しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー！週末プレーヤーの日記

今日は、めちゃめちゃ暖かかったですね！

今朝は、遅めの時間から、早朝練習へ。
今朝までの雨で、コートの何面かは、池が出来ている状態でしたが、
残りのコートで、ダブルスのゲームを何試合か。

昨日の夜に、全豪オープンの録画を観て、サーブのイメトレはしていたんですが、
どうも、朝一番のゲームで、いきなりイメージ通りのサーブを打つのは、至難の業・・・
ゲーム序盤は様子を見ながらのサーブになっちゃいますね。

しかし、今日はその分、ファーストボレーをしっかりベースライン深くへコントロールできたので、
サービスゲームでの主導権をこちらが握ることができたのが良かったかな


早朝練習後は、Sコーチ の グループレッスンへ。
嫁様 は、本日も体調不良にて、レッスンはお休みでした。
姐御、チョコ、サンキューでした

本日は、男性3人、女性4人でのレッスン。
練習メニューはこんな感じ。
　●球出しフォアバックストローク
　●ドロップボレー＆ミニストローク
　●ボレー＆ボレー（ミドル＆ロング）
　●球出しボレー3球打ち
　●球出しトップスピンロブ打ち
　●ストレートストローク
　●ハイバックボレー＆スマッシュ
　●サービス練習
　●ダブルスゲーム形式

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●サービス練習
前日の夜に、録画していた、サフィーナ vs コルネ戦を見ていて、
印象に残った、コルネ選手のサーブ。（最近、ちょっとコルネ選手、お気に入りです）
女子選手にしては、しっかり膝を曲げて、腰を入れて、タメを作るフォームなんですよね。

早朝練習では、あんまり試せなかったけど、このサービス練習では、
コルネサーブをイメージしつつ、膝の曲げをしっかり意識して、斜め上方へジャンプ！

ジャンプすることによって、少し縦回転がかかりやすくなった
ような気がするのは、気のせいかなぁ～。

実は、サービス練習の時に、姐御が持ってきていたデジカメで、
みんなのサービスのフォームを撮影していたんですが、
自分のサービスのフォームは、・・・う～ん、微妙～
まだまだ、身体を開くのが早いなぁ～・・・
身体の軸も少し折れ気味なのも、イマイチ。

でも、こういう、客観的に自分のフォームを見る機会は、
やっぱり必要ですな。

ゲーム形式では、サービス、バシバシ入って、
ポイント自体は取れていたので、それ自体は悪くないんですが、
まだまだフォーム改善の余地ありありですね。
少しでもレベルアップしてると、信じて、頑張りま～す！