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しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー!週末プレーヤーの日記

しんころ
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難民来たれり?!

日曜日の日記です。

さて、この日は 10時から ダブルスの試合 だったんですが、
あいにく朝から小雨の雨模様雨・・・
ありゃ、天気予報では、曇りのち雨って言ってたのに、
ちょっと早いんでないかい?!あれー?

とりあえず、コートコートに行ってみると・・・普通にテニスできそうカンタン
ということで、小雨雨の中、しっかり時間まで、早朝練習 でテニスラケット青してきました。
誰もやめようとしないですしねぇ~冷や汗


試合のアップも兼ねて、D井さん とのペアでダブルスのゲームを2試合ほど。
昨日のグループレッスン で、サービスのフォームとグリップの修正を行って、
サービスはまずまずペースのあるコントロールされた球がいくようになってきました。




さて、私の行っている 早朝練習、今週はちょっとした問題が浮上、
今日はそれについて、練習後、メンバー皆で話合いました。

そもそも、この 早朝練習、正式には、市の早朝テニス教室 という名目の集まり。
一応、コーチ役の方(SコーチとNさん)はいるんですが、実際のところは、
ダブルスのゲームがメインな感じなんですよね~。

メンバーは、定員40人で、市内のテニス教室開催コートコート毎に、半年毎にメンバー募集を行っています。
会費は半年単位の支払いで、年末年始以外の早朝の時間帯は、
毎日でもコートが使えるというしくみになっています。

このテニス教室を今まで開催してたのが、
普段、我々が参加してるコートコートと、あともう1ヶ所のコートクレイコートの、計2ヶ所だったんですが、
もう1ヶ所の方のテニスコートクレイコートが、この3月をもって、お取り潰しとなることになったのが事の発端。




我々が練習している方の早朝練習は、使用できるコートは4面
現状、定員40人に対して、メンバーが30数人
人数が多い土日でも、全員のメンバーが来るというわけではないので、
大体、16人~22人程度ってとこでしょうか。


4月がちょうど、早朝練習 の申し込みの時期ということで、
潰れる方のコートの早朝メンバーをどうするかクエスチョン・マークってのを解決するために、
早朝練習の取りまとめ役の方、市の担当者との話し合いによって、
あらたに別のコート(市内で一番大きいコート)ハードコートを8面確保できるようになったとか。

我々の早朝練習側に伝えられていた話では、
潰れる方のコートかクレイコートら、こちらコートに来たい人がある場合は、こちらの定員40人に達するまで、受け付けて、
残りのメンバーは、新たに8面確保してあるコートハードコートに行ってもらうという話になっていたようです。




エクスクラメーション・マーク
土曜日の段階で、潰れる方のコートクレイコート側で、こちらの窓口を通さずに、
来期の早朝練習 の申し込みを行っていたことが判明。
各メンバーさんに行き先希望を聞いて、そのまま申し込みを行ったとか。

で、来月から新たにこちらにやってくるメンバーさんが、
・・・20数人びっくり怖~い

4面MAX50数人クエスチョン・マークエクスクラメーション・マーク
これ、どう考えても、無理があるでしょ~エクスクラメーション・マーク



来週から、直面せざるを得ないこの事態に、皆、戦々恐々。
とりあえず、皆でいろいろ話合った結果、
 市の方にあと1面追加枠を申請してみる
ということに・・・
しかし、この申請が通る可能性、かなり薄そうなんだよねぇ~・・・どーしよー
テニス練習 | 投稿者 しんころ 01:42 | コメント(4)| トラックバック(0)

リアルテニスin明石♪ その3(ふわとろ&カンフー)

前の記事の続きです。

さて、テニスラケット青を終えて、電車組の女性陣の面々は帰られるということで、駅にてお別れ。
私は、もとさんに、『しんころさん、この後、暇やろ~』 と言われるままに冷や汗
塾長ファイブKさん、と供に、アフターテニスへGo~!

せっかく、明石に来ていただいたので・・・、ということで、やってきたのは、
前にも来たこともある『玉子焼き』の名店、『てんしん』

てんしん

特上とノーマルを半分ずつ、皆でわけわけしていただきました。

地元明石以外の地では、『明石焼き』と言われることの多い、この『玉子焼き』
『たこ焼きをだしにつけて食べるやつやろ~カンタンと思われる方も多いかもしれませんが、
通常の『たこ焼き』が外側が割りとパリっとした感じなのに対して、
『玉子焼き』はあくまでふわふわとろとろの食感なんですよねぇ~。


玉子焼き

塾長も一口食べて、『なるほど、これは玉子焼きだわナイス!と感心しておられました。



さて、前菜の玉子焼きを美味しくいただいたところで、
残念ながら、ファイブKさんとはここでお別れ。遠路はるばるお疲れ様でした。

残りの3人は、今から本格的に腹ごしらえ!冷や汗ということで、
あのいわくのお店、『麺豚進』へ。

店内に入ってみると、何やら張り紙が・・・
なになに・・・最終最後の新メニューとな?!びっくり
こりゃあ、頼まないわけにはいかないでしょ~!
ということで注文してみました。

