しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー！週末プレーヤーの日記

前の記事からの続きで、今年のテニス振り返り。


前の記事では、試合以外のことに触れたので、
こっちの記事では、試合について、振り返ってみたいと思います。

ワタシ、もともと、マメなタイプでないこともあって、
地元にいた時も、試合は、周りの人から誘われて出ることがほとんど。
あまり、自分で積極的に試合を探して出る、
ってのはあまりなかったんですよね。

てな感じなので、単身赴任でこっちにきてからは、
足がないこともあって、
あんまり試合には出ないまま、
一年、終わっちゃったな～、
という思いです。

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4月
男ダブ（コンソレ優勝）：4勝1敗
S川と初めてペアを組んで臨んだ試合。
上の決定力の重要性を痛感しました。


市民大会男ダブ（二回戦負け）：1勝1敗
シードのコーチペアに惨敗。


5月
団体戦（4位）：4勝2敗
塾長のお仲間さん達のチームのメンバーとして参加。
SCUや、国体選手やコーチとペアを組んでの試合など、
滅多にできない経験ができました。
二日酔いでの試合は止めましょう…^_^;


震災チャリティーミックス（4回戦負け）：2勝1敗
地元に帰って、嫁様とのペアで。
嫁様の方が調子良かったなぁ…


6月
シングルス（2回戦負け）：0勝1敗
昨年秋以来のシングルス。
1回戦デフォ勝ちで、いきなりシードのシコラーさんに惜敗。
体力の無さを痛感しました。


12月
男ダブ（準優勝）：4勝1敗
塾長とペアを組んで参戦。
ダブルスを満喫できた楽しい試合でした。


ミックス（準優勝）：3勝1敗
スクール内の大会に、スクールのお仲間さんに誘ってもらって参戦。
嫁様以外の人とミックス出るのは久しぶり。
なかなか楽しかった♪
最後、冷静にプレーできてたらなぁ…

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書き出して見ると、思ってたよりは、多かったかな。

● シングルス
0勝1敗

● 男ダブ
13勝5敗

● ミックス
5勝2敗

計：18勝8敗
勝率：69％

来年はシングルスの試合も出なくては…
まあ、その前に、テニス復活しなくてはね^_^;


今年も色々お世話になりました。
それでは皆さま、よいお年を。

久々に試合に出たりとか、
入院でドタバタしたこともあって、
今年の12月はなんだか、例年以上に、あっという間だった感じ…

今は退院してきて、部屋でゆっくりしています。
入院生活で胃が小さくなったみたいで、
そんなに量食べなくても、すぐにお腹いっぱいになるようになってしまった…
　（嫁様はダイエットになっていい♪なんて言ってますが…）
しばらくは、お酒と脂っこいの控えて、食べる量も程々に…、
って感じです。

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さて、年の瀬ということで、
今年のテニスを振り返り。


今年は関西を離れて単身赴任生活の中でのテニスとなりました。

当初は、テニスも月1できたらいい方かな～、
なんて思ってたんですが、

幸い、塾長 やおしサバさんにテニス誘っていただいたり、
嫁様友達つながりでサークルに参加させてもらったり、
と、そこそこコンスタントに、テニスすることができたんではないかと思います。

また、夏からは、仕事のシフトチェンジがきっかけで、
テニス人生初の、テニススクール通いスタート♪
特にサーブは、スクールに通い始めてから、かなり変わったんじゃないかと思います。
特に今年は、どちらかというと、
試合よりも、基本ショットの質の向上がメインという感じだったので、
そういった意味では、サーブの質の向上に関して、
手応えがあったのは嬉しかったり。


