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しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー!週末プレーヤーの日記

しんころ
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どうしますかな…

金曜日はぎりぎり間に合う時間に帰ってこれたので、
嫁様と一緒にレッスンへ。


嫁様曰く、
最近の昼間のクラスは、同じ系列の他校の体験レッスンへ行く人が多くて、
人が少な目なんだとか。
  (今通ってるスクールは来月で閉まっちゃうのです)




さて、金曜の夜の時間のこのクラスは…
…めちゃ多かった(笑)

花金だと他の曜日より人数少なくてもよさそうなもんなのに^_^;


他校に体験レッスン行ってきた人達の話によると、

今通ってるとこよりも、スクール生が多いため、
1レッスンの人数が、1面で12~13人と多め。
その代わり、コーチは2人つくらしい。

今が、1面に多くて8~10人、少ないクラスだと、3~4人のクラスもあるので、
今の少ない人数でのレッスンに慣れちゃってると、
打てる球数は物足りなく感じるとか。



…う~む、悩みますなぁ…
個人的には、キラリと光るアドバイスがもらえるんだったら、
球数は少々減ってもかまわないんだけど、
コーチによりけり、って感じになりそう…


そもそも、4月以降、こちらにいるかどうかも、まだわからないので、
3月は、体験レッスン行きながら様子見かな~。
スクール | 投稿者 しんころ 13:07 | コメント(2)| トラックバック(0)

バックの逆クロス

ここのところ、仕事が忙しく、平日のレッスンには行けないことが多く、
先週は、土曜日のクラスで2コマ受けてきました。



ワタクシ、ここ数年は、ダブルスでは、アドサイドに入ることがほとんどということもあり、

バックハンドの逆クロスって、
ほとんど打つ機会がない。
回り込めるなら、フォアで打っちゃうし…

なので、クロスに打つみたいに引っ張りぎみになると、
コースが甘くなって、前衛に叩かれるし、
引き付けようとすると、振り遅れ、
もう少し前で…と考えると、
迎えに行って、当てるだけになったり、
と、自分にとっては鬼門のショット。
 (まあ、単に練習してないだけなんですが)

昨年出た団体戦では、
1日目はアドサイドのリターンだったけど、
2日目はデュースサイドでのリターンで、
ここ一番でのバックのリターンが返らず、
弱気のロブも浅くなって…
と、散々だった記憶も新しかったりします。


この日のレッスンでは、コーチとのボレストが、デュースサイド側だったので、
意識して、バックの逆クロスの練習。

いつぞや、塾長 のところにお邪魔した時に見たお弟子さんのバックハンドをイメージして、
フォロースルーをすっと上に抜く感じで振ってみたところ、
だいぶ安定してボールコントロールができるようになりました♪

ヘッドの上げ下げはあまり意識せず、フラットドライブな感じで。



しかし、体力の落ちかたが半端ない感じ。
コーチとのラリー終わると毎回へたりこんでるような…(笑)

一日2~3レッスンペースでほぼ毎日受けてる 嫁様とはエライ違い…^_^;
スクール | 投稿者 しんころ 12:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

ボレーのステップ

先週のグループレッスンでやったことで、
書き忘れてた事があったので、
メモがてら書いてみようと思います。



ボレーの時って、
ラケットフェースを少しオープンにしてとか、
テークバックは視界から消えないように、とか、
とかく上半身の方に意識がいきがちですが、

この日のレッスンでのボレーは、
ボレー時の足のステップがテーマ。




球だしのボレー練習で、
前足を踏み込みながら!と言われて、
その時はしっかり踏み込んで打ててても、
いざゲームの中では、さぼって手だけで打ちにいったり…
ありがちですよね~^_^;

ワタシも、
相手のチャンスボールの時は、
以前よりは、前に足が出るようになりましたが、
相手がそこそこの相手だったりすると、
ついつい待ってボレーする癖がついちゃってるかもデス。


コーチ曰く、
  『ボレーボレーの応酬の時を除いて、ボレーは、
基本的に前に詰めながら、ネットに近い位置で打ちたいので、
まずは、普通のボレーを2ステップボレーで打ちましょう♪』


コーチの言うところの2ステップボレーとは、
フォアボレーだと、右足→左足の順にステップしつつ、
左足の踏み込みの時にインパクト!
ってやつ。

右足のステップの時に、
少しユニットターンする動きの中でラケットセットするのが
ポイントらしい。

こうした方がいい、ってわかっちゃいるけど、
調子のいいときのファーストボレーとポーチの時しか、
なかなか足出ないんですよね…




で、さらに前に詰める距離が長い場合は、
左足→右足→左足の3ステップボレー(フォアボレーの場合)。

自分の場合、大きく前に詰める場合は、
適当に走って行って、インパクト前に踏み込み足に合わせて、
最終の形を作ってるっぽいので、
足と上半身のリズムが、合う時は合うんだけど、
合わない時は合わなかったりします(笑)

これは、最初から歩数決めといて、
その代わり、1歩の幅を大きくした方がいいのかな~?