カンフー醤油(笑)

その名も、『カンフー醤油』エクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マーク
コチュジャンやラー油などをベースにした甘辛い醤油ラーメンって感じで、
トンコツじゃない分、『火山トンコツ』なんかともまた違った感じだと思います。
辛さは、おさえ、辛口、激辛、から選ぶことができます。

激辛!・・・といきたいところでしたが、
試合を翌日に控えたわたしは、辛口をチョイス。
ちょうどいいぐらいの辛さでしたスマイル

もとさん と二人で、この店ならではのメニューを 塾長 にオススメしたんですが、
塾長 はノーマルなトンコツラーメンをチョイス。
ポタージュトンコツアボガドトンコツ、いってほしかったなぁ~冷や汗


以前の記事
ふわふわ玉子焼き♪
やっぱり1個ずつで・・・
テニスの後はやっぱり・・・
トンコツ8変化?!



てんしん
場所:明石市二見町東二見417-11
TEL:078-942-3109
営業時間:11:00~21:30
休日:水曜日
交通機関:山電東二見駅から北側へ出て徒歩1分


麺豚進
場所:明石市魚住町錦が丘4-12-7
TEL:090-9706-9017
営業時間:11:30~15:00、18:00~翌1:30
     日・祝:11:30~16:00、18:00~23:00
休日:月曜日(祝日の場合翌日)
交通機関:JR魚住駅から徒歩5分
ラーメン | 投稿者 しんころ 01:36 | コメント(8)| トラックバック(0)

リアルテニスin明石♪ その2(テニスは格闘技?!)

前の記事の続きです。

アップを終えて、ベンチに戻ってきて、塾長 に御挨拶!すると、塾長、開口一番、
 『あれぇ~あれー? 前、埼玉で会った時はもうちょっと絞れてたけどなぁ~えっへん

いつぞや鹿島でテニスした時は、散髪直後で、髪短かったのにカモフラージュされて、
 『しんころさん、痩せた?!』
なんて言われたりして喜んでたんですが、どうやら、まやかしだったようです冷や汗

既にベンチには、皆さんの持ち寄ったいろんなおやつが・・・
餅クリーム♪
この餅クリーム、美味しかったなぁ~好き
 (ちなみに私はダブルキャラメルを頂きました音符


ひろちゃん の作ってくれた対戦表に従って、私も皆さんとのゲームへ。

私は途中からほとんど休憩なしで連チャン状態!
とにかく、たくさんゲームさせてもらいました~音符
かなり記憶が忘却の彼方へ・・・冷や汗
詳細結果は、ひろちゃん のところにあるみたいです。



プ~!さん
プ~!さん とは、多分ペア組んでのプレーは2回目かな~。
並行陣でのネットプレーが安定されてました。
今回は、わたしが上げたロブが浅くなって、チャンスボール量産して、
足引っ張っちゃいましたね。すんませ~ん。
しかし、『最近あまりやってない』 と言われてましたが、それでも、週3回の練習、
・・・恐れ入ります。



パンドラさん
パンドラさん のストローク、深い深い!びっくり
深い上に、前よりもなんだかパワフルになっているような・・・
また、ネット前での動きも、以前よりも、凶暴・・・もとい、ダイナミックになってましたね~冷や汗
もうネットプレーに対する苦手意識、ないんじゃないですかぁ~?
パンドラさん の上抜こうとして、逆に何発も決められちゃいました。



かっちゃん
でっかい長男さん
かんなっぱさんかっちゃん vs でっかい長男さん・しんころ
での対戦カード。
かっちゃん、途中から、塾長 のアドバイスで、
しっかり振り切るようになって、いい球がいくようになってました。
でっかい長男さん の足元をえぐるトップスピンのショット、決まってましたねぇ~。

こちらも、でっかい長男さん の長いリーチを活かして応戦するも、
塾長・かっちゃん組が勝利エクスクラメーション・マークかっちゃん の嬉しそうな顔が印象的でした。
でっかい長男さん は、リーチを活かして、ボレーとスマッシュを強化していくと、
かなり脅威かも~。




maryさん
ストロークとボレー、地道な特訓の成果が出てきてますね。
最後の試合、綺麗にストレートを抜いたショット、鮮やかでした。
今回は、ディフェンス時のカバー力もアップしていたと思いました。



ファイブKさん
切れ味鋭いスライスサーブ、今回も随所で炸裂してましたねぇ~。
塾長 vs ファイブKさんのシングルス対決、隣でダブルスやってたので、あまり見れませんでしたが、
じっくり見てみたかったですね~。
脚の方は大丈夫でしたか~?



