんなテニスを続けてたことに感謝。

今度、一度みんなでテニスやろう！ということでお開きになりました。


・・・しかし、

　「昼間は暑いから午前中にしよ～ぜ～」

・・・やっぱり体力だけは昔のままとはいかないようで（笑）

今日は私の周りのテニス環境について書こうかなと思います。

私が普段練習しているテニスコートは、家からちゃりんこで5分
のところにある、オムニコート 6面の市営のテニスコート。

9時～17時でナイターはなし、料金は1面2時間500円前後。
日の長い時期は時間外の17時～19時も使えます。



私の行っている早朝練習、正式には市の「早朝テニス教室」という名目で、
半年単位で人数を一定人数（30人ぐらい）募集します。

コーチ役の方は2人おられるのですが、お忙しいようで毎日こられるわけでは
ないので、雰囲気としてはテニスクラブに近い感じでしょうか。
料金は半年で15000円。　年末年始以外は　毎日　使えます。
行こうと思えばそれこそ毎日行っても構いません（笑）

朝の6時半から9時前まで、4面を使っての練習。
早く来た人からだいたい順番にコートへ入ります。

土日祝日の場合は人が多いので、
　　ミニラリー ⇒ ボレスト ⇒ スマッシュ ⇒ ストレートストローク ⇒ ダブルスのゲーム
というパターンが多いですね。

平日は人が少なめなので、シングルスのゲームをやったり、
テーマを決めて練習したりと、いろんな事ができて魅力的なんだけど、
早朝テニス⇒仕事のパターンは、仕事中に船こぎそうなので　Zzz・・・
・・・今のところ自粛っす。
試合前なんかに時々行ったりすることはありますけどね。



夏に行われる市民大会の試合では、私の家の近所のコート含めて
7会場（昨年の場合）で試合が行われます。

コートのサーフェスは・・・
　オムニコート・・・4会場
　クレーコート・・・3会場
となっています。

どっちのサーフェスになるかで結構大違い
相性ありますからね～。


ブロガーの皆さんの記事をいろいろ見ると、
クレーコートで試合されたことのない方も結構おられるような感じですが、
実際のところはどうなのか、ちょっと気になるところです。

今日、（というかもう昨日）はいつぞやと同じ所に出張。
今回の案件は今日で終了したので、しばらくは来ることはなさそう。
・・・ということで、またも帰りに寄り道。

前回、名古屋に行って名古屋名物っぽい物食べなかったので、
今回は名古屋ならではのものを・・・
味噌カツ、きしめん、味噌煮込みうどん、ひつまぶし・・・
うーん、何にするべきか・・・
いろいろ迷って、結局、「あんかけスパ」に決定！




今日は
●ミラカン 900円
をいただきました。

極太の麺に、具はオニオン、ピーマン、マッシュルーム、ウィンナー、ハム等。
そして、その上に赤茶色でとろっとしたソースがかかっています。
このソースが胡椒がばりばりきいててかなりスパイシー
こりゃ、「イタリアーンなパスタ」とは一線を画す別の食べ物ですね。

はまる人ははまる、ダメな人はダメ、と好き嫌いのはっきり分かれる味かも。
ちなみに私は大好きです！

「ミラカン」というのは「ミラネーズ」と「カントリー」の
両方のメニューを合わせて「ミラカン」なんだとか。
・・・「ミラネーズ」、「カントリー」が既に未知の世界です（笑）

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●スパゲッティ ヨコイ
■場所：名古屋市中区錦3丁目14-25アサヒビル1F
■TEL：052-962-5855
■営業時間：月～土：11:00～15:40、17:00～20:40
　　　　　　　　祝日：11:00～15:40
■休日：日曜
■交通機関：地下鉄東山線栄駅1番出口より3分
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日曜の団体戦の翌日の早朝練習は朝から小雨。
ちょっと人数が少なかったので、珍しくいつもと違う練習をやりました。