そんな感じで、結構、テニス熱も上がってきてたんですが、
年末は、急遽、入院することになって、
テニスどころではなくなってしまったのが、
少し残念…




長くなってきたので、
続きは次の記事に…

外はかなり冷えてるみたいですね。
ワタシは、今年のクリスマスは、
病院のベッドの上…


窓から見える夜景が綺麗なのが、
せめてもの救いといったとこです。


嫁様、
今年のクリスマスは、
どこへも連れていってやれなくて、
すまぬ…

入院生活も、はや3日目。

退屈してくるかな～と思ってたけど、
今日は熱のせいか、薬の副作用のせいか、
一日グロッキーモードで、退屈に感じる余裕無しでした。



しかし、夕方になって、シャワーと食事の許可が！
火曜日に入院して以来、ずっと点滴のみだったので、
嬉しい♪

シャワー浴びて、急激に血行が良くなって、体がびっくりしたのか、
またしばらくグロッキー状態だったけど、
御飯食べたら少し元気出ました。

誰かの歌じゃないけど、
何でもない普通の日常の幸せを感じる、
今日この頃。

早く退院できるといいな…

今回の記事、
ほんとは、 嫁様が、地元テレビ局主催のイベントで、
見事5000円の商品券当てた話でも書こうと思ってたんですが、
予定を変えてワタクシのお話。


日曜日の午後から、体調を崩して寝込んでたワタクシ。
今朝になっても、良くなるどころか、ひどくなってきたので、

今日、病院で診てもらったら…

なんと、
　 『今日の午後から、入院して下さい』
とのこと(￣▽￣;)
腹膜炎なりかけだそうな…


てな訳で、今は病院のベッドの上。
年末まで、断食モードでございます…

嫁様が商品券引き当てた時に、なんかあるぞと思ってはいたけど、
まさかこんなオチになろうとは。
トホホ…

年末はおとなしく過ごすことにします。

7月から通い始めた、今のスクール。
早いもんで、もう6か月目。

ようやく、少し馴染んできて、
話のできるお仲間さんもできてきたんですが、
今のスクールは、来年の2月に閉鎖することに( ￣▽￣)！

レッスンに行っても、
　『3月からどうする～？』
なんて話題がちらほら。

先週のミックスの結果や写真が、ロビーに貼り出してあるんだけど、
スクールのHPの方の試合結果は、夏ぐらいからそういえば更新無し。
もう店じまいするから、Webの方は更新しないんじゃないか、
たいう噂もちらほら。



そんなこんなの中での、この日のレッスン。
今度シングルスの試合にエントリーしたので、
少し弾道高めを意識してラリーしました。
バックハンドも両手バックと片手スライスを半々ぐらいで。
スライス、体が開いて、なんか下手になってる…

スクール入って、バックハンドは、ずっと両手を練習してきたので、
あえて、両手バックのみで臨むのも、ある意味ありかもね。

日曜日の朝は、スクールのお仲間さん達がやってる早朝練習に参加。
Iさん とミックスのペア練習してきました。

今まで、レッスン中の形式練習では、一緒にやったけど、
ちゃんとしたゲームの中でペア組んでやるのは、
実は試合当日のこの日が初めて^_^;

Iさん の強力なストロークを活かすべく、
基本的には雁行陣で、状況を見て、前に詰める形で。
4ゲームで、4つやって、一応負け無し。
初ゲームにしては、上出来でしょ。

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いい感触のまま、昼間は惰眠を貪って、
迎えた夕方からの、スクールでのミックスの試合。
他のメンバーさん達は、
昼間のクラスで振替のレッスン受けてきて、
既に臨戦体制のようです。

寝てる間に喉に飴詰まらせて死にかけたワタシとは
えらい違いです^_^;


スクール内での試合って、ワタシは今まで経験ないんですが、
周りを見てると、お互いほとんど顔見知りということもあって、
なんか独特の雰囲気。
朝の練習でも、手の内微妙に隠しながらのゲームっぽかったし。
気楽に臨むつもりが、緊張してきて、手に冷や汗かいてきた（笑）


あと、女性陣はウェアがなかなか華やか♪
ワタシの地元とはえらい違いです。

9ペアのエントリーで、
3ペアずつ3つのリーグに別れて
リーグ戦の後、順位別リーグ。
勝っても負けても、4試合です。

くじを引いて組分けを決めて、
いざ試合開始！

…と思いきや、初戦は、
アップの時間が結構あるみたい。

ストロークやって、ボレストやって、
スマッシュやって、サーブやって、
ようやく試合開始です。

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■ 予選リーグ初戦

Iさん情報では、普通に戦えば勝てる相手とのこと。
最初のワタシのサービスゲームで、サーブがあまり入らず、
苦しんだ末、なんとかキープの後は、
順調にゲームを取って、
6-1 で勝利。