みゃ~様
かんなっぱさん
もとさん
印象に残っているのは、もとさん とペアを組んで、
塾長みゃ~様チームイエローペア との対決。

先週、みゃ~様 に手ひどくやられたので、
最初のサービスゲームから気合を入れて臨みました!
が、みゃ~様 も気合十分エクスクラメーション・マーク途中、みゃ~様 と私のボレー&ボレーの応酬となったポイント、
みゃ~様に最後に決められてしまって、みゃ~様ご機嫌えっへん、ワタクシがっくし困った
結局、今回もみゃ~様をぎゃふんと言わせることかなわず。
でも、あのボレー&ボレーの応酬、なかなかに楽しいラリーでした。

さて、この試合、恐るべき事件が勃発エクスクラメーション・マーク
ベースライン深く打ち込まれた、みゃ~様 の大砲に、私の返球が思わず浅くなってしまったんですが、
そこへポーチに飛び込んできた塾長、バックの逆クロスへボレーエクスクラメーション・マーク

・・・パッコーンスター

なんと、前衛にいた もとさん のテンプルに塾長 渾身のバックボレーが炸裂エクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マークびっくり
あまりに厳しすぎる塾長の愛のムチに、思わず悶絶するもとさんまいったぁ
う~む、ミックスの道はかくも険しき道なのか・・・

塾長、さすがに動揺してましたねぇ~。
塾長、しばらく もとさん に頭があがらないですねぇ~冷や汗

もとさん、甘い球送っちゃってすんませ~ん!


ひろちゃん
今回、ひろちゃん とはプレーで絡む機会がなかったんですが、相変わらず、好調だったみたいですねぇ~。
また、次回はテニスお手合わせ願いま~すエクスクラメーション・マーク



夕方まで、ほんとに楽しくテニスラケット青させてもらいました。

自分はゲームを楽しみながらも、改良中のサービスのフォームのチェックや、
バックハンドのスピンでのラリーの練習など、
密かに翌日の試合に向けた練習もさせてもらってました。

とりあえず、塾長かっちゃん に言ってた、しっかり振り切るスイング
改めて大事だと思いましたね~。


もとさんひろちゃん、お世話役お疲れ様でした~!
リアルテニス | 投稿者 しんころ 21:36 | コメント(16)| トラックバック(0)

リアルテニスin明石♪ その1(ヒッティングパートナーは・・・)

土曜日の日記の続きです。

さて、グループレッスン12時で抜けて、車の中でパンをほおばりながら、一路東へ。

この日は午後から、明石某所にて、
岐阜より かんなっぱさん を迎えての リアルテニスラケット青 ということで、
私も少し遅れての参加でございました。

南国ちっくな公園の入り口(笑)

途中、渋滞に巻き込まれて、当初の予定より30分ほど遅れちゃいましたが、
今回は迷うことなく冷や汗テニスコートコートへ到着~。
ここは一度、試合で来たことのあるコートなんですが、
海沿いなので、風が強いってのと、結構砂の重たいオムニコートコートが印象に残ってますね~。

コートに着くと、既に皆さん試合に入られてて、
順番待ちの、みゃ~様ぷ~さん が笑顔で迎えてくれました。

しばらくして、ゲームを終えたでっかい長男さんかっちゃん が戻ってきました。
 (※ みゃ~様の旦那様と息子さんです)
おぉ~!でっかい長男さん、あいかわらずでっかい!冷や汗
おまけにかなりイメチェンされててちょっとびっくり。
かっちゃん、みゃ~さんから聞いてましたが、一回り大きくなったなぁ~びっくり

自分は早朝練習とグループレッスンで、十分アップ完了状態だったんですが、
 (・・・というか、結構ヘロヘロ状態だったかも~冷や汗
コートも空いてるので、せっかくなので、お隣のゲームが終わって次の試合が入るまでの間、
軽くアップをさせてもらいました。



・・・そして、そのヒッティングパートナーをつとめてくれたのが、
 かっちゃんえっへん

いやぁ~、第1回パン・みゃ~会 でボレーストロークやった頃とは、
比べ物にならないぐらい上達してましたねぇ~。
かっちゃん、ママではなくパパの血筋なのか、ストロークはしっかりトップスピン系音符
自分の打点に入れさえすれば、しっかりいいストローク打ってました!