とりあえず、できるだけ詰めてネット前でボレーできるよう、
意識していきたいと思います。
テニス練習 | 投稿者 しんころ 11:25 | コメント(4)| トラックバック(0)

お悩み解消レッスン

週末は健康診断のついでに関西に戻ってました。
先月入院してたので、今年は、バリウムはパス。
でも、来月は、またあの大腸カメラやらないといけないと思うと、
どんより憂鬱です…





両手バックに変えてから、はや数年。
練習でそこそこ打ててても、いざ試合で使おうとすると、
色々お悩み事が絶えない今日この頃。
それは…

高い打点から叩く球が打てない
せっかく両手バックに変えたのに、そのメリットを活かせてないと言わざるをえないワタクシ。
テークバックやら打点やらいまだにわからんことだらけです。

トップスピンロブを使えてない
そもそもほとんど練習してないし…
せっかくスピンで突き球やパス打てるようになったので、
スピンロブも打ち分けたいところ。


スライス下手になった
スクールではスライスのメニューはないので、
意識的に打たない限り、打つ機会が減ってるのは明らか。
体が開いたまま打つ癖がついてしまったかも。


久々に地元に帰ってきたので、土曜日に、
久々に、 Sコーチのグループレッスンに行ってきたんですが、
そんな悩みに答えてくれるようなレッスンでした。


とりあえず、ポイントをメモ。

高い打点はテークバックも高くして、左肘で後ろから支えるように

スピンロブは打点落としすぎない

前へ進みながら打つ時はいいけど、
遠目のスライスの時までキャリオカステップになってるので、
前足をクローズドに踏み込んだら、
しっかり踏ん張る


人数3人で、じっくりゆっくり3時間。
普段のスクールではやらないメニューが多かったので、
新鮮で楽しかったです♪
テニス練習 | 投稿者 しんころ 21:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

至れり尽くせり

ミックスの試合の翌日、
何回かレッスンで一緒になったマダムさんが、
スクールのレンタルコートを取っている、
ということで、スクールのお仲間さん達と参加。

前日の試合3試合しかやってないのに、
足腰ガタガタ(笑)
休み休み、4時間、ペアを変えながら、4先マッチで。


テニス終了後、マダムさんお手製の豪華なバラ寿司が登場。
蟹やエビやアナゴがゴロゴロ入ってて、
ほんとに美味しかった♪
しかも、豆ご飯やキムチのお土産付き!


コート代も全部マダムさんが出してくれて、
さすがにそれは申し訳ないので、
皆で割勘にしようとしたんですが、
マダムさん
 『払えるだけのお金は持ってるから♪』



そんな台詞、一回ぐらい、言ってみたいもんです^_^;
スクールのインドアコートを4時間レンタルなので、
それなりの金額だったはず。
マダムさん、男前すぎる…


また、今度、お土産買っていこ。
スクール | 投稿者 しんころ 12:51 | コメント(0)| トラックバック(0)

あれ?試合?!^_^;

今月からワタシの通ってるスクールに入ってきた 嫁様

来月までレッスン受け放題なので、
今は週4ペースでハイペースでレッスン受けてるみたいです^_^;


さて、こないだの土曜日、
出勤日ということで、ワタシは会社で仕事だったんですが、
嫁様からメールが。

 『明日、コーチに頼まれて、ミックスの試合に出ることになっちゃった…』

えぇ~?!
ペアはもちろんワタシ…

前の日が病み上がりの初打ちだったワタシはびっくり。

直前でキャンセルが出たのは、レッスンの時に聞いてはいたけど、
まさか、試合出るつもりで聞いてはいなかったので、
ちょっと予想外でした。


そんな訳で、日曜日は、
レッスンで体を慣らした後、
スクールのミックスの試合へ。

結果は、
4-6
0-6
5-6
で予選リーグ敗退でした。

予想はしていたけど、
嫁様のカバーにあまり走れませんでしたねぇ。

後、カーペットで球足がオムニより速いこともあって、
二人前に詰められた時に、 嫁様、ロブがなかなか上がらず。

相手ペアはどこも格上の相手だったので、
それを考えると 嫁様は頑張ってたと思います。
ワタシがここでポイントしっかり取ってたら…
という場面は多々ありましたが^_^;

ロブの感触がボロボロで、
上げたつもりがチャンスボール献上、
ってのがもったいなかったな~。


唯一良かったのはサーブ。
休んでた割には、そんなに落ちた感じはしなかったかも。


とりあえず、結果はさておき、
ディフェンス強化に向けて練習ですな。
草トー | 投稿者 しんころ 22:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

仕事初め&初打ち

金曜日は、仕事初めでした。

年末入院して、しばらく休んで迷惑をかけてしまったので、
周りの人に御挨拶しつつ、状況確認。
早く通常モードに戻らないと…




夜は、レッスンにて3週間ぶりのテニス。
嫁様と同じクラスで球だし中心のメニューをやってきました。

間空いたのと体力落ちてるのとで、なかなか思うように体が動かず。
球だしの球に振り遅れるって、どんだけ~(笑)
ラケットこんなに重たかったっけ?…^_^;