■ 予選リーグ2つ目
木曜に同じレッスン受けたばっかのMさん夫婦 が相手。
Iさんはめちゃめちゃやりにくそう。

旦那さんのネットプレーと、
奥さんの大砲のようなストロークがはまると、
とても怖い相手です。

前の試合に引き続き、
最初のワタシのサービスゲームを苦しんだ末、
なんとかキープ。

奥さんの大砲に何度かストレートを抜かれましたが、
こちらもIさんのストレートが炸裂！

内容的にはもっと競ってたけど、
スコア的には、6-1 で勝ち。

デュースにもつれたゲームをこちらがほとんど取ったのが大きかったです。

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とりあえず2勝して、1位リーグ決定～♪
1位リーグの対戦相手の一つは、
ここの試合で何度か優勝経験のあるペア。



もう一組のペアは、ミックスに出てくるのは初めてだけど、
上級クラスの人達らしい…

まあ、とりあえず、どっちと当たっても、
厳しい試合になるのは間違いなし。

対戦の順番で、我々は最初は休みだったので、
残りのペア同士の試合をしばし観戦。

…なんと…
上級ペアが6-0 で勝った。
男性は派手さはないけど、
的確に相手の嫌なとこついてたな～。
女性はカウンターショットが強烈で、気持ちよく打たせるとヤバそうな感じ。


■ 1位リーグ1つ目

てな訳で、一つ目は、先ほど6-0 で勝ってたペアとの対戦。

ワタシのスピンボールに合わないみたいで、
予想外の3-3 の展開に。

ワタシが上げた甘いロブを相手男性がジャンピングハイボレーしにいったところで、
足がつって、リタイア。
という、予想外の幕切れでした。

夜勤明けで、寝ずに午前中もテニスしての参戦だったとか。
そら、ヘビー過ぎますって。

■ 1位リーグ2つ目
不完全燃焼ではあったけど、1勝して、最後の試合。

優勝経験豊富な対戦相手ペア、
Tさんは、一度だけレッスン一緒になったことあるけど、
そつなくなんでもこなす上に、球えら速かった覚えが。

片割れの女性Cさん は、嫁様の友達Yさん のお姉様。
やりにくいな～。

相手のテンションが落ちてることに期待しつつ、
試合開始。

Cさん の足下や頭上に配球するも、
素直な配球だと、普通に返ってくるので、
少し遠目の足下とか、一度反対に振ってからのハイバック、
とか、一工夫が必要。

ポーチに出てくるTさんの横を、
Iさんが何本も抜いてくれたこともあって、
まさかの4-2 リード。



さすがにそこから、Tさんがギアを上げてきて、
サーブやボレーが厳しくなってきました。
Cさん もなかなかミスしてくれなくなってきたし。



振り返ってみると、この場面でのワタシの一番のミスは、
試合に入り込みすぎて、アツくなって、
Tさんと勝負しにいっちゃった事。
（一度リターンエース決まってから、舞い上がってしまった…）

リターンとかも、冷静に、Cさん の上にロブ上げるとか、
Tさんのリターンの時に、サービスダッシュせずに、ステイして、
カウンター狙うとか…
あ～、完全にミスったなぁ…

結局、そこから4ゲーム連取されて、4-6 の逆転負け。
冷静にプレーできてたらなぁ…

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3組とも1勝1敗で並んだので、勝敗の行方は、得失ゲーム差で争うことに。

その結果、自分達ペアは、
わずかに優勝ペアに及ばず、準優勝でした。

まあ、決勝リーグ、ワンサイドゲームでの負けも覚悟してたので、
それを考えると上出来の結果。
でも、チャンスはあったなぁ…


賞品は、お水13リットル。
帰り道、駅までの道のりが、軽く修行モードでした（笑）

土曜日の午後は、
サークルに 嫁様と参加。



嫁様は、平日にも一度来てるので、
今回が2度目。

前半は、陽射しもきつかったので、
結構焼けたかも。




ここのサークルは、4ゲーム（先取）でのゲーム中心。
ワタシは、男ダブとミックスを半々ぐらいで。

嫁様とのミックスでは、自分の方がミスが多かったな。
サーブも結構ダブったし。

相手女性プレーヤーのロブロブ攻撃に、
効果的な手が打てずじまい…
やっぱ上弱いなぁ…
日曜日のミックスの試合に一抹の不安(￣▽￣;)