また、かっちゃんシングルバックハンドのドライブなんかも打ってたりして、
今、そのショットで苦労しているおっちゃんはちょっぴり嫉妬・・・ビミョー
かっちゃん、もうちょっと苦労してもいいぞぉ~冷や汗

しかし、アップからなかなかに楽しいひとときでしたスマイル
小学生高学年~中学生の時期って、めちゃくちゃ上達スピード早そう~!
ママの大砲と打ち合えるようになる日も近いクエスチョン・マークエクスクラメーション・マーク

かっちゃん、ヒッティングパートナー役、ありがとう!
また、次回もおっちゃんの相手して下さ~い!冷や汗
リアルテニス | 投稿者 しんころ 18:58 | コメント(22)| トラックバック(0)

シャッターチャンスを作るように・・・

今日は6時半から 早朝練習 へ。
明日はダブルスの試合なので、ペアのD井さん と組んでのゲームでした。

とりあえず、この日は、試合前ということで、
 ファーストサーブを確実に相手バックハンド側へ入れる
 リターン一発でのミスをなくす
ことに重点をおいてのプレーを心がけました。

サーブはあいかわらずいまいちだったものの、サービスキープ率は良かったです。
やはり、確率とコースが大事ということでしょうか。

早朝練習後は、Sコーチグループレッスン へ。
この日のメンバーは、男性3人、女性3人の、計6人
練習メニューは、こんな感じでした。
ドロップボレー&ミニストローク
レー&ボレー
ストレートストローク
クロスボレー&ストローク
サービス練習
ダブルスゲーム形式
球出し打ち込みボレー



サービス練習
ここ最近、サービスお悩み中のワタクシ。
この日は、トスアップ時に左手をぎりぎりまで残す のと同時に、
膝を曲げるタイミングをやや早めに するように、意識してサービスを打ちました。
膝もそうですが、腹筋あたりがこのタメに慣れてないのが、自分でも実感ありですねぇ~冷や汗

さて、このタメについて、Sコーチ から皆にちょっとしたお話がありました。
サービスに限らず、他のストロークなどのショットでも、タメってのは大事なんですが、
Sコーチ 曰く、
 『テークバックした時点で、見ている観客が写真を撮ることのできる
 シャッターチャンスを作ってあげるつもりで構えてみて』

とのこと。
ストロークはイメージばりばり沸いて実践もできそうなんですけどねぇ~。
サービスはなかなか体が言うことをきいてくれないんですよね~。

しかし、ボレー&ストロークと、このサービス練習中に、
ちょっとパワーが伝わるようになりそうなヒントを発見!

サービス時のラケットと手首との角度、今まで割りと手首が伸び気味だったんですが、
少しラケットと手首との角度をつけるようにすると・・・

あら?あれー? 結構力伝わってる感が!!びっくり



ヒントを掴んだところで、12時過ぎとなり、私はレッスンを途中で抜けることに。

そう、この日は午後から某所で楽しいイベント が・・・
次へ続く・・・。
テニス練習 | 投稿者 しんころ 22:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

お団子スイーツ♪

最近は、通勤電車の中で、『テニスなるほどレッスン丸ごと一冊「サービス」』 にて、
イメトレ中でございます。

ここのところ、不調な私のサービスですが、どうやら、
打点を前にしようとするあまり、トスを上げる左手を、ネット方向に向けて上げていた 模様。
トスは、ベースラインと平行~斜め45度ぐらいの方向に 上げないと、
上体の捻りを作れないんだとか。・・・う~む、納得カンタン


さて、今日の仕事帰り、地下街をうろついてると、知らないお店が出来てたので、ちょいと寄り道。

Plus An

ここ、『Plus An』は、和菓子の青木松風庵がプロデュースする、
「餡へのこだわり」を前面に押し出した、新しいコンセプトのお店。
こだわりの餡は、100%自家製餡だそうで、団子やみかさと、この餡を組み合わせた
ちょっと変わった商品がいろいろ並んでました。

しかし、自分とこで餡を作ってるのは、和菓子業界全体の1割程度なんだそうですねぇ~カンタン

初めてみるメニュー、みかさバーガーにも、かなり後ろ髪をひかれたんですが、冷や汗
とりあえず、今回は基本の団子を、買って帰ることにしました。
この団子、上に乗っている餡の種類もたくさんあって迷いどころ。

団子♪

いろいろ迷いましたが、ずんだ餡抹茶餡かぼちゃ餡黒ごま餡しょうゆ にしました。
お茶と一緒に美味しくいただきました音符
 (あ、もちろん、一度に全部は食べてないっすよ~ 冷や汗



Plus An
場所:大阪市北区角田町梅田地下街2-3
TEL:06-6312-8250
営業時間:11:00~21:00
休日:ホワイティ梅田の定休日
交通機関:谷町線東梅田 | 御堂筋線梅田 | 阪神梅田 | 阪急梅田 | JR大阪
和菓子 | 投稿者 しんころ 02:21 | コメント(12)| トラックバック(0)

グッドモ~ニング♪

日曜日の日記の続きです。

早朝練習ラケット青が終わって、この日は、『カフェ・ド・ムッシュ』 で朝御飯。
さて、この『カフェ・ド・ムッシュ』、いわゆる喫茶店なんですが、
私の地元、結構、喫茶店の多い街だったりします。