球だしの球、天井にぶち当てて、 嫁様に笑われてしまいました…

へろへろになりながら、とりあえず無事にレッスン終了。

体重は少し減ってるはずなんだけど、体重かったな~…
スクール | 投稿者 しんころ 21:29 | コメント(0)| トラックバック(0)

信玄餅食べ比べ

今年の正月は、 嫁様の実家で過ごしてました。

家族みんなで、山梨の方の温泉まで行って、
ゆっくり温泉につかってきました。
大きいお風呂は伸び伸びできていいですな♪


さて、山梨のお土産屋といえば、信玄餅
一口サイズのお餅にたっぷりのきな粉、
その上から黒蜜をかけて食べると美味しいんですよね♪
風呂敷で包むスタイルのパッケージも印象的。

この信玄餅 、売っているメーカーさんが2つあって、
お土産屋さんで見かけることが多いのは、桔梗屋さんの桔梗信玄餅
ワタシが以前買ったのも、ここのやつ。
もう一つは、金精軒の信玄餅
商標はこっちが持っているんだとか。
山梨県外では入手困難ということで、
嫁様も今まで知らなかったらしい。


…で、せっかくなので、両方買って食べ比べてみることにしました。



風呂敷のパッケージもほとんど同じ。



中の包装もほとんど同じ。




こちらは、桔梗信玄餅。



で、こっちが、金精軒の信玄餅。



金精軒の方が、餅ときな粉がよく絡んで、
黒蜜をかけて混ぜる時の土砂崩れが少ないような気がしました。

お餅は金精軒の方が歯応えがある感じ。
調べてみると、桔梗屋の方は求肥、金精軒の方は杵つき餅を使ってるらしい。


両方美味しいんだけど、我が家では、金精軒の信玄餅に軍配があがりました♪


ちなみに、九州の方にも、この信玄餅とそっくりの、
筑紫餅というのがあるらしい…
  (九州の人からみると、信玄餅の方が○クリと言いたくなるんでしょうが…^_^;)

また、そちらの方も機会があれば食べてみたいと思います。
和菓子 | 投稿者 しんころ 10:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

お雑煮あれこれ

今年は、ゆっくり身体を休めるということで、年末のせわしい中での移動を避けて、名古屋で年越し。

自分にとっては、おそらく初めての、
関西を離れてのお正月となりました。

せっかくなので、今年のお雑煮は名古屋風に作ってみることにしました。




名古屋のお雑煮、こってり赤味噌風味かと思いきや、
意外やすまし仕立てらしい。

中に入る具もいたってシンプル。
お餅と鶏肉と、あと、正月菜と呼ばれる小松菜のようなのが少しはいるだけ。




安いスーパーだと、名前だけ変えて、
小松菜をそのまま売ってるらしいですが…

餅、焼かずにそのまま入れちゃったので、
すましじゃなくなってしまったけど、
まあいいか^_^;




ちなみに、 嫁様の実家のお雑煮は、
醤油仕立ての具だくさんのお雑煮。
どんぶりにお餅3個は最低入って出てくるので、
それだけでもうお腹いっぱいになっちゃいます。


嫁様のお家は、みんなお餅好きなので、
とにかくびっくりするぐらいお餅食べるんですよねぇ。
まあ、ワタシが普段あまり食べないので、
よけいにそう感じるのかもしれませんけどね…


そんなこんなで、この正月は、
過去5年分に相当するぐらい、餅食べてる気がする…
(お腹大丈夫かな…^_^;)

日記 | 投稿者 しんころ 23:43 | コメント(2)| トラックバック(0)

新年の抱負

新年、明けましておめでとうございます。

毎年の元旦恒例の、新年の抱負

…の前に、昨年の抱負を振り返ってみたいと思います。



美しいフォームの確立
他のショットは別として、サーブについては、
スクールに通い始めてから、少しは改善されたんではないかと。

ショットの組み立てとペースコントロールの向上
これについては、評価できるだけの試合数をこなせてないなぁ…

ダブルス強化
シングルスよりはダブルスの方が、出た試合の数は多かったけど(笑)
上に同じ…


単身赴任の影響はあるにしろ、本人のやる気不足が多分に響いて、
試合に関連の深い項目は、ダメダメでしたね。


で、今年の抱負。


一年を通じての健康維持
昨年は、年末に入院してしまったので…
まずは健康な身体があってこそのテニスですからね~。

試合参戦を増やす
特にシングルスについては、試合から離れすぎたので、
今年はもうちょっとふやしたいなと。

スマッシュ強化
またもや復活のこのお題。
サーブにメス入れられたのなら、
スマッシュもできるはず!
との思いであげてみました。



では、本年もよろしくお願いします。
新年の抱負 | 投稿者 しんころ 22:51 | コメント(0)| トラックバック(0)