しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー！週末プレーヤーの日記

日曜日は、2週間ぶりに 早朝練習 へ行ってきました。
来月に 市民大会のダブルスの試合 もあるので、ペアの D井さん とのペア練予定だったんですね～。

D井さん は既に別コートにてゲーム中だったので、
一通り、アップをやってから、別のお仲間さんとダブルスのゲームを1試合。
フォアハンド・バックハンドともに、なかなかいい感じ

その後、D井さん とのペアで2試合ほど。
この日は、D井さん が、サーブ、リターン、ストロークとも絶好調！
自分もバックハンドのスピンのリターンが、少しずつ安定しつつある
手ごたえを掴むことができました。
　（今のところ、オムニ限定っぽいですが・・・）

さて、この日も、D井さん のサーブの時に、Iフォーメーションの練習をしていたんですが、
センターにしゃがんで構えて、サーブが入ったと同時に、立ち上がって動こうとした時に、
　
軽～い違和感が腰のあたりに・・・

次の自分のサービスゲームが回ってきた頃には、腰を入れてサーブを打とうとすると、
　『イテテテ！！』
とりあえず、サービスキープ　して、ゲーム終了。
ちょうど練習終了の時間となりました。



午後からは、ゆっくり休んでいたんですが、
ぎっくり腰まではいっていないっぽいけど、ず～んと腰のあたりが痛いどす・・・

部屋でノートパソコンのキーボード叩いたり、車の乗り降りの時が若干しんどいのがツライところ。
今日は客先で、
　『しんころさん、どうしたんですか～？ペンギンみたいな歩き方して～』
なんて言われる始末・・・



・・・ということで、
今は腰にベルトを巻いて固定して、ちょいと楽にはなりましたが、
2週間ほど、テニスお休みして様子を見ようかなと思います。
　（・・・腰痛めなくても、もともと2週間空きだったり～）