D井さん・H積さん・しんころの3人でボレーボレーした後、
D井さんとコート対角線の半面でクロスストロークの練習。
やっぱり基本はクロスラリーだと思う今日この頃。

その後、N杉さんを入れてダブルスのゲーム。
ダブルスは前日の試合も含めて、結構調子が良く、6-0。



8時頃に雨が本降りになってきて練習は切り上げ。
クラブハウスの屋根の下で、昨日の団体戦の話に花が咲きました。

そこで、S水コーチ（早朝練習のコーチ役の方）から、
シングルスのボレーについてありがたいお話が・・・

「ダブルスのボレーはクロスのロングボレーが基本やけど
前に出たら決めに行かないといけない
シングルスのボレーではショートクロスのアングルボレーが打てないとダメ」

一見だだっぴろ～く見えるシングルスのオープンコートだけど、
安易にオープンコートにボレーを叩きにいったり、ロング気味に
ボレーを送ると、結構拾われるのだとか・・・

早朝メンバーは普段ダブルスの試合を多くやってるので、
シングルスの試合になった時の決めボレーがどうしても
ロング気味になる人が多いとのこと。

確かに自分もあてはまるな～。
アングルボレー、へたっぴなので球浮きまくるんです（涙）

で、その後30分ほど、S水コーチを囲んでフォアハンドのアングルボレー講座。
ラケットを持っていない左手の位置を普段より下げる
とうまくいくらしい・・・

今度の練習でやってみるべし

（前からの続き）
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■S4：T田さん（続き）
　　○ 6-2
中断前は3-2リードながら、相手ペースだったけど、
雨による中断の後、相手の球が全く入らなくなり、
あっという間に3ゲーム連取して終わったとのこと。


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■S2：H積さん
　　○ 6-4
お互いキープしながらワンチャンスを生かしてブレークしての勝利。
さすがA級プレーヤー、こういうところを見習わなければ・・・


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■S1：S藤さん
　　× 2-6
お互い3勝3敗で迎えたシングルスNo1対決。
この試合とった方が勝ちチーム。

私が応援にコートサイドに行った時点で1-2ダウン。
お互いチーム全員でプレーヤーを応援。

こちらも相手も気合の入ったいい試合でしたが、
途中から相手がギアを上げゲームを連取され終了。
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・・・結局、チームは3勝4敗で惜敗。
試合終了したのは17:30を回った後でした。


個人的にはシングルス5-2アップから逆転負けしたのが
あまりに悔しい・・・（泣）
練習してたものは結構実践できた部分は確かにあるんだけど、
負け方があまりに良くないなぁ・・・

今晩夢にでてきそうや・・・

せっかく応援コメントも頂いたのに情けないっす。すんませんm(＿ ＿)m
体力強化とメンタル面強化も課題に加えなきゃ・・・

明日からまた練習頑張りまっす！

（前からの続き）

30分から40分待機させられてたんですが、ようやく雨が上がって来ました。
ここの会場、今年国体の軟式テニスの会場となってるため、先月ぐらいまで
改装工事をやってたのこと。
ついさっきまで池状態だったのに、もう水がひいてます。

ここで、運営本部から連絡があり、
既に試合の決着がついているところは終了。
ついていないところは引き続き試合を続行、とのこと。
お隣のコートが既に決着済みだったので、
ここから2面進行で試合を再開することになりました。

ということで、シングルスNo4とシングルスNo3を同時並行でやることに・・・

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■S3：しんころ
　　× 5-7
既に時刻は15:30をまわり、
雨は上がったものの、コートは水が浮いていないだけでびちゃびちゃ。
おまけに雨降る前あれだけ吹いていた風がぱったりやんで無風状態なので、
コートの上はサウナ状態
そんな状態で相手サーブで試合は始まりました。

相手はサウスポーのネットプレーヤーのおじさん。
いきなりセンターへノータッチエース。
アドサイドからのスライスサーブはコートの外まで追い出された
状態でリターンさせられます。

