2010年01月15日
ディフェンスは下半身が勝負
いやぁ~、今週は本当に寒かったですねぇ~
平日、私は仕事だったんですが、うちの嫁様、
雪混じりの木枯らしの中、近隣で行われていた
JOPの大会を観戦しに行ってきた模様。
さすが、選手の皆さん、このくそ寒いお天気の中でも、
いざ、ゲームが始まってしまえば、半袖、短パンで、元気にプレーしてたとか・・・
自分にゃ、無理だ・・・
嫁様、主に女子の試合を観ていたらしいんですが、
ストロークの球のスピード自体は、意外にそれほどでもなかったけど、
フットワークと、左右に振られた時の切り返しが、
やはり、草トーレベルとJOPレベルでは、全然違うとのこと。
皆、共通しているのは、スタンスが広くて、
振られた時でも、しっかり踏ん張って、地面からパワーをもらっている、
って感じだったとか。
やはり、振られた時でも、身体の軸がぶれないのは、
日頃からのトレーニングで鍛えられた下半身あってのものなんでしょうねぇ。
あと、フォームは、さすがに皆、とても綺麗だったそうな。
あと、この大会、れなさん が遠征に来られてて、
嫁様、試合を観戦後、少しだけお話できたみたい。
ぎりぎりの遠征スケジュールのため、ほんの少しだけだったみたいですが・・・
れなさん、厳しい寒さと風の中の試合、お疲れ様でした!
(今週は、珍しく仕事が忙しくて、抜けられなかったなぁ~・・・)
平日、私は仕事だったんですが、うちの嫁様、
雪混じりの木枯らしの中、近隣で行われていた
JOPの大会を観戦しに行ってきた模様。
さすが、選手の皆さん、このくそ寒いお天気の中でも、
いざ、ゲームが始まってしまえば、半袖、短パンで、元気にプレーしてたとか・・・
自分にゃ、無理だ・・・
嫁様、主に女子の試合を観ていたらしいんですが、
ストロークの球のスピード自体は、意外にそれほどでもなかったけど、
フットワークと、左右に振られた時の切り返しが、
やはり、草トーレベルとJOPレベルでは、全然違うとのこと。
皆、共通しているのは、スタンスが広くて、
振られた時でも、しっかり踏ん張って、地面からパワーをもらっている、
って感じだったとか。
やはり、振られた時でも、身体の軸がぶれないのは、
日頃からのトレーニングで鍛えられた下半身あってのものなんでしょうねぇ。
あと、フォームは、さすがに皆、とても綺麗だったそうな。
あと、この大会、れなさん が遠征に来られてて、
嫁様、試合を観戦後、少しだけお話できたみたい。
ぎりぎりの遠征スケジュールのため、ほんの少しだけだったみたいですが・・・
れなさん、厳しい寒さと風の中の試合、お疲れ様でした!
(今週は、珍しく仕事が忙しくて、抜けられなかったなぁ~・・・)
2010年01月15日
スーパースロー解析
先日、嫁様 とコートを取って練習した際に、
買ったばかりのデジカメで、サービスのフォームを
ハイスピード動画で撮ってもらいました。
以前、もとさん とこで、デジタルムービーで撮ってもらって、
あまりのフォームