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しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー!週末プレーヤーの日記

しんころ
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サーブ改良中

GWは金曜日の夜から帰省。
土曜日は、早朝テニスにて、2週間ぶりのテニスを満喫♪



市民大会で感じた、サーブの弱さを克服すべく、
打点やスイングなど、色々変えながら、打ってみました。

プロネーション(腕の回内)を意識するよりも、
肩の回旋を意識した時の方が、
スイングスピードが上がったような気がしました。



どフラットに当たった時は、
今までよりも2割増ぐらいのスピードで、飛んでいってくれるのはいいんだけど、
ダブルスのサーブということを考えると、
やはり、回転をかけて、確率を上げつつ、
ある程度厚いあたりのサーブを目指した方が良さそうです。

今まで、スピンサーブ打つ時は、
肩の回旋って、あまり使えてなくて、
どっちかというと、肘の曲げ伸ばしだけで打つ形に近かったんだけど、
不思議とこの日は、肩の回旋を使って打ててる感覚があり、
スピードと回転がいいバランスのサーブになってた気がします。
 (スイングスピードが上がったからなのかも…)

長年テニスやってて、未だにこんな基本的なところで、試行錯誤している時点で、
かなりアレな感じですが^_^;
まだまだ伸びしろあり、と都合良く解釈して、改良していきたいところです。
テニス練習 | 投稿者 しんころ 23:04 | コメント(0)| トラックバック(0)
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