この日もボールが見えなくなるまでやって、終了。
そんなにやってないと思ったけど、
ミックスが多かったからか、結構疲れました。

土曜日は、風もなく暖かくて、テニス日和でした。

この日は、午後からサークルにお邪魔してのテニスの予定。

出発前に、近くのパン屋さんでお昼にすることにしました。




このお店、 『ベーカリーピカソ』、
ホームページ見ると、コメダが展開しているパン屋さんみたいです。

パンを買うと、コーヒーのサービスがあり、
表のオープンテラスで、パンをいただくことができます。

暖かかったので、外で食べるのにちょうどいいぐらいのお天気でした。



ここは、自分好みのパンが色々ありそうなので、
ちょくちょく来ることになりそうです。

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●ベーカリーピカソ
■ 場所： 名古屋市中村区烏森町8-1211
■ TEL：052-486-6888
■ 営業時間：7:0019:00
■ 休日：火曜日
■ 交通機関：近鉄烏森駅西へ徒歩5分 地下鉄八田駅3番出口東に徒歩10分

今週は、いつも行ってる金曜のレッスンが、
職場の忘年会とかぶったので、
木曜の一番遅い時間のクラスのレッスンへ。



この日のボレー練習は、より実戦の形を意識した球だしメニュー。

①サービスラインの位置に立って、
反対サイドに上がったロブを、ストレートにハイボレー

（並行陣の後衛側で、ペアの頭上に上がったロブをチェンジしてハイボレーカット）

②そのまま、前進してネットへ詰めて、
次の球だしボールを逆クロスへポーチボレー
（ストレート側のプレーヤーが下がったままだと、センターが空いてしまう）

③相手からもう一球返ってきた想定で、
もう一本決めボレー
（最後まで気を抜かない）


ワタシ、最近は、①の後、
オサボリして、ネットまで詰めれてない事が多かったので、
マジメにやると、結構、キツくて息上がってしまいました。

ダブルスのゲーム形式でも、サービスダッシュした後、
リターンロブでかなり崩される場面がしばしば
（デュースサイドからのサービス時）。

やっぱ、スプリットのタイミングが遅いのが、
ここでも影響してるなぁ。
ハイボールの対応については、
レディーステニスのおばさま達に弟子入りしなくては…

今度のミックスの試合、
ロブ上手い相手の時は、ステイだな、こりゃ。




レッスン、23時半までやって、
スクール出て、ママチャリ、キコキコこいで、
帰ってきたのが、24時20分。

最後の時間のクラスのレッスン、寒くなってくると、
行き帰りにパワーが要りそうです…^_^;

せっかく、久々の試合に出た、ということで、
先日のダブルスの試合を振り返り。


一発トーナメントじゃなかったので、
緊張する必要は全然ないんだけど、
やっぱり1試合目は、結構緊張して、
足があまり動かなかったなぁ。


塾長 とのペアリングは、これまで何回か練習してきてたので、
特に違和感無し。

ワタシが取るべき球を何球かスルーして、
塾長 にカバーしてもらった場面はちょこちょこありましたが…^_^;

まあ、そういった場面もあったりするけど、
特にオフェンス面では、ダブルスとして機能してたんじゃないかと思います。




一番の得点パターンは、
ワタシがストロークで、ベースライン深くor相手の足下へ強打して、
相手の浮き球を、塾長 が飛び出してポーチで決めるパターン。

躊躇なく、塾長 が飛び出してくれるので、
ワタシ、後ろでそれほどロングラリーをした記憶がない。

サービスゲームでのポイントよりも、
リターンゲームでのこのパターンの方が、
しっくりくる感じ。
この日は、両手バックのリターンがかなり当たってたしね。




逆にワタシが前衛にいる時は、
ワタシがそれほどポーチに出れない（特に雁行陣でのクロスラリー）ので、
塾長 がロングラリーで粘って、
①相手が我慢できずにミス
②塾長 のストレートパス
③相手が前に詰めてきたとこへのカウンターショット
④塾長 が足下へ沈めてワタシがポーチ
大体こんなパターン。

特に要所でのストレートパスがよく決まってました。
あのパス、フォームから打つコースがさっぱりわからないので、
塾長 がミスらない限りは、ほぼ百発百中で綺麗に抜けるので、
かなり頼りになる武器。



ワタシのサービスゲームでは、
大体のゲームでサービスダッシュしました。

リターンがそれほど厳しくない相手の場合は、
並行陣の形でそのまま押しきってキープできるんだけど、
決勝の相手のようなリターンが厳しい相手だと、
ファーストボレーで崩されてポーチ出られたり、
リターンエース取られたりと、
あっさり落とすことも…