そして、あの名古屋では有名な、モーニングサービス をやっている
喫茶店が結構多いんですよね~えっへん


トーストはこちらから



この、『カフェ・ド・ムッシュ』 でも、
この、モーニングサービス(7:00~11:00)があります。



ドリンクの値段だけ で、
サラダトーストメニュー卵メニューがついてきます。



卵メニューは、ゆで卵とオムレツから、
トーストメニューはこの7種類から選ぶことができます。


私は、ホットコーヒーに、アーモンドトーストオムレツをチョイス。
アーモンドトーストのセット

このアーモンドトースト、最近の私のお気に入り音符
これにサラダがついて、400円也

これでも十分お腹いっぱいになれるんですが、
さらにボリュームのあるモーニングセットも別にあったりします。

こちらはゴージャスなほうのセット

これ、絶対、昼ごはんの量ですな・・・冷や汗

以前の記事
まだまだ動けませんねぇ~



カフェドムッシュ 新在家店
場所:兵庫県姫路市新在家中の町17-17
TEL:079-291-1234
営業時間:7:00~21:30
休日:不明
交通機関:神姫バス新在家バス停下車すぐ
カフェ | 投稿者 しんころ 00:49 | コメント(4)| トラックバック(0)

試合に向けて・・・

土曜日は疲れて早く寝てしまったこともあり、
日曜日は、6時半から、早朝練習 へ行ってきました。

ここのところの 早朝練習 は人が多くて、4面あるコートも、6時半すぎには、
すぐに埋まってしまうので、寝ぼすけな私にはツライところですどーしよー
この日は、新しく早朝練習 に来ることになった Sっちゃん が、
先週に引き続き練習に参加でした。

Sっちゃん、曰く、
 『ゲームがたくさんできるのと、ロブが打てるのがいい音符
とのこと。
Sっちゃん の通っている、インドアスクールでは、ゲーム形式の練習は
時間的な都合もあり、あまりないらしい・・・




この日は、ペアの D井さん が来てたので、試合に向けての作戦確認を少々。
取り入れてみたかった、Iフォーメーションは、私の腰の事情により、今回は不採用冷や汗
私のサービスゲームは、ちょっと不安を抱えつつも、サービス&ボレー中心 で、
D井さん のサービスゲームは、一旦ステイから状況に応じて前に 詰めることになりそうです。

アップ後の、この日の最初のゲームは、D井さん と組んで、SっちゃんOさんペアと対決。
Sっちゃんはハードヒットはないものの、ストロークもボレーも卒なくこなす、オールラウンダータイプ。
Oさんは、長身から繰り出されるフラットサーブが強力。


さて、私はというと、自分のサービスゲームは、
ファーストが入れば、割とあっさりキープできるんですが、
ファーストが入らないゲームは、ラブゲームでブレークされたりと、
なんとも安定感には程遠い内容でしたどーしよー
この日もイマイチなサービスでしたが、少なくとも、スピードは犠牲にしても、
的確に狙ったところへコントロール
できる状態にはしたいもんです。


ペアのD井さんは、サービス・ストロークとも絶好調。一人オールキープでした。
私は、ストロークはまあまあ。ボレーは前の日よりはマシといった感じ悩んじゃう
Oさんは途中からサーブが入らなくなり、
Sっちゃんは、D井さんのスピードについていけず、
といった内容で、ゲームの方はこちらの快勝音符

しかし、自分の内容はあまりぱっとしない内容でしたねぇ。
ファーストボレーでのミスと、リターンミスをもう少し減らさないとな~どーしよー



2試合目は、サウスポーのT山さんO西さん ペアとの対戦。
軟式出身の T山さん、前衛のポジションにいるときに、
かなりセンター寄りのポジションでプレーされるんですが、
このゲームでは、リターンが吸い寄せられるように T山さん のポーチに捕まりまくり・・・どーしよー

ここのところ、バックハンドのリターンも結構スピンで打つようになった反面、
リターンでのロブの頻度も減っていたかもしれませんね。
単調なリターンにならないように、ロブも もう少し効果的に使わなければ・・・

ゲームの方はタイブレにて辛くも勝利!
しかし、自分的には、T山さん に何本もポーチで決められた事もあり、
やられた感ありありでした・・・困った




春の試合シーズンになって、私も幾つか試合をひかえているんですが、
とりあえず、試合に向けては、

 スピードを抑えてでも、コースをついたファーストサーブを入れる
 ファーストボレー、リターンでのミスを減らす
 ロブを効果的に使って、単調にならないようにする

あたりを念頭において、やってみようかなと思います。
テニス練習 | 投稿者 しんころ 23:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

膝でリズムを作る

土曜日の日記です。

前の日に学生時代の同期と飲みビールにいって、帰ってきたのが午前2時前
土曜の朝は、なかなか起きれず、7時半から早朝練習に参加でした。

ダブルスのゲームを2試合やりましたが、
ネット前での動きが重かったですね~。
相手の動きは結構見えているのに、体がそこまで動けていない 感じ。

腰の調子はだいぶ良くなってきているんですが、
とっさの場面で、まだ腰の状態を意識してしまうのか、
どうしても反応が1テンポも2テンポも遅くなっちゃってる感じですかねぇ困った