リターンはブロックリターンで、とにかく相手にファーストボレー
させることに専念しました。

こちらの基本プランはバックハンドに来た球はひたすら足元へ沈めて、
オープンコートに打たれたボレーを走りこんでフォアハンドでパス。

しんどいけど、現状のバックハンドでは3球続けてパスが相手のコートに
入る見込みがないので、仕方なし。（あぁ、エナンのバック欲しいよぅ・・・）

それが功を奏して、40-40から相手のボレーミスを誘ってブレークに成功。
その後はこちらのサーブをキープし、その次の相手のサーブもブレークし、
3-0。

このあたりから相手もボレーミスが減ってきて、
相手のサーブ＆ボレー vs こちらのパッシングショット
の勝負に・・・

かなり相手もボレーのコースが厳しくなってきて、
こちらのオープンコースにボレーを叩かれることが多くなってきたんですが、
コートは雨のせいで超重馬場、一見あきらめてしまいそうなボールでも、
頑張って走れば、実は届くんですね。

相手がボレーを叩いてガッツポーズ取った後に、なんとか根性キャッチして
ボレーミスを誘って取ったポイントが結構ありました。

そんなこんなで、5-2になり、あと1ゲームというところまで来たのですが、
このあたりから、足が動かなくなってパスが通らなくなってきました。
（ちょっと序盤に頑張りすぎたかな・・・）

また、相手はスマッシュは滅法強く、サービスラインの後ろからでも
かなりエースを取られました。

また、普段サウスポーを相手にするときは相手のフォアのクロスを
一番警戒するんですが、今日のこの相手、フォアよりもバックの方が得意。

こちらがデュースサイド側へ打った球は、中ロブ気味の球が返ってくるんですが、
こちらが相手センターからアドサイドよりに打った球をバックハンドで
こちらのフォア側へダウンザラインのフラットで打ち抜いてきます。
これがコースが全然読めず、ノータッチエースを量産されました。


しかし、5-3となっての相手のサービスゲーム。
パスが続けてきまり、追いついて40-40。
こちらのマッチポイント・・・チャンスが来ました
リターン返ればなんとかなる！　と思いリターンに集中。

相手のサーブは・・・
センターへオンラインのナイスサーブ！
結局ブレークできず、5-4。

その後こちらのサービスゲームをブレークされ5-5。
完全に追いつかれてしまいました。

この時点で足に痙攣がきていたこともあり、
無理矢理にでも前に出て短期決戦を挑む作戦に変更。
相手がセカンドサーブでステイバックした時は、叩いて即ネットダッシュ。

そしてまたも40-40で迎えたブレークポイント。
しかも今度はセカンドサーブなのでチャンス！
サーブを相手のバックへ叩いてネットダッシュ。
相手の返球は足元へふらふらと返ってきたものの、オープンコートは空いてます。

しかし、これを痛恨のネットミス！
5-6と逆転されてしまいました

後が無くなったこちらのサービスゲーム、
こちらがステイバックすれば、相手がリターンダッシュしてくるのは
目にみえて明らかだったので、サーブ＆ボレーでこちらが前に出ました。
パスも抜かれたけど、相手のミスもあり、一進一退の展開。

40-30からパスを抜かれて、40-40。相手のマッチポイント。
ネットダッシュするかステイバックするか迷いましたが、
結局ネットダッシュすることに。

ここに来て相手はこのゲーム初めてのリターンダッシュ！
お互い前に出てボレーボレー戦の末・・・


・・・ネットプレーヤーとストローカーのボレーボレー戦は
ネットプレーヤーに軍配が上がりました・・・試合終了


試合後にT中さん曰く、
『足が動かなくなった時点でもっと早くにネットダッシュしたら違ってたかも・・・』
とのこと。うーん、確かにそうかも・・・

時刻は既に17:00前。隣のコートではシングルスNo1の試合が始まっていました。
（続く）

（前からの続き）
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■D3：しんころ・D井さん
　　○ 6-0
相手は、雁行陣ペア。

