しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー！週末プレーヤーの日記

こないだの団体戦前ぐらいから、
肘と手首少し痛くなってきて、
ストリングを柔らかめのマルチに変えて、一ヶ月。


肘の方は、痛くなくなってきたけど、
こないだの土日のテニスで、
手首がまた痛くなってきた・・・

というか、前より痛い・・・



少し心配になって、ネットで調べてみました。
ふぇでらさんとこの、

　ZAMSTリストバンドが効く件と『かなり役立つシリーズ』冊子の件

ここの関連記事とか見るに、
症状的には、TFCC損傷とかいうのに近いかも。
手首を小指側に曲げると痛いし・・・

・・・フォアのトップスピンはヤバそう・・・


思い切ってしばらく休むという選択がベストなんでしょうが、
既にダブルスの試合も入れちゃってるしなぁ・・・



さしあたっては、今日、手首のサポーター買いに行ってきました。
軽～くサポートするのから、結構がっちり固定するのまで、
色々あるのね・・・


最初、ZAMSTで色々試したけど、イマイチしっくりこなかったので、
PROってメーカーのPRO 740てやつをチョイス。

結構、ガッチリ目。
装着してラケット握ってみましたが、
握れないことはないかな。

とりあえず、明日試してみます。

先週末のスクールは、連休に合わせたテニスキャンプとかで、
通常のレッスンはお休み。

代わりに、居残りコーチによる特別レッスンや
試合などのイベントやってたので、
シングルスの試合に参戦してきました。

一応、オープンの試合ということで、
16人中、スクール外からのエントリーが5人。
4つのリーグで予選リーグやったあと、
1位・2位で決勝トーナメント。

しかし、予想以上に年齢層若目。
場違いなところに来てしまった感が（笑）

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■予選リーグ1試合目
先程、アップのラリーに付き合っていただいた、
サウスポーの人が相手。

アップのラリー同様、手堅くミス少な目。
ただ攻撃的のショットもあまりなかったので、
こちらから先にフォアハンドをオープンコートに叩いて、
6-2でまずは1勝♪

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■予選リーグ2試合目
おそらくは1位抜けの最有力候補であろう、
中学生のジュニアくんが相手。
またサウスポーだ…

1試合目を見てた限りでは、
フォアで気持ちよく打たせると、
こちらに勝ち目なし。

…ということで、基本的に相手のバック狙いのラリーから、
甘くなったところを叩いていく展開に。

作戦自体はそんなに外れてなかったんだけど、
いかんせん、相手の球が甘くなった後のショットで、
ことごとくミスを連発。

思ったほどエースは取られてないけど、
典型的な自滅パターンで、
1-6で負け。

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■予選リーグ3試合目
ジュニアくんは3戦して1ゲームしか落とさず1位抜け。

ワタシは、今から戦う相手と2位抜けをかけて対戦。

先程の試合の反省を活かすべく、
焦って、ミスが先行しないように、
落ち着いてラリーできたのが功を奏して、
6-1で勝って、なんとか2位抜けて決勝トーナメントへ。

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■決勝トーナメント1回戦
対戦相手は自分より少し歳が上ぐらいの人。
フラット系のショット主体で、時々前にも出てくる
オールラウンドな感じ。

相手のバックのスライスが甘く入ったのを、
ほどよく脱力して叩いていけたのが良かった。
6-2で勝ち。

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■準決勝
他のコートの試合を見ていて、
独特のフォームでドロップショットを使いまくってる
くせ者プレーヤーがいるなぁと思ってたら、
その人が対戦相手。

いざラリーしてみると、
通常のショットはコンスタントに深めにコントロールされてて、
こちらが下がり目のポジションになると、
すかさずドロップショット。

このドロップショット、
ベースライン付近からでも平気で打ってくる上に、
意識的にかなりサイドスピンをかけているので、
見た目以上に遠くへ逃げていくクセ球。

こちらの足も止まってきてるので、かなりやっかいだ…

最初のゲーム、次のゲームと、
立て続けに、ドロップでポイントを取られて、
少し前目にポジション取ったら、
今度は深めにストロークが入ってきて、
抑えきれずにふかすショットを量産。

