しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー！週末プレーヤーの日記

今日は6時半から 早朝練習 へ。
明日はダブルスの試合なので、ペアのD井さん と組んでのゲームでした。

とりあえず、この日は、試合前ということで、
　ファーストサーブを確実に相手バックハンド側へ入れる
　リターン一発でのミスをなくす
ことに重点をおいてのプレーを心がけました。

サーブはあいかわらずいまいちだったものの、サービスキープ率は良かったです。
やはり、確率とコースが大事ということでしょうか。

早朝練習後は、Sコーチ の グループレッスン へ。
この日のメンバーは、男性3人、女性3人の、計6人。
練習メニューは、こんな感じでした。
●ドロップボレー＆ミニストローク
●ボレー＆ボレー
●ストレートストローク
●クロスボレー＆ストローク
●サービス練習
●ダブルスゲーム形式
●球出し打ち込みボレー

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●サービス練習
ここ最近、サービスお悩み中のワタクシ。
この日は、トスアップ時に左手をぎりぎりまで残す のと同時に、
膝を曲げるタイミングをやや早めに するように、意識してサービスを打ちました。
膝もそうですが、腹筋あたりがこのタメに慣れてないのが、自分でも実感ありですねぇ～

さて、このタメについて、Sコーチ から皆にちょっとしたお話がありました。
サービスに限らず、他のストロークなどのショットでも、タメってのは大事なんですが、
Sコーチ 曰く、
　『テークバックした時点で、見ている観客が写真を撮ることのできる
　シャッターチャンスを作ってあげるつもりで構えてみて』
とのこと。
ストロークはイメージばりばり沸いて実践もできそうなんですけどねぇ～。
サービスはなかなか体が言うことをきいてくれないんですよね～。

しかし、ボレー＆ストロークと、このサービス練習中に、
ちょっとパワーが伝わるようになりそうなヒントを発見！

サービス時のラケットと手首との角度、今まで割りと手首が伸び気味だったんですが、
少しラケットと手首との角度をつけるようにすると・・・

あら？　結構力伝わってる感が！！

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ヒントを掴んだところで、12時過ぎとなり、私はレッスンを途中で抜けることに。

そう、この日は午後から某所で楽しいイベント が・・・
次へ続く・・・。