あと、とにかく、サーブがスピード・コントロールともにイマイチ
なんだか、うまくパワーがボールに伝わっていない感じ。
今や、ロブを除いて、自分のショットの中で2番目に遅いショットかも・・・
 (ちなみに一番遅いのはスマッシュ冷や汗

先週、ジュニアの子達が打ってたサーブを見て、
トスアップをいろいろ工夫している最中ではあるんですけどねぇ~悩んじゃう
2試合中の自分のサービスゲームで、キープできたのは1ゲームだけでした。



早朝練習 終了後、Sコーチグループレッスン までの間に、
隣のコートで行われていたジュニアのレッスンで、前の週と同様、
サービス練習が行われていたので、しばし見学。

う~む、華奢な体のジュニアの女の子の打ってるサーブ、
自分のサーブよりもず~っと速いな~びっくり
ジュニアの子達の打っているサーブは、軽~くナチュラルスピンがかかったサーブ。
体はあまり開いてないんですが、打点は結構前目かな~。



イメージを焼き付けたところで、その後、10時からは、Sコーチグループレッスン
この日は、男性3人女性3人6人でのレッスンでした。
この日のメニューは、
ボレー&ボレー
ドロップボレー&ショートストローク
ストレートストローク
球出しアングルボレー
クロスボレー&ストローク
バックハイボレー&スマッシュ
サービス練習
ダブルスゲーム形式



ストレートストローク

ボレーのとっさの動きは、まだちょっと怖い部分はあるんですが、
ストロークでは、かなり思い切り動けるようになってきました。

最初はあまり意識していなかったんですが、途中から、膝の曲げ を意識しながら打ってましたね~。
テークバックをする時に、膝をしっかり曲げることによって、
それをきっかけとして、左手を斜め前に伸ばして、上体を捻って、テークバック完了。

大きな土台の上に、上半身が乗っかってるような感じ で、
不思議と上半身は脱力してスイングができましたね。
こういった感覚、学生時代以来かな~カンタン
シングルスでのラリーで、ちょっと試してみたいかも。



サービス練習

レッスン前に見たジュニアの子達のサービスのフォームをイメージしながらのサービス練習。
 トスアップのリリース位置を高めに
 左手を残す
 トロフィーポーズで静止する時間を作る

う~む、他は前よりは進歩が自覚できるんですけどねぇ~。
トロフィーポーズでタメを作る時間については、あいかわらずさっぱり。

何でだろう・・・どーしよー

・・・いろいろ考えてみた結果、
私、膝曲げ始めるタイミングが、実はかなり遅い のかも・・・
トス上げきってから、膝曲げ始めてるような気がするな~。
正直、自分でもどういう状態になっているのか、よくわかってないんですよね~。

トスの位置は、早朝練習 の時よりも、少し前目にしてみました。
こちらは、少しは効果ありで、パワーは伝えやすくなったような気がします。
・・・しかし、回転があまりかからなくなっちゃいました冷や汗

・・・う~む、トンネルの出口は遠いかもどーしよー
テニス練習 | 投稿者 しんころ 23:25 | コメント(6)| トラックバック(0)

横浜からのお客さま♪

木曜日の日記の続きです。

ビーンズドームを後にして、車を飛ばして一路東の方へ。
この日は15時から県内某所にて、みゃ~様 にお誘いを受けてのリアルテニスラケット青でした。

そして、この日のスペシャルゲストは、横浜からはるばるやってこられたヒロリンさんエクスクラメーション・マーク

ヒロリンさん は365のブログが開設された時期ぐらいからの古参ブロガーさんのお一人なんですよね。
最初、みゃ~様 からのお誘いメールメールで、ヒロリンさん の名前をみて、びっくり!
実際にお会いするのは今回が初めてなので、ドキドキワクワク好き

コートに車での道中、ずっと雨雨が降ってて、できるかどうか不安でしたが、
時々ぽつぽつとはしましたが、2時間テニスラケット青を楽しむことができました音符

詳細は例のごとく、結構忘れてしまっていますが、皆様のプレーの印象をば。



ヒロリンさん
コンパクトなテークバックから放たれる、安定したミスの少ないストロークが印象的でした。

 とにかく守りが堅い!びっくり

攻め込まれた時のカウンターショット、かなり炸裂してましたね。
ヒロリンさんひろちゃん vs みゃ~様ごうせんさんの対決、見応えありました!
ペア組んでもらった時は、走り回って助けてもらいました(^_^;)
ありがとうございました!