結局、序盤のドロップのイメージに振り回されたまま、
1-6で完敗。
焦ってしまったな～。

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もう１つの準決勝は、
予選で戦ったジュニアくんが、
外から来た若い人と壮絶な打ち合い。
5-5の40-40で最後のポイントをジュニアくんがミスしてゲームセット。


…ということは
…また、このジュニアくんとか～！

■3位決定戦
接戦を落として明らかにモチベーション下がり気味の
ジュニアくんと再び対戦。

基本的な作戦は予選リーグの時と一緒。
見てる人には悪いけど、派手な打ち合いはとことん避けるべし。
サーブもストロークも、徹底的にバック狙いで。


序盤、0-2と離されかけたけど、
予選の時と違って今回はミスも減って、
ラリーでポイントが取れたこともあり、持ち直して、
4-4
4-5
5-5
となって、最後の1ゲーム勝負！
最後はジュニアくんのフォアハンドのショットがアウトしてゲームセット。

なんとかリベンジを果たすことができました。

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6試合だったけど、炎天下の外の試合に比べると、
それなりには疲れたけど、それでも大分楽に感じました。

しかし、勝ち試合と負け試合で、波がありすぎるのが、反省点ですかね。
強敵とあたった時にも舞い上がらずに、
じっくりラリーできるようにならねば…



3位ということで、賞品のラケットバッグをGet♪
コンパクトなので、早朝練習に行くときはこちらの方がいいかも♪

先週の土曜日も、午後からシングルス練習会へ。
天気予報では雨だったけど、
朝と夕方に降ったけど、テニスするときは雨止んでて良かったです。

この日は、 Tさん、Yさん、おしサバさん、ワタシの4人でした。
最近、バックはスライスに頼りすぎなので、
あえて両手バックのフラットドライブで、
どこまでラリーできるかやってみることにしよう。

ワタシは、最初は おしサバさんとの対戦。
以前より回転が少なくなった分、
通常のラリーは丁寧にコントロールしないといけないんだけど、
ついつい力が入って、バックアウトやネットを連発。
逆に おしサバさんは、以前よりも、
ショットのキレが格段に上がってきてる感じで、
イージーミスが少なかったです。
結局、3つくらいでさっくりやられてしまった…

クロスラリー多目の展開だったけど、
おしサバさんみたいにショートクロスが得意な相手には、
甘いクロスを送ると、逆に自分がショートクロスで
外に追い出されることになるので、
もう少し考えないと…


次は Yさんとの対戦。
前に出られた時の対応に課題多し。
一発ネットを減らして相手に打たせないとダメだ…
バックのクロスパスの精度悪過ぎ。
後、スライスロブばかりでなくて、スピンロブも使っても良かったかな～。
でも、あんまりスピンかかりそうな気がしないんだよなぁ～（笑）


最後は Tさんとの対戦。
Tさんはじっくりラリーをしていくタイプなので、
他の二人ほど展開が早くない。
これぐらいのペースなら、両手バックのフラットドライブでも、
少し余裕をもってラリーができる、ということか～。
欲を言えば、しっかりタメて、
ストレートに決めにいくショットも打っていきたいとこだけど、
まだまだ肩や腰の入り方が浅い感じです。


一通り対戦して、最後は雨降ってきて
コートが濡れてしまったこともあり、
そこで終了。



課題も色々あったけど、次につながりそうな材料もあって、
自分的には良かったかな。

今日は、先月も参戦した団体戦の
今シーズンの最終戦でした。
相手チームは、ここまで全勝できてる
リーグトップを走るチームなんだとか。

自分は、ダブルス1とシングルス1で出ることに。
この日の天気は、前回と比べるとだいぶ涼しくなって、
暑さはだいぶましになってきた感じ。
まあ、体力ないのには変わりないんだけど・・・

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■ダブルス1
前回同様、Nさんとのペアで。
相手は、若手＆おじさんペア。
若手の方が堅実なプレー、
おじさんの方がハードヒッターで、すごいのもくればミスも多いタイプ。

