しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー！週末プレーヤーの日記

今朝は、早朝練習から参加の予定だったんですが、
寝不足なのと、朝、一瞬、目が覚めた時に、雨の音が聞こえたため、そのまま爆睡・・・
Sコーチ のグループレッスンからの参加となりました。

今日は、男性2人、女性3人とやや少なめでのレッスンでした。
来月の市民大会のドローが発表になってたんですが、
うちの嫁様 と、いつもレッスン一緒に受けている Nさん、
なんと初戦でいきなり当たることになってました
相変わらず、嫁様 の引きのよさにはびっくりするばかりです


今日のメンバー、全員、市民大会のシングルスに出るメンバーだったので、
練習メニューもシングルスを意識したメニュー中心。
　●球出しフォアバックデュースサイド打ち
　●球出しフォアバックアドサイド打ち
　●球出しシングルスボレー
　●ボレー＆ボレー
　●ストレートストローク
　●クロスストローク

湿気が高く、蒸し暑い天気ながら、
それでも、昨日のインドアに比べたら、幾分ましなお天気だったんですが、
途中から、空が暗くなってきて、突然の大雨が！！
コートサイドの屋根つきベンチの下に避難して、雨が止むのを待っているうちに、コートが池状態に・・・




雨が降ってたのは、せいぜい20分ぐらいだったんですが、まさにゲリラ豪雨って感じでした。
池ができていたコートですが、雨が上がってから、水取りを20分ほどやって、
なんとかレッスン再開できました。
（その後、めちゃめちゃ蒸し暑かったけど・・・）


今日は、昨日やった、両手打ちのバックハンドの際の、
巻きつけるようにテークバックして、腰の回転で打つ、
ことに意識をおいて、しこたまバックに回り込んで、練習してみました。

ラケットヘッドがしっかり落ちている時は、いい球がいっているようです。
ヘッドが落ちずにラケットが水平状態のまま、スイングにいった時は、ネットが多かったみたいですね。