みゃ~様
以前お会いした時よりも、あのフォアハンドの大砲、
威力・精度ともに パワーアップしていませんかぁ~!!びっくり

 足元にガンガン鬼のようなリターンを叩き込まれました・・・まいったぁ
 結構深いところから、ナイススマッシュ叩き込まれました・・・まいったぁ
かなりやられまくり感ありありです。

一年前は、みゃ~様に地団太踏んでもらってた時代もありましたが冷や汗
今回は完全にやられちゃいましたね。


ひろちゃん
相変わらずのネット前での攻撃力に、守備に回った時の俊足ぶりも健在!
今回は珍しく、ストローク戦をされている姿も見させてもらいましたね!
そりゃ~、あれだけ走り回ったら、脚、どこか故障するのもわかるね~、
なんて話も出るぐらいの走りっぷりでした。
ひろちゃん にも、足元にえぐるようなリターンを沈められました・・・まいったぁ


ごうせんさんmaryさん
相変わらず仲の良さそうな、ごうせんさん maryさん
maryさん、以前お会いした時よりも、ストローク・ボレーともに、
攻撃力がかなりパワーアップしていてびっくり!
ごうせんさんとの愛の特訓の成果ですね~!
ごうせんさん は、この日は、死のアップで体力を減らさなかったこともあって冷や汗
終始元気に走り回って、安定したプレーされてました!。


私はというと・・・
気持ちはその場所行ってるけど、体が気持ちについてきてねぇ~!!怖~い
みゃ~様にも、 『脚もつれてる~冷や汗 なんて、言われちゃう始末。
ネットダッシュすると、足元にどえらい球が飛んできて、ボレーミスしまくった記憶だけが残ってますねぇ。

いやいや、あれは相手がナイスリターンだった。うん、そうに違いない・・・
・・・そういうことにしとこう・・・冷や汗



あっという間に2時間が過ぎ、テニスはお開きに。
コート横のベンチで、皆さんのお土産のお菓子をつつきながら、いろいろとお話タイム。
バームクーヘンドラ焼きブッセに・・・美味しかったです音符

そうそう、みゃ~様、身長で、かっちゃんに追い抜かされちゃったんだとか冷や汗
第1回パン・みゃ~会で、かっちゃんと一緒にマリオカートで遊んだのが
はるか遠い昔の出来事のようですねぇ~・・・あれー?

ヒロリンさん からは御土産にしゅうまい、頂いちゃいました音符
ヒロリンさんからの頂き物♪

さっそく、この日の晩御飯に美味しくいただきましたスマイル

ヒロリンさん、テニス御一緒してくれた皆様、ありがとうございました!
またよろしくお願いしますね!
リアルテニス | 投稿者 しんころ 19:14 | コメント(10)| トラックバック(0)

初車椅子テニス観戦♪

今朝は昨日から降り続いた雨雨で、早朝練習はお休み。


今日は、ハルさん車椅子テニスの試合 で兵庫まで来られているということで、
ちょいと車を飛ばして、ビーンズドーム まで行ってきました~。
ビーンズドーム

ビーンズドーム までは下道で行ったんですが、周りにほんま何もないとこですなぁ~冷や汗
少し迷いながらも、ビーンズドーム に到着~。
車を停めて外に出ると、小雨もさることながら、結構な強風。
こないだまでぽかぽか陽気晴れだったのが嘘みたいに、今日は寒かったですねぇどーしよー

ビーンズドーム内部1

中に入ると目の前というか、眼下には、センターコートが。
今日はセンターコートは一般利用で、それ以外のコートが試合で使われていました。

もとさん はまだ来ていないみたいなので、ハルさんを探しつつその辺をぶらぶら。
ドーム内をきょろきょろ見ているうちに、ハルさんと合流できました。

ハルさんとは鹿島で御一緒して以来だったんですが、このビーンズドームのサーフェスは
その時と同じデコターフ のハードコーハードコートト。
ただ、こちらの方がコートが新しいのか、やや球足は遅く見えましたが、
実際に自分が打ったわけではないので、その辺はなんともいえないところ。

ハルさんはシードだったので、試合までにはまだ時間があるということで、
いろいろとお話をしてもらいました。
『ただ単に勝つだけではなくプレーの内容にもこだわりたい』という ハルさん のお話に、
あらためて、自分も、自分のやりたいプレーって何だろう、って
またじっくり考えてみたくなりました。

そうこうしているうちに、いかなごを手土産に もとさん が登場。
上地結衣ちゃんとそのお母様 も交えて、いかなご談義に花が咲きました冷や汗



ハルさんの対戦相手を決める試合がやっていたので、観戦に。
車椅子テニスの試合を見るのは、今回が初めてだったんですが、
サーブやバックのスライスなど、結構思っていたよりも球速い!びっくり

脱力して腕をムチのように使う スイングがやはり大事なんだな~と痛感。
バックハンドのスライスを効果的に使う選手が多かったように思いました。
皆さん、当然といえば当然なんですが、自由自在に車椅子を操ってて、
後ろへ下がりながら中ロブを上げる動作なんか結構難しそうなのに、
たいしたもんだなぁ~と思って見てました。

しかし、ドームの中も結構冷えてて寒かったですね~どーしよー
試合前の肩慣らしということで、会場外に出て、ハルさん とキャッチボールをしばし。
トスアップするところから、サービスをイメージしながらのキャッチボール、
自分もサーブ練習の一環として、やった方がいいような気がしてきました。



ビーンズドーム内部2
そうこうしているうちに、いよいよ、ハルさんの試合開始!
コートに入ると、それまでとは違って、戦闘モードな雰囲気がぴりぴり伝わってきます。
スイッチのオンオフの切り替えはさすが選手ですね。

ハルさん、序盤こそ、少し緊張されて、力が入ってた場面もありましたが、
お互いキープして、1-1 の後、残りのゲームを全部取って、終わってみれば、6-1 で勝利!

