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しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー!週末プレーヤーの日記

しんころ
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相手のポーチをかわすボレー

この土日は、日曜日の市民ダブルス に出るため、
関西へ帰省してました。

早朝練習 にて、D井 さんと調整した後、
グループレッスン へ。


この日は、こちらのセンター足元に沈められた球のローボレー・ハーフボレーに対して、
相手前衛がポーチに来るのを見越して、それをかわす練習。

1つ目は、相手前衛の逆をついて、ボレーをストレート方向へ。
どっちかというと、男ダブでよくあるパターン。

2つ目は、ラケット面をオープンにして、ロブボレーでかわす方法。
ノーマルパターンと、逆クロス気味にサイドスピンをかけたパターンをやりました。


どのパターンにしろ、ラケット面は早目にセットして、
相手前衛の動きを視界に入れながら、
引き付けてコース変更する事が重要ですな。
テニス練習 | 投稿者 しんころ 23:59 | コメント(0)| トラックバック(0)
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