2009年01月17日
打点を内側へ・・・
今日は、先週の土曜日と比べると、とても暖かくて、テニス日和でしたね～
今朝は、のんびり、7時半から早朝練習へ行ってきました。
最初は、練習コートで、クロスラリーから。
ゆっくりのペースながら、細かく脚を動かして、
ベタ足になる瞬間がないように意識しながら、ストロークをやりました。
このステップのリズム、無意識に体が動くようになるまで、
ひたすら、意識して練習あるのみです。
その後、ゲームコートが空いたので、ダブルスのゲームを時間まで2試合。
今日も、サーブは当たりがイマイチでした
肩に少し痛みが出始めてるのも気になるし・・・
トスが少し後ろ目になってるのかも。
ゲーム運びとしては、ミスの少ないプレーは出来たので、まあ良しとしますか。
今朝は、のんびり、7時半から早朝練習へ行ってきました。
最初は、練習コートで、クロスラリーから。
ゆっくりのペースながら、細かく脚を動かして、
ベタ足になる瞬間がないように意識しながら、ストロークをやりました。
このステップのリズム、無意識に体が動くようになるまで、
ひたすら、意識して練習あるのみです。
その後、ゲームコートが空いたので、ダブルスのゲームを時間まで2試合。
今日も、サーブは当たりがイマイチでした
肩に少し痛みが出始めてるのも気になるし・・・
トスが少し後ろ目になってるのかも。
ゲーム運びとしては、ミスの少ないプレーは出来たので、まあ良しとしますか。