風がきついこともあり、最初はこちらからのミスを極力減らして、
相手にとりあえず打たせる作戦に。

案の上、相手が力んで打った球が風に乗って
結構バックアウトしてくれました。

D井さんは、風をものともせず、サービスエースを連発。
私のサービスは風に悩まされて、かなりいまいち。

とりあえず、ダブルフォールトだけ気をつけてボレー勝負に徹し、
結果的には圧勝することができました


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■D2：H積さん・N口さん
　　× 4-6
この時点で既に小雨が降ったりやんだり。
相手は平行陣ペアで、D3のペアよりは上手そう。

こちらのサービスをブレークされいきなり0-3と苦しい展開。
しかし、こちらも相手のサービスゲームをブレークして3-3に追いつきました。

その後、キープ合戦で4-5までいき、キープすれば5-5だったんですが、
ここで相手にナイスリターンを連発され、ブレークされて終了

今日のような風の強い日は、風上からのロブは風に乗って
バックアウトしやすくなります。

相手ペアは相手風下からのサービスゲームはしっかり前に詰めて、
プレッシャーをかけてきました。
逆にこちらは風下サイドからのプレッシャーがなかったかも。


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■D1：T中さん・S藤さん
　　×2-6
相手は平行陣ペア。相手ペアは試合の展開が早かったです。
0-2ダウンから、一旦2-2まで追いつくものの、
そこから突き放されて4ゲーム連取され終了

T中さん・S藤さんはペースの遅い展開が得意なんですが、
相手の高速ペースに合わせる形で、終始相手の得意なペースで
最後までいってしまいました。
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■S4：T田さん

T田さんはフラットとスライス主体のオールラウンダー。
パワーはないですが、ミスが少ないテニスをします。
相手は薄いグリップのフラットの強打もありますが、
その分ミスも多そう。

結構競った内容で3-2アップ、T田さんサーブとなったところで、ついに雨が・・・
バケツをひっくり返したような豪雨で、とりあえず雨よけのあるところへ一時避難。

雨よけの下にいても強風で横から雨が入ってきます。
会場はオムニコートだったんですが、コート上は既に池が出来ていました（笑）


近くに雷も落ち出して、どう考えてもテニスできる状態ではなくなってきたので、
「今日はもう試合ないやろ～」、ってみんなで話してました。この時は・・・
（続く）

今日は市のクラブ対抗の団体戦。
早朝練習はダブルスを1試合だけ軽くやるにとどめました。
今日も暑そう・・・

昼の12時エントリーということで、30分前ぐらいに会場に行って見ると
・・・なんじゃこりゃぁ？！
凄い風！台風でも近づいてるの？といわんばかりの強風です。
おまけに西の空には黒～い雲が・・・

私達のチームはなんちゃってシードで12時からの試合が初戦。
相手チームは午前中に1試合こなして2試合目です。
朝は結構、暑かったんですが、日差しもなく強風のせいで、
思ったより涼しい・・・風はやっかいですが、我々早朝チームには結構追い風かも・・・

12時過ぎにお互いオーダー発表して、1面進行で試合開始。
早朝チーム、オーダーは・・・

D3：しんころ・D井さん
D2：H積さん・N口さん
D1：T中さん・S藤さん
S4：T田さん
S3：しんころ
S2：H積さん
S1：S藤さん

・・・って、私ダブルスもですか？！
実は今日は早朝メンバー、頭数が少なく7人体制でした・・・
てなわけで強風の中、いきなりしょっぱなに試合することになりました。
（続く）