以前、ハルさん の試合を実際に見られたことのあるもとさん から、
 『ハルさん、結構ハードヒッターやで~』
ってお話を聞いていたので、フォアハンドの強力なリターンとかの印象が最初は強かったんですが、
この試合は、バックハンドのプレースメント が絶妙だったように後になって思いますね~。

相手選手の深めに打ってきた処理の難しそうな球も、逆に、
相手コート深くの打ちにくいところへしっかりコントロール して、
カウンターでポイントを取るパターンや、
ややミスの多い相手選手のフォア側へコントロールして、
ミスを誘うパターンが印象に残りました。
 (あくまで素人目での感想です)

ハルさん的には、サーブがまだ本調子ではなかったようですが、
素人目線で恐縮ながら、気がついたポイントは、試合後にハルさんにお伝えしました。
ハルさん、なかなかこれといった、効果的な意見を出すことができなくてすみませんでした。
試合直前の選手さんを前にすると、なかなかポンと感想が出てこないもんですね・・・どーしよー

その後、お昼にパンをぱくつきながら一服したところで、
私は午後から別件のテニスラケット青の予定のため、失礼することに。




あ、そうそう!ハルさんから、名古屋土産を頂きました~音符

ハルさんからの頂き物~♪


名古屋人のソウルフードとも言われる、『スガキヤの和風とんこつラーメン』と、
これまた名古屋発祥といわれる、『台湾ラーメン』エクスクラメーション・マーク
ありがたく頂戴しました。
ハルさん、ありがとうございました!
試合観戦 | 投稿者 しんころ 23:51 | コメント(10)| トラックバック(0)

オリンピック・・・

8月に北京で行われるオリンピックですが・・・
う~ん、もうあえてわざわざ参加する意味ないんじゃないんですかねぇ~。

かねてから指摘されていた、基準値を上回る 大気汚染 の問題に関しては、
中国政府は、 『大会期間中(のみ)は工場の稼動を停止する』 とか言ってますが、
IOCの調査では、『1時間以上続く屋外競技は健康リスクが残る』 だそうです・・・
ぜんそくを患っているエナンは、北京の大気汚染を理由に五輪参加には消極的だとか。

食の安全 に関しては、毒ギョーザ問題の顛末が、いまだうやむやなままな件を見てもわかるように、
 (・・・というか、少なくともオリンピック終わるまでは進展する可能性無いでしょうね~)
中国で提供される食品に関しては、安心できる根拠に乏しいですね。
 (選手村への食べ物の持込は、今までのオリンピックと同様、禁止らしいですね・・・)

で、ここのところ、ニュースになっている(日本のマスコミはかなり中国寄りな報道ですが)
チベットでの、中国政府によるチベット人大虐殺 の件。
海外では北京オリンピックボイコットの声も出ているとか。

チベットから日本へ戻ってきた観光客がインタビュー受けてましたが、
 『当局から話すなと言われています。自分たちの身を守るために話せません。』
・・・・・・・・・びっくり
これって、まがりなりにも一つの国の政府が、一般の外国人に対して、
脅迫行為をしているとしか考えられないんですが・・・
これ、思いっきり犯罪行為 ですよねぇ撃沈



・・・はっきりいってこんな国が、『平和の祭典』なんて言葉を掲げて、
オリンピックを開催するなんて、はぁ?何かの冗談でしょって感じです許せない

こんな五輪、いろんなリスクを冒して、無理して参加してメダルを獲ったとしても、
果たして、心の底から喜べるのかな~

他の競技に比べると、テニスの中ではオリンピックの位置づけはそんなに高くないけど、
果たして選手はみんな普通に参加するんでしょうかね?
日記 | 投稿者 しんころ 03:43 | コメント(6)| トラックバック(0)

スダチ風味であっさりと・・・

日曜日の日記の続きです。

午後からは、所要にて大阪方面へ。
相変わらず、梅田・なんばから外れると、地理感覚がさっぱりですどーしよー

所用を終えて、既に時間は夕方近く。
この日は、お茶どころの姫様 が早めに帰るため、
晩御飯は、近くで軽くすませることにしました。

向かった先は、上本町にある、『らーめん 麺乃家』 さん。
麺之屋

メニューは、紀州梅塩ラーメンなどもあって、全