1stセットは、おじさんの方のミスが多く、
5-1リード。

あっさり取れるかと思いきや、ここからが良くなかった
このあたりから、こちらのミスが増えて、
6-6まで追いつかれて、タイブレークに。

タイブレークはなんとか取れたけど、
おじさんを調子に乗せてしまったみたい。

2ndセットは、逆にタイブレを落として、
ファイナルセットへ。

我々ヘビー級ペア、今季初のファイナルセット・・・
体力面で、少々不安要素が・・・

後から聞いた話では、相手ペアは、
足が止まってきたNさんを、前後に走らせる作戦を取ってたみたい。

・・・結局、ファイナルセットは、
3-6で取られてゲームセット。

1stセットをさっくり取ってれば、おそらく完全にこちらの流れになってた
と思われるだけに、痛い敗戦を喫してしまいました

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■シングルス1
チームの戦況は1勝3敗で、シングルス2が対戦中。
ダブルス2とシングルス1残しの状況で、ワタシの出番。

途中、スコールのような大雨が降って、
コートの上は蒸し風呂状態。
もうちょい、涼しい時にやりたかったな・・・

ワタシのシングルスの相手は、
全国大会の選抜出場メンバーの高校生が相手。
バックは両手と片手のスライス、
どちらかというと、回り込んでのフォアハンドが
メイン武器な様子。



とりあえず、ひたすら相手のバックを攻めて、
相手の甘い球やストレートに切り返してきたところを、
オープンコートに叩き込むパターンでいってみました。

さっくり、やられて終わる予定だったのが、
蒸し風呂状態で、相手の調子が悪かったこともあって、
1stセット、6-3で取れてしまった



マルチに変えたストリングだったけど、
スピンのかかりに不安があり、フラットドライブ気味に打たざるを得ない分、
それがかえって攻撃的にラリーできたのが良かったみたい。
スライスも楽に飛んでくれるし




しかし、2ndセット以降、こちらが体力切れ始めてからは、
いよいよ相手の本領発揮、
ノータッチエースを量産されるようになってきました。

スライス系はいいんだけど、
スピンでつなごうとした時に
コントロールしきれずにバックアウトしてしまう
場面が増えてきました。



その後は、いいところなく、
3-6、1-6で取られて押し切られての負けでした。

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チームは3勝4敗で負け。

この日はチームに貢献できませんでした。
シングルスはともかく、ダブルスは勝たんといかんかったな・・・
負けの半分を自分が献上してると思うと、
申し訳なさ倍増です。

しかし、フルセットで負けると精神的に堪えるなぁ…

先週の土曜日は、午後から夕方まで、
Tさん、おしサバさんと、シングルス練習。


ストリングをエクセルに戻してから、この日が初打ち。
打った感触としては・・・
スピンかからん！

・・・昔は、このストリングでも、それなりにスピンかけてたはずなのに・・・


手元に食い込まれた球を、強引にこねてスピンかけて、
ごまかしてコートに入れてたようなショットは、
のきなみすっぽ抜けて、バックアウト量産でした。
早めの準備が肝心ですな。

・・・ただ、つなぎのスピンのムーンボールを打つのが、
ちと怖くなったかも・・・




そのかわり、フラット・スライス系は、
楽にボールが飛んでいく感じ
まだ距離感が掴みきれず、
少しずつバックアウトが多かったけど。




Mさんが途中でやってきてからは、
ダブルスのゲームを1試合。

繋ぎのボレーは楽に球が飛ぶので、
コントロールしやすかった。
あとは、ストレートに決めにいくようなショットで、
長さのコントロールに注意するぐらいかな。




この日は、シングルス練習と夜のスクールのレッスンで、
おおまかな感触はつかめたので、
日曜の団体戦の試合は、無理にスピンかけずに、
フラットドライブ系主体でいくことに方針決定。