早朝から今日も暑かった～
明日は市のクラブ対抗の団体戦。
今日は軽めにダブルスのゲーム3試合だけしてきました。

そのクラブ対抗の団体戦なんですが、ゲーム形式は1セットマッチ、ノーアドで、
　　ダブルス3本
　　シングルス4本
のトーナメントです。


私の所属している早朝チームの悩みは『シングルス要員不足』。

早朝テニスのお仲間は年輩の方が多いこともあって、
普段ほとんどダブルスの練習メインです。
というわけで、シングルス要員を確保するのが毎年大変。

　「体力あるもんが行ってこい」
・・・ということで、今年も若手組？メンバーがシングルスに出ることになりそうです。

いいのかなぁ～（笑）
私、チームの中で一番ランク下のぺーぺーなんですけど・・・
（私とD井さんは市民大会のエントリークラスは一番下のC級、
残りの人はA級・B級クラスの人がほとんどなのです）



しかし、このシングルス4本というのがまた微妙なところで、
勝ち星計算をどうやって立てるのかが難しいところです。

昨年、他のチームを見たところ、
ダブルスの手堅いペアで2本とって、
シングルスのスペシャリストで1本、
残りどこかで1本、
って感じのチームが多かったような。

但し、要注意なのは、体力無尽蔵にありそうな学生チーム。
体力のないおっちゃんと違って、彼ら、普段からシングルスの練習あほほどやってます。
昨年も、ダブルス3本捨てて、シングルススペシャリスト4人揃えてるチームいたな～。
どんなところからでも野良仕事のようにグリグリのトップスピンが延々と・・・
暑い日には当たりたくない相手です（笑）


おっちゃん主体の早朝チームの作戦としては、
ダブルスで3勝して、我々若手狙撃兵がシングルスのどこかで1本！
というのが理想。

・・・なんだけど、相手というよりは暑さとの戦いになりそうな予感。
我々の試合は12:00から。あぁめっちゃ暑そう・・・

普段涼しい朝にしか練習してないので、
「暑くて」「まぶしい」昼間の試合にめっぽう弱い早朝メンバー（笑）
どうなりますことやら・・・


とりあえず、しっかり狙撃できるように頑張ってきます。
大物を狙撃できるといいなぁ（笑）　下克上上等！！
ではでは。

ダブルスをペアと初めて組む時に、どっちのサイドにどっちが行きましょ？ってありますよね。
よく聞くのは、

　　　①フォアの強い人がデュースサイドに、バックの強い人がアドサイドに

ってやつ。私の周りではこのペアリングが一番多いですね。


後は、

　　　②勝負強い人がアドサイドに

ってやつ。これは30-40、0-40などのゲームポイントがアドサイドに来るからという理由。
でも、最近はノーアドの試合も多いので一概にそうとも言えないかも。みんな勝負弱いし（笑）


後は、

　　　③ボレーによく出る人はアドサイドに

ってのも聞いたことあり。フォアボレーでポーチに出れるからという理由だそう。



ここまでは両方右利きの場合の話で、
右利きと左利きのペアの場合、私の周りでよく見るのは、

　　　④右利きがデュースサイドに、左利きがアドサイドに

って組み合わせ。
私が一緒に練習してる早朝メンバーの中にも左利きの方が2人いるんですが、2人ともアドサイドです。
「デュースサイドは右利きのスライスサーブがつらい」
とのこと。


しかし、前雑誌で見たことがあるのが、上とは逆に、

　　　⑤左利きがデュースサイドに、右利きがアドサイドに

ってやつ。ダブルスはセンターセオリーなので、
センターにきたストローク・ボレーをフォアで打つことを重要視ってことみたいです。
平行陣の場合は、なんとなくこっちの方が良さげ。


で、私とペアのD井さんはどうかというと、
■二人とも右利き
■二人ともフォアハンダーでバックはへたれ
■ボレーは二人ともフォア・バックどちらでもとりあえずOK（ボレーが良いという意味ではない）

しばし、相談した結果、
フォアのクロスが得意なD井さんがデュースサイドへ、
フォアの逆クロスがどちらかというと得意な私がアドサイドへ
ということで一件落着しました。回り込みフォア重視（笑）