前々から、塾長 に指摘されてるのは、
スプリットステップのタイミングが遅いこと。
相手がリターン打つタイミングではなく、
飛んでくる球に合わせてステップ踏む癖がついてしまってるようです。

いつもいつも、厳しいリターンを打てる相手と練習できる訳ではないけど、
常に意識していくようにしないと。


あと、自分のサービス力と相手のリターン力を客観的に分析して、
ステイの判断もできるようにしないとダメ。

実際、この日は、ワタシ後ろ・塾長 前の形でのポイントが多かったし。
サービスダッシュにこだわりすぎないことも大事ってことですな。



塾長 のプレーを間近で見て、
改めて、攻守ともに、ダブルスとしての幅の広さを感じましたね～。

自分は、まずは、サービスゲームのキープ率を上げるとこからかな、

前の記事の続き。

ミックスのゲームが終わったところで、
このコートを後にして、
向かった先は、某テニスクラブ。

実はこの日の夕方は、
塾長とペアを組んで、男ダブの試合に参戦してきました。
GWに出た団体戦では、結局、組む機会がなかったので、
ペアを組んでの試合は、今回が初めてです。
365つながりでペアを組んで試合に出るのは、
以前に gaichiさんと出た時以来かな。
…そもそも、試合自体が半年ぶりだったりしますが^_^;


リーグ戦やって、上位ペアでのトーナメント方式。
結果は、既に塾長が記事にしてる通り、準優勝という結果でした♪



細かいところは、色々、反省点はあるんですが、
決勝まで勝ち残れてテンションも上がったし、
久々の試合の緊張感が心地よかったです。

それもこれも、
要所要所での塾長のナイスプレーでのフォローがあればこそですね。

ワタシ自身は、久々の試合で緊張して、
弱気なプレーに走る場面もあったりしましたが、
塾長が相性の良くなさそうな対戦相手の時に、
ちびっと貢献できたので、まあ良しとしますか^_^;



試合終わったのが、夜の21時半頃で、
体力的にもかなりヘロヘロだったけど、
久々の試合、満喫させてもらいました♪

日曜日の日記の続きです。
午後からは、 嫁様と一緒に、塾長のところへお邪魔してのテニス。




軽くアップした後、塾長の計らいで、
こないだもお相手してもらった Yさんと、
全国レディース県代表の Kさん
のペアに、おそれ多くも、ミックスのお相手していただくことに。
なかなかこんな機会、めったにないですしね～。


Kさん、とても綺麗なフラットドライブ系のストローク。

実はお相手してもらうのは、ワタシもこの日が初めて。

コートサイドで見てた以上に、バウンドしてから伸びてくるので、
深いのを一本打たれると、
降り遅れて、まともに返せないことが多かったな～。



むしろ、 嫁様の方が、面を上手く作って、
速くて重い Kさんのストロークに上手く対応してました。
嫁様の方が大人ということか…^_^;

この日は、 嫁様の中ロブ気味のトップスピンのストロークが、
コンスタントに深く入ってて、
横目で見てても、かなり調子良さげ。

嫁様、ゆる～いスライスや、ふわふわした死んだボールは、からっきし苦手だけど、
この手のまっすぐズバッとくる球筋にはタイミングが合うのかもね。



ゲームの方は、相手のお二人が、うまくゲームメイクしてくれたこともあって？！
タイブレの末、惜敗^_^;
よく遊んでもらいました♪

日曜日は、先週に引続き、ハードコートでの早朝練習へ。

前日に結構歩き回ったせいか、
まだ、体が起きてないのか、
この日はミスが多く、精細を欠くプレー。

ダブルフォルトや、リターンミスが多かった…
全般的に、準備が遅かったな。

終わり際に、少しリラックスして振れるようになったら、
サーブもストロークもミスがようやく減ってきて、
いい感じになってきたところで終了。



5～6年、早朝の時間帯のテニスやってたはずなのに、
一旦、離れると、なかなか体のリズムが戻ってこないもんですね～。



来週は、スクールのお仲間さん達と、早朝練習の予定。
朝からギア上げれるかな～？

さて、お昼にカレーうどん食べてた時に、
メニューを見て気になってたのが、



　 『にかけうどん』
の文字。

？？？
かけうどんではなくて？
煮込みかけうどんのことなのか？

疑問に思って、ネットで調べてみると、
この 『にかけうどん』、
東三河地方独特のメニューで、
具材に、油揚げ、かまぼこ、青いもの、たっぷりの花かつお、薬味ネギに、
特別なつゆで仕上げたうどん、
らしい…

