2008年06月07日
グリグリじゃなければ・・・
今朝の早朝練習は、人は少なめ。
ダブルス1試合やった後、結構コート空いていたので、
H積さん、D井さんと、シングルスやってきました。
気をつけるようにしたポイントは、
●リターンはコンパクトに
●深い球はしっかり脚動かして下がって打つ
●サービスをしっかりセンターに入れる
ゲームは、それぞれ、6-3、6-2で勝ち。
先週の敗戦の反省も含めて臨んだゲームでしたが、
相手がグリグリ系じゃなければ、悪くないんですよねぇ～
サーブもいいのがセンターに安定して入ってたし、
リターンミスも少なかったし、しっかりクロスラリーもできてたし。
う～む、早朝練習のお仲間のほとんどが、フラットドライブ系なので、
対グリグリ対策練りずらいなぁ～・・・
早朝練習後は、Sコーチ の グループレッスン。
この日は、男性4人、女性2人でのレッスンでした。
T田さん、姐御様、Fさん が、明日、シングルスの試合ということで、
この日はシングルスを意識した練習メニューが多めでした。
●球出しフォアバックストローク（デュースコート狙い）
●球出しフォアバックストローク（アドコート狙い）
●ストレートストローク＆ボレスト
●クロスコートボレー＆ストローク
●球出し回り込みフォア4球打ち
●1対2ストローク
●サービス＆リターン
●ダブルスゲーム形式
●球出しフォアバックストローク
フォアストロークでは、
右足の膝をしっかり曲げて、蹴り戻しで下半身を回転させること、
肘を高く上げてフィニッシュすること
を意識してスイング。
今まで、ストレートへのショットって、
中ロブ以外では、あんまりスピンかからなかったんですが、
結構今日はスピンかかってたかも
・・・しかし肘へのダメージも少し・・・
打ってる時は別にそれほど痛くはないんですが、
顔を洗ったりする時の腕の形をとると、少し肘に痛みがあるみたいです。
こちらの方も、対策を練らなければ・・・
ダブルス1試合やった後、結構コート空いていたので、
H積さん、D井さんと、シングルスやってきました。
気をつけるようにしたポイントは、
●リターンはコンパクトに
●深い球はしっかり脚動かして下がって打つ
●サービスをしっかりセンターに入れる
ゲームは、それぞれ、6-3、6-2で勝ち。
先週の敗戦の反省も含めて臨んだゲームでしたが、
相手がグリグリ系じゃなければ、悪くないんですよねぇ～
サーブもいいのがセンターに安定して入ってたし、
リターンミスも少なかったし、しっかりクロスラリーもできてたし。
う～む、早朝練習のお仲間のほとんどが、フラットドライブ系なので、
対グリグリ対策練りずらいなぁ～・・・
早朝練習後は、Sコーチ の グループレッスン。
この日は、男性4人、女性2人でのレッスンでした。
T田さん、姐御様、Fさん が、明日、シングルスの試合ということで、
この日はシングルスを意識した練習メニューが多めでした。
●球出しフォアバックストローク（デュースコート狙い）
●球出しフォアバックストローク（アドコート狙い）
●ストレートストローク＆ボレスト
●クロスコートボレー＆ストローク
●球出し回り込みフォア4球打ち
●1対2ストローク
●サービス＆リターン
●ダブルスゲーム形式
●球出しフォアバックストローク
フォアストロークでは、
右足の膝をしっかり曲げて、蹴り戻しで下半身を回転させること、
肘を高く上げてフィニッシュすること
を意識してスイング。
今まで、ストレートへのショットって、
中ロブ以外では、あんまりスピンかからなかったんですが、
結構今日はスピンかかってたかも
・・・しかし肘へのダメージも少し・・・
打ってる時は別にそれほど痛くはないんですが、
顔を洗ったりする時の腕の形をとると、少し肘に痛みがあるみたいです。
こちらの方も、対策を練らなければ・・・
やっぱり関西には「グリグリ」は少ないですか？
となると、【ナ足らぬ】さんが市民戦とかに出れば、すぐに「上級」かなぁ。
でも、しんころさんは、【きくりん】とか、「グリ球」の経験ってかなりあるんじゃない。
私も最近、「フラット系」なので原点（軟式時代）の「トップスピン」も混ぜてみようかと練習中。
「エッグボール」までいければいいんだけど・・・（フォアだけ）
打ち方を変えると、どこかに無理が掛かるよね。慣れかな？
日常生活に影響しない程度にしないと。
＞関西…少ない
そんな事ないと思いますよ～。
たまたま私の普段練習してるテニス仲間にスピン打つ人が少ないという事だと思います。
年齢層高めですからねぇ(^_^;)
さらにシングルスを練習する相手となると、限られてくるので、
プレースタイルがどうしても偏っちゃいますね。
きくりんさんとは、お互い体調が今ひとつのときに、
博多で4ゲームマッチを一度やったきりですねぇ。
あのグリグリやっぱり嫌ですね…
今、ちょっとだけグリグリに憧れてます(＾＾)
いろんな場面で有効だからね～
＞顔を洗ったりする時の腕の形をとると、少し肘に痛みがある
↑こっちの方が心配です(>_<)
僕は逆に、グリグリでないボールにあこがれます。スピンって結構エネルギーのロス多いんですよね。
きっと、今のパワーでフラットドライブにできたらすごく展開速いテニスできそうな気がするんですよね。
常にスピンって案外デメリットもあるんですよ～。
スピン打てると、守り堅くなるしね～。
女性同士のラリーだと、バウンドの高さでも勝負できると思います。
肘はストリング変えて、ちょっとましになったよ～。
いやいや、やはり今どきのテニスはスピンを操ってこそ、って感じなので、
うらやましい限りです。
全仏の試合、観てましたが、つなぎのスピンと攻めのフラットドライブを効果的に使い分けるのが、最近の主流みたいですね。
昔は全仏というと、ひたすらスピンって感じでしたけど、このあたりも年々進化してきているってことでしょうか。
スピン、自分は打てないまでも、受ける練習は、
もうちょっと機会を増やさないとダメだなぁ～と思う今日この頃です。