てなわけで、バックの逆クロスのリターン、普段全然打ってないので、
たまにデュースサイドへ行くとちいとも入らなくて苦労します・・・（笑）

すみません、今日もテニスねたなしです。

今日もめちゃ暑かったですね。
暑いときこそこってりしたものを、ということで、前から行こうと思ってたお店に
会社帰りに寄り道して・・・って方向全然逆ですが、それはさておき、行ってきました。



ここの店主は、千葉県松戸市のラーメン寺小屋で修行されたとか。

今回は
●つけ麺　　700円
●煮玉子丼　150円
を頂きました。

今回は写真はなし。
・・・あまりにお腹すいてたので、写真撮るの忘れて食っちまいました（笑）

つけ麺はとんこつ醤油 + 魚介の和風だしの濃厚な和風とんこつWスープがうまうま！
麺も自家製麺ということでめっちゃコシがあって、個人的にはこのつけ麺、オススメのメニューです。

●ラーメン　600円
に250円プラスして雑炊にするのもおいしそうだったので、
これはまた次回に。

但し、お魚スープ苦手な人はつらいかも・・・

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●麺座ぎん
■場所：堺市北瓦町2-3-23
■TEL：072-232-0044
■営業時間：11:00～15:00、18:00～24:00
■休日：日曜
■交通機関：南海高野線堺東駅から西へ5分
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ウィンブルドンは終了しましたが、この時期、アメリカでは、
「World Team Tennis」というイベントが行われています。

既に7/6から始まっているのですが、このWTTはビリージーンキングが創始者、
西地区6チーム、東地区6チーム、計12チームで争われる団体戦で、形式は、
男子シングルス、女子シングルス、男子ダブルス、女子ダブルス、MIXダブルス、
それぞれ5ゲーム先取で行われます。

勝敗は5試合の総獲得ゲーム数で決まる特別ルール。
勝ち負けよりも、いかにゲームをたくさんとるかが重要ということですね。
あと、おもしろいのが、サーブはネットインのサーブも有効、という点。（バレーボールと一緒ですね）
ネットインでのサービスエースもあるそうな。

出場している選手なんですが、アメリカの中堅どころの選手が多いんですが、
おもしろいのが、現役や引退した元トッププロがスポット参戦していること。
公式HPの情報では、

P.サンプラス、M.ナブラチロワ、J.マッケンロー、M.ヒンギス、ブライアン兄弟、
A.クルニコワ、A.ミスキナ、V.ウィリアムス、N.バイディソバ　などなどの有名どころや、

若手では、森田あゆみちゃんとジュニアの試合でよく対戦している、
C.ウォズニアッキ、V.アザレンカ
も出場選手としてリストアップされています。
密かにジェームズ・ブレークのお兄さんも出てたりします。

ATPやWTAの試合があるため、トッププロ選手は毎回出場するという訳ではないようですが、
昨年はマッケンローとヒンギスがミックスダブルスで出場したりと、
有名どころが出場する試合は観客は多そうです。
今年は何といっても、サンプラスに注目が集まりそうですね。

昨日のフェデラー vs ナダル　戦はフェデラーの芝での強さが前面に出たいい試合でした。

シングルスに比べてあまり注目されないダブルスですが、
男子ダブルスはブライアン兄弟、
女子ダブルスは鄭潔/晏紫の中国ペア
が優勝しました。
鄭潔/晏紫ペアは今年は全豪に続くグランドスラムタイトルです。