カレーうどんよりも、実はこういうメニューが、
本当のB級グルメなのかもしれませんね。


ちょっと気になってしまったので、
晩ごはんも、結局、うどんに…^_^;




お昼とお店を変えて、『信洲庵 大岩店』 に行ってみました。

早速、 にかけうどんを注文。



でてきた、うどんは…
かまぼこ、わかめ、花かつおの乗った、シンプルなうどん。



薬味ネギは別盛りの器に入ってて、入れ放題みたいです。


値段も一番安いこともあり、ぱっと見、かけうどん
のような感じ。

つゆは、もっと濃い目の色のを想像してたけど、
意外に薄めの色のつゆ。

つゆを飲んでみると…
甘っ？！
今まで味わったことのない、かなり甘目のつゆ。

関西人なワタシには、ちょっち合いませんでした…
他のお店のもこんなに甘いのかな？

また、機会があれば、チャレンジしてみるか…

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● 信洲庵 大岩店
■ 場所： 愛知県豊橋市大岩町火打坂5-18
■ TEL：0532-41-1130
■ 営業時間：11:30～20:30
■ 休日：無休
■ 交通機関：JR東海道線二川駅より徒歩12分

土曜日はあいにくの雨模様。
朝、近所の喫茶店でモーニング食べて、
出てきたら、小降りになってたので、
ちょいとお出かけすることに。


この日の目的地は、豊橋市の自然史博物館 。
JRに揺られることしばし、二川駅に到着。




まずは、豊橋カレーうどんで、腹ごしらえ。
ということで、のんほいパーク前に店を構える、
『勢川 二川店』 でお昼にしました。

嫁様は、初めて食べる豊橋カレーうどんに興味津々。




マイルドなカレーに、柔らかめの麺、
うずらの卵の天ぷらのトッピング、
な感じのカレーうどんの層を食べ進めると、
その下から、とろろご飯の層が出現！
残ったカレーと混ぜて食べると、ウマー♪

後から作った御当地グルメではあるけれど、
なかなか完成度は高いな～、
と思いました。




遅めのお昼を食べて、いざ自然史博物館へ。
この自然史博物館、
のんほいパークという、有料の施設の中にあるんだけど、
動物園、植物園、遊園地、自然史博物館が集まっているだけあって、
かなり広い！
敷地面積が、39.6haなので、
東京ドーム8個ちょっとの広さということになります。


しかし、広いからなのか、天気が悪いからなのか、
平日かと思うぐらい、閑散としていて、人気が全く無い…

まあ、人混みが苦手な 嫁様にはちょうど良かったけど。



動物園でのんびりしすぎて、
自然史博物館が駆け足になってしまったので、
もう一回訪れて、じっくり見たいと思います。

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● 勢川 二川店
■ 場所： 愛知県豊橋市東高田町７７４
■ TEL：0532-41-6452
■ 営業時間：11:00～20:30
（火曜～金曜の15:00～16:30は休憩）
■ 休日：月曜日
■ 交通機関：JR東海道線二川駅より徒歩20分

火曜日は、月末の残業調整で、平日休み。

普段取るのが大変なコートも、
平日だと、ちらほら空いてるところが。


ということで、駅からすぐ近くのクレーコートで、
嫁様とみっちり3時間テニスしてきました。

硬めのクレーということで、よく跳ねてくれます♪
そして、クレーにつきもののイレギュラーも。

ワタシは、テニスの出発点がクレーコートだったので、
イレギュラーも想定の範囲内なんですが、
軸足を早く決めてしまう 嫁様は、
イレギュラーに全く反応できず。
ステップ自体は細かく見えるのに、謎だ…^_^;




このコートでスピンボール打つと、 嫁様にはちと厳しいので、
最近、スライスをあまり打ってなかったこともあったので、
ラリーの中でスライスを練習。

先日、塾長のところにお邪魔した時に見た、
代表さんの厚いあたりのスライスをイメージして、
グリップを少し厚くしてみました。

ほんの少しの違いだけど、楽に球が飛ぶようになった気が。
やっぱ、スライスは、回転とスピードのバランスが大事ですね。


アップをやってから、シングルスを3セット。

夕方までやって、結構足腰にきました。
また、平日休みが取れたら、来てみよう。