しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー！週末プレーヤーの日記

昨年より痛めている、右肘ですが、
心持ちましになったような、あまり変わってないような・・・
まあ、劇的に良くなった、という状況でないのは確かです。

前回、整体に治療に行った時に言われたのが、
手首、肘、肩甲骨周り、
とにかくすべての箇所に筋肉が固い
ということ。

ネットでテニス肘の情報をあさってみても、
やはり、固くなってしまった筋肉は、
テニス肘の大きな原因となるようです。