さて、一般のダブルスとは別にシニアのダブルス（35歳以上・45歳以上）も行われていたんですが、
往年の名選手が結構シニアの試合に出てたんですね。

35歳以上男子ダブルスでは、
優勝したウッドブリッジ＆ウッドフォードのウッディーズペア、
イワニセビッチ、ルコント、ピオリーン、ジボイノビッチ、

45歳以上男子ダブルスでは、
ギレルモ・ビラス、イリー・ナスターゼ、スタン・スミス、

35歳以上女子ダブルスでは、
ヤナ・ノボトナ、トレーシー・オースチン、ヘレナ・スコバ、ハナ・マンドリコワ

などなど、聞き覚えのある選手の名前が名を連ねています。

さすがに、現役選手のようなスピードやパワーはないでしょうが、
その分テクニックを駆使しておもしろいテニスを見せてくれそうですねぇ。

どこかのチャンネルでシニアの試合も放送してくれないかなぁ・・・

今日は、いつものように早朝練習でダブルス練習。
昨日とうって変わって、今日はサーブが好調、リターンがイマイチ。
なかなかうまくいかないものですねぇ。

さて、早朝練習は土日は人数が多く、ほとんどダブルスメインの練習。
来週のクラブ対抗戦を控えて、さすがにシングルスの練習せんとヤバイな～、ということで、
シングルス練習を夕方の17時から2時間ばかしやってきました。

早朝メンバーは年輩の方が多いので、シングルスの試合は敬遠する方が多く、
団体戦のシングルスメンバーは逆年功序列式に年齢の若いメンバーが大抵出ることになります。
私ももう結構いい年ですが、早朝メンバーの中では『若手』ということになってます（笑）

てなわけで、若手（笑）メンバー4人で、4ゲーム先取形式で2時間
ひたすらシングルスのゲームを回すことに。

最近せっかくウィンブルドン観戦しているので、
いろいろ実践投入してみることに・・・
というわけで、今日のテーマは、
●リターンはブロックリターンできっちり返す
●トップスピンかけた球を相手のバックの高いところで取らせる
●ポイントではネットダッシュしてプレッシャーかける

結果としては、かなりイイ感じ？
トップスピンで相手のバックハンドの高いところを攻める「ナダル戦法」でポイント結構とれました。
あと、ポイントでネットダッシュした際の内訳は、
　ボレーエース・・・・・1本
　パス抜かれた・・・・・1本
　相手ネットミス・・・・・1本
　相手バックアウト・・・2本
結構ミスってくれるもんですねぇ～。

リターンミスもほとんどなく、結果は、4-1、4-0、4-0、4-0
イメトレ効果炸裂？！
まあちょっと今日は出来すぎかな。

しかし、今日は17時からとは思えない暑さでした
なんでも全国でここ一番の暑さだったとか・・・
もう1ゲームやっただけで体力が蒸発していく感じ・・・

今はぐったりしながら、フェデラー vs ナダル　戦待機状態です。
この対決は見逃せないですからねぇ。
どっちが勝つか目がはなせない対決になりそうです。

女子シングルス決勝はモーレスモがエナンをフルセットで下して優勝しました。

私は昨日はエナンを応援してたんですが、
昨日のモーレスモは素晴らしい内容のテニスで、
思わず画面に見入ってしまいましたね～。

昨日の試合、最近の女子には珍しいネットダッシュの多い試合となりました。
最近のテニスの傾向として、強力なストロークで振り回して最後のシメに前に出てボレー
というスタイルが多いと思うんですが、
昨日のモーレスモは、積極的に前に出ることによって、
プレッシャーをかけて相手のミスを誘う　ポイントが印象に残りました。

やっぱり、こういう心理的な駆け引きのあるネットプレーは見ててもおもしろいですね。

逆にモーレスモはエナンが前に出てきた時は、ハイバックにボールを集める作戦が効いてました。
あれでモーレスモはあまりエナンのネットダッシュに対してプレッシャーを感じなくなったように思います。

相手のミスを誘うネットプレーは、結構草トーでも有効な戦略だと思います。
一般プレーヤーはプロよりもミスも多いですしね。
相手サーブのブレークポイントのような場面で使うと、結構効きそう
相手がネットに引っ掛けたり、バックアウトしてくれたら儲けもの。はったりボレーでもOK！

