しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー！週末プレーヤーの日記

前の記事からの続きです。

靭を後にして、一路、西へ。
イメトレの後は、実践をば。
ということで、この日は、夕方16時から20時まで、
もとさん のところのドームコートでの練習会へお邪魔してきました。

最初に軽くアップをやって、その後は、
7人で4時間、4ゲーム先取のゲームをひたすら時間まで。

もとさん達、曰く、
この日は、涼しい方、だったらしいんですが、
とにかく、蒸し暑くて、滝のような汗！

グリップが汗で滑って、握れなくなったので、
嫁様 にグリップテープをもらって、巻き直ししました。

自分のプレー的には、
雁行陣でのラリーから、かなりストレートを抜かれましたねぇ～。
半分は、完全に抜かれたって感じだったんですが、
残りは、ある程度、飛んできそうな気配は読めてただけに、
もう少し、ボレーで返したかったところ。
この日は、ボレーはさっぱりでしたね～

ミックスのゲームでは、後ろにステイして、
ダブルバックハンドの練習をしこたまさせてもらいました。
イメトレ効果を活かすべく、これまでよりも、スピンの量を減らして、フラットドライブ系
でのラリーを意識しましたが、イメトレ効果もあって、
クロスラリーは、割と安定してたかも



もとさん は、前でのボレー、頑張ってましたね。
嫁様 も、課題をもって、ゲームの中でトライしてましたが、
それはまた別の記事にでも・・・
同じゲーム形式の中でも、いろいろ目的意識をもってやるのは、いいですね。



20時までやって、我々は失礼したんですが、
もとさん達 は、延長して、22時まで、6時間やったみたいです
相変わらず、体力お化けな人ばかり・・・

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私は、大量の汗をかいたせいか、コートを出てから、軽く、熱中症気味。
家に着いてから、早々にダウンでした
　（塩タブレットなめてたけど、追いつかなかったようです・・・）


練習開始時点でへばってた嫁様は、
逆に、太陽が当たらないインドアコートということで、ピンピンしてましたね～

体力的には、ヘバッてしまいましたが、
楽しく、また、みっちり打たせてもらえました。
もとさん、またよろしくお願いします！