2009年03月08日
やわな体じゃのぉ~・・・
前の記事からの続きです。
■3回戦
3回戦は、アンツーカーの赤土コートでの試合。
控え時間に攣っていた足の指も、ひとまずおさまって、なんとか試合できそうです。
お相手は、自分と同年代ぐらいのプレーヤー。
初戦の相手に比べると、ハードヒッターな分、ミスも早いので、
気持ち的にはかなり楽だったんですが、
こちらのフットワークも悪くなって、1本深い球打たれると、
下がりきれずのミスが多かったです。
また、初戦で、ハードヒットを控えて、我慢のラリーに徹していたため、
その流れを引きずってしまって、あまりしっかり打てなくなっちゃいましたね。
相手のサービスゲームでは、40-40まではいくんですが、肝心なところでミスが出て、
2-0
2-1
3-1
3-2
4-2
4-3
と、取れそうで取れない、ずるずるしたゲームの流れでした。
ただ、フォアハンドのリターンを強打して、リターンミスを連発してくれたので、
途中からは、相手のフォアハンド側へサーブを集めて、
楽にキープさせてもらえたので、助かりました。
最後は、5-3から、やっと相手のサーブをブレークして、6-3 での勝ち。
試合後は、またまた、足の裏と足の指が攣って、脇腹までぴくぴく状態
これだけあちこち攣るのは、久しぶりです。
スポーツドリンクは、一応、飲んでたんですが、それでもミネラル不足だったのかな~。
バナナ1本しか持ってこなかったのは、ちょっと失敗だったかも。
■4回戦
また因縁のクレーコートでの4回戦。
今日の試合はここまで、これに勝てば2週目残留です。
・・・が、
サービスアップ中に、いきなり足の指とふくらはぎが攣り始めました
改良後のサービス、割といい当たりのサービスがここまで打てていて、
ダブルフォルトも、ここまで、2試合で1個、とまずまずの出来だったんですが、
以前よりも、心持ちジャンプするようにした分、足への負担があったりして・・・
心配が的中して、しょっぱなのサービスゲーム、
ダブルフォルト3発であっさり落としてからは、
あれよあれよと言う間に1-4ダウン。
脚が完全に止まってしまって、先ほどの3回戦にもまして、相手の深い球に対して、
後ろに下がりきれずに、ハーフバウンドでさばこうとしてのミスを連発。
嫁様 が試合を終えて、コートに到着してからは、少し挽回して、3-4としたものの、
そこから2ゲーム連取されて、3-6でジ・エンドでした。
相手プレーヤーは、ハードヒッターの割りにミスの少ないプレーヤーだったんですが、
相手というよりも、自分の体力切れでのミス で負けたって感じでしたね。
何本でもじっくりラリーしよう、という気持ちをキープすることができませんでした。
シングルスを戦うには、フィジカル面も重要と感じた試合でした。
ボレー・スマッシュのミスの多さや、体力面など課題も多かった試合でしたが、
昨年の夏以来の、シングルスでの勝ち星はあげることができたので、それは良かったかな
ただ、練習中の技術に関しては、
サービスは、改良したものがそれなりになりつつあるけど、
バックハンドのスピンはダメだったなぁ~
腰の高さの球は打てても、
滑ってくるスライスや、肩の高さまで跳ねてくる球は、ちょっとまだ無理。
・・・というか、打てる打点まで、脚を動かして動けていない というのが根本だったり。
来月はダブルスの市民大会。
しばらくは、シングルスの試合予定はないんですが、定期的にシングルス練習もしないとなぁ~。
■3回戦
3回戦は、アンツーカーの赤土コートでの試合。
控え時間に攣っていた足の指も、ひとまずおさまって、なんとか試合できそうです。
お相手は、自分と同年代ぐらいのプレーヤー。
初戦の相手に比べると、ハードヒッターな分、ミスも早いので、
気持ち的にはかなり楽だったんですが、
こちらのフットワークも悪くなって、1本深い球打たれると、
下がりきれずのミスが多かったです。
また、初戦で、ハードヒットを控えて、我慢のラリーに徹していたため、
その流れを引きずってしまって、あまりしっかり打てなくなっちゃいましたね。