スコーンと相手にパス抜かれたら、その時は相手のナイスショットに拍手を送りましょう（笑）

今日はウィンブルドン女子シングルス決勝戦ですが、あえてダブルスの話題です。

女子ダブルス決勝のカードは、

スアレス（アルゼンチン）/ルアノパスカル（スペイン）組
　　　　　　　vs
鄭潔（中国）/晏紫（中国）組

スアレス/ルアノパスカル組はペア組んで10年以上、
グランドスラムでも多数の勝ち星をあげている常連ペア。

一方、鄭潔/晏紫組は、アテネ五輪で中国の代表選手に選ばれて以来のペアで、
今年の全豪は中国人として初の優勝を果たし、今年勢いにのっています。

　　「目標はグランドスラムではなく、あくまで北京オリンピック」

といいきっちゃうところはお国柄でしょうか。
グランドスラムイベントもフェド杯もとにかく同じペアで
試合経験をつんで、着実にレベルアップを図っています。
（五輪は同じ国同士でペア組むので、確かに効率の良い強化方法かも・・・）

決勝戦を戦う両ペアの陣形なんですが、
スアレス/ルアノパスカル組は、典型的な雁行陣、
一方、中国ペアは、サービスゲームは雁行陣なんですが、
リターンゲームでは後ろ並行陣からストローク打ちまくるという変則スタイル。
（チャンスでは二人でネットに詰めるみたいですが）
全豪WOWWOWで見たときはびっくらこきました。

普段、平行陣でダブルスしている者としては、どんな試合になるのか、
GAORAの放送がちょっと興味ありです。
個人的にはレイモンド/ストーサー組のようなダブルスが好きなんですけどね。

前日の夜更かしのせいで、イメトレばっちり、カラダはどんより（￣ ￣;）
今日も朝から早朝練習。先週の試合の結果をフィードバックして、気持ちも新たに頑張るハズ・・・

・・・と思ってたんだけど、今日はあいにく19番目。(T_T)　そして、ペアのD井さんは20番目（笑）
寝ぼすけコンビ、こういうところではよく波長が合うみたいです。

待ってる間に、D井さんと作戦会議。まずは先週の試合の反省から、
●リターンミス減らす！
が今日のテーマ。

今日はペアで2試合ゲームやりましたが、この点については、まあまあ合格点。
・・・が、D井さん曰く、
『相手がサービスダッシュしてこないと、なんか打ちにくい』
とのこと。必要以上に力が入ってしまうみたいです。
確かに標的がわかりやすい方が打ちやすいもんねぇ～。

ボーリングのスパッツと同じ要領で、テニスの場合も、
相手コート奥を直接狙うのではなくて、ネットの上何cmを通すかという狙い方をした方が
コントロールがアップするという記事をどこかで読んだことがあるなぁ。

ゲームの方は要所でリターンがきっちり入ったこともあり、2試合とも勝利（6-4、6-3）
サービスゲームは・・・（笑）
今日は夜も一緒に練習するので、まあ一つずつクリアしていきたいと思います。

今日はなんていうか、全然テニス関係なしでございます。すんません。

今日は、東海地方のとある空気のあんまりキレイじゃない街へ出張でした。
仕事終了後、そのまま帰るのもアレなんで、
会社の後輩、Hぎー君オススメの坦々麺を食するために、名古屋へ寄り道して帰ることに・・・
なんか、全然仕事してへんようにしか見えんな～（笑）

今回注文したのは、

●汁有り担担麺（ひき肉+漬物のせ） \900

ごまの風味とほどよい辛さがうまうま～！
他にも、汁無し坦坦麺、冷やし坦坦麺などがメニューにあり、
今回食べた汁有りの方は極細麺、汁無しの方は平打ち麺だとのこと。
また次回来た時はそちらの方も・・・

プラス\100で杏仁豆腐がセットになるので、迷わずセットにしました。

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