2013年01月12日
初打ちにそなえて（笑）
正月に、新しいシューズは買ってきたものの、
テニスエルボーのため、テニスはお休み中なワタクシ。
一日も早い復帰のために、今日は、
妹の通っている整骨院にいい先生がいるということで、
行ってきました。
電話で、痛くなった経緯を事前に説明してたのもあって、
少し診てもらっただけで、しっかり、
『典型的なテニス肘ですね～』
って言われちゃいました
まあ、自分の場合は、それでも、症状は軽い、
とは言われはしましたが・・・
ということで、鍼治療してもらうことになりました。
以前は、鍼って怖いイメージがあったけど、
最近は病院で、注射や採血など、何回もプスプスやられてるせいか、
あまり抵抗なかったな・・・
針の太さは0.2mmとかなり細め。
最初に交感神経をリラックスさせるために、
首とふくらはぎに打ってもらったあと、
肘に打ってもらって、電気通したり、火をつけたり・・・
昼間はあまり効果がよくわからなかったけど、
夜、お風呂に入って、お湯を杓子ですくった時に、
明らかな違いが！
昨日まで、お湯すくった時に、
ズーンと痛かったのが、
痛くなくなってる？！
鍼の力は偉大なり・・・
テニスエルボーのため、テニスはお休み中なワタクシ。
一日も早い復帰のために、今日は、
妹の通っている整骨院にいい先生がいるということで、
行ってきました。
電話で、痛くなった経緯を事前に説明してたのもあって、
少し診てもらっただけで、しっかり、
『典型的なテニス肘ですね～』
って言われちゃいました
まあ、自分の場合は、それでも、症状は軽い、
とは言われはしましたが・・・
ということで、鍼治療してもらうことになりました。
以前は、鍼って怖いイメージがあったけど、
最近は病院で、注射や採血など、何回もプスプスやられてるせいか、
あまり抵抗なかったな・・・
針の太さは0.2mmとかなり細め。
最初に交感神経をリラックスさせるために、
首とふくらはぎに打ってもらったあと、
肘に打ってもらって、電気通したり、火をつけたり・・・
昼間はあまり効果がよくわからなかったけど、
夜、お風呂に入って、お湯を杓子ですくった時に、
明らかな違いが！
昨日まで、お湯すくった時に、
ズーンと痛かったのが、
痛くなくなってる？！
鍼の力は偉大なり・・・
おや、しんころさんも故障ですか？
実は私も、年明け早々にギックリ腰で、かかりつけ医から「１月中のテニスをあきらめてください。」と言われちゃいました。
何のきっかけもなく、３日の朝、起きたらちょっと腰が痛いな～程度で、４日、５日仕事して、６日の朝はもう寝床から起きられない程に悪化。
先生からは、「運動のしすぎですね。疲労が溜まると歯を磨いたり、少し曲げただけのことでもギックリ腰にはなります。長くプレーしたければ、取りあえず２週間は絶対安静。その後は様子を見ましょう。今後運動する時は、同じ時間のメンテナンスを心掛けてください。」というアドバイスをいただきました。
「同じ時間のメンテって…。そんな無茶な…。」と思いつつ、「歳とったな…。」とも。
腰だと、あまり無理できないですね。
日常生活もありますから、休んで下さいね(^_^;)
ワタシも、もうしばらく様子見です。
エルボーお大事にしてください。
今年もテニスご一緒する機会があればいいですね。嫁様にもよろしくお伝えください。
３６５が残念なことになって、しばらく筆がとまっております・・・＾＾；
レフティさん（この場をおかりします）今年もよろしくお願いします＾＾
しんころさん、明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。
ひろちゃん、（私もこの場をお借りして）今年もよろしくお願いします。
スクールのお話、人間模様、楽しみにしてます。
明けましておめでとうございます。
肘が復活したら、今年は、またお手合わせして下さい。
365の新着リストとか、もう長い間見てませんねぇ…
スパムなんとかしてほしいもんです。
あ、明けましておめでとうございます！
ワタシもすっかり忘れてました(^_^;)
肘が復活したら、またお手合わせして下さい。