しかし、試合前にちょっと打ちすぎたかな

前の記事からの続き。

ハニーさんとお別れして、チャリンコにて帰りの旅路へ。
ただ帰るだけなのも、もったいないので、
途中にあるお店でお昼にすることに。



じりじり照りつける太陽のせいで、
間違いなく日焼けしそうな感じ。
日焼け止め持ってこなかったことを、ちょっと後悔





いろいろ回り道しながら、うろうろしているうちに、
なんだか見覚えのある景色。

7～8年前の出張の時に、食べにきた、
味噌煮込みうどんやさんの近辺に出た模様。
確か、あの時は、地下鉄の駅からてくてく歩いてきたな・・・
まさか、チャリンコ（こっちでは、ケッタだけど）で再び来る日が訪れようとは







という訳で、この日のお昼は、
ここ『まことや』にて、味噌煮込みうどん。

暑い日だったけど、店内には既に順番待ちの列ができてました。
親子の味噌煮込みうどんをいただきました。






かなり固めの、山本屋の味噌煮込みうどんと違って、
まことやのは、コシがあるうどん、って感じ。
個人的には、こっちの麺の方が好みかな。

最後まで美味しくいただいて完食
また嫁様連れてこよう♪

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●まことや
■場所：名古屋市昭和区壇渓通4-14
■TEL：052-841-8677
■営業時間：11:00～20:30
■休日：金曜日
■交通機関：地下鉄鶴舞線「川名駅」より徒歩15分

先週の日曜日は、早朝練習へ行った後、
車椅子テニスのハニーさんと体育館にてテニス。



早朝練習には、チャリンコで行ってたので、
一旦帰って車で出直すべきかとも迷ったんですが、
地図で見て、なんとか行けるかなと思って、
そのままチャリンコにて現地へ向かったところ。

途中、高級そうな住宅街の立ち並ぶ坂道に遭遇
現地に到着したのは、早朝のコートを出発してから1時間半後。
アップには十分過ぎる運動だったな・・・





この日の練習は、ボレーボレーでアップした後、
バックハンドのラリーを中心にみっちりと。
体育館で滑ってくるので、コンパクトなテークバックを心掛けながらも、
手で迎えにいかないように、引きつけるのが、
なかなかに難しい。



ハニーさんは、前回よりも、バックハンドの当たりが
いい感じの厚いあたりで、結構差し込まれたな～。

ラリーの配球の割合としては、今まではストレートが多くて、
そんなにバックのクロスショットは打たない、ということみたいだけど、
ラリー練習では、普通にいいショットが来てたので、
慣れれば全然いけると思いました。




この日も時間の経つのがあっという間、
テーマ決めての練習って結構好きだったりします。
ありがとうございました。

今使ってるラケットは、
バボラのアエロプロドライブが2本。

ストリングは、実家に帰った時に、
馴染みのショップで張ってもらってます。

大体3ヶ月たったら、もう1本のラケットにストリングを張り替えて、
しばらくそっちがメインラケットに。
また3ヶ月たったら、もう1本のラケットにチェンジ、
といった感じです。

ストリングはもう長い間、バボラのRPMブラスト張ってます。
（一応、ナダル仕様なのだ）





で、お盆に帰った時に、ストリングを張り替えたんだけど、
こないだの試合の時に、もう切れてしまいました。
短い命だったな・・・



しばらく、実家の方にも帰る予定ないし、
どうするべきか・・・

そうこうしながら、こないだのレッスンの時に、
残りの1本で打ってたら、肘と手首が痛くなってきた・・・
張ってからもう5ヶ月ぐらいたってるからなぁ～・・・


柔らかいのに変えるべきか？！・・・
しかし、試合もあるので、ストリング迷うところなんですよね・・・



このまま伸びきったポリで打ち続けてると、
さらに痛くなりそうなので、
迷った末に、応急処置として、
何年か前まで張ってたバボラのエクセルを、
スクールのコーチに張ってもらいました。



ポリから柔らかマルチへ・・・
感触の変化に慣れるのに戸惑いそうですが、
まあ、肘と手首が復活するまでは、
柔らかいのでいってみようかなと思います。

試合、大丈夫かな・・・
前日に突貫工事で調整してみます