相手のサービスゲームでは、40-40まではいくんですが、肝心なところでミスが出て、
2-0
2-1
3-1
3-2
4-2
4-3
と、取れそうで取れない、ずるずるしたゲームの流れでした。
ただ、フォアハンドのリターンを強打して、リターンミスを連発してくれたので、
途中からは、相手のフォアハンド側へサーブを集めて、
楽にキープさせてもらえたので、助かりました。
最後は、5-3から、やっと相手のサーブをブレークして、6-3 での勝ち。
試合後は、またまた、足の裏と足の指が攣って、脇腹までぴくぴく状態
これだけあちこち攣るのは、久しぶりです。
スポーツドリンクは、一応、飲んでたんですが、それでもミネラル不足だったのかな~。
バナナ1本しか持ってこなかったのは、ちょっと失敗だったかも。
■4回戦
また因縁のクレーコートでの4回戦。
今日の試合はここまで、これに勝てば2週目残留です。
・・・が、
サービスアップ中に、いきなり足の指とふくらはぎが攣り始めました
改良後のサービス、割といい当たりのサービスがここまで打てていて、
ダブルフォルトも、ここまで、2試合で1個、とまずまずの出来だったんですが、
以前よりも、心持ちジャンプするようにした分、足への負担があったりして・・・
心配が的中して、しょっぱなのサービスゲーム、
ダブルフォルト3発であっさり落としてからは、
あれよあれよと言う間に1-4ダウン。
脚が完全に止まってしまって、先ほどの3回戦にもまして、相手の深い球に対して、
後ろに下がりきれずに、ハーフバウンドでさばこうとしてのミスを連発。
嫁様 が試合を終えて、コートに到着してからは、少し挽回して、3-4としたものの、
そこから2ゲーム連取されて、3-6でジ・エンドでした。
相手プレーヤーは、ハードヒッターの割りにミスの少ないプレーヤーだったんですが、
相手というよりも、自分の体力切れでのミス で負けたって感じでしたね。
何本でもじっくりラリーしよう、という気持ちをキープすることができませんでした。
シングルスを戦うには、フィジカル面も重要と感じた試合でした。
ボレー・スマッシュのミスの多さや、体力面など課題も多かった試合でしたが、
昨年の夏以来の、シングルスでの勝ち星はあげることができたので、それは良かったかな
ただ、練習中の技術に関しては、
サービスは、改良したものがそれなりになりつつあるけど、
バックハンドのスピンはダメだったなぁ~
腰の高さの球は打てても、
滑ってくるスライスや、肩の高さまで跳ねてくる球は、ちょっとまだ無理。
・・・というか、打てる打点まで、脚を動かして動けていない というのが根本だったり。
来月はダブルスの市民大会。
しばらくは、シングルスの試合予定はないんですが、定期的にシングルス練習もしないとなぁ~。
あら、やわな身体だったわけですね。しかし、姫様登場で少し挽回できたってことは、、、底力はありそうな。
ちょっとランニングでもしてスタミナ強化作戦をどうぞ。
まずは久々の勝利おめでとうございます。
体力もだけど、かなり精神的に疲れたようですね。
でも、あそこでクレームを言っちゃうと相手のペースになりそうだもんね。
ガマン・・・ガマン・・・シコラー攻略はガマンが一番ですね。
僕も体力は・・・話にならないのでェ・・・一緒に走り込みでもしましょうか?(笑)
来月の試合に向けて、またモチベーションを上げて練習して下さいね!
一時期よりは、ウェイトは少しは落としたんですが、
昨年の夏ぐらいから、シングルスは団体戦の単発の試合か、
1回戦負けが続いていたので、3連チャンの試合は久しぶり、
というていたらくぶりでございます(笑)
こんな調子では、夏場の試合、乗り切れないですねぇ~・・・
最近、腹筋・背筋サボリ気味なので、復活させなければ。
内容はぐだぐだでしたが、シングルス、久々に勝てて良かったです。
3セットマッチの試合をこなしている人もいることを考えると、
体力的には、全然ついていってませんね~。
走りこみは・・・う~ん、一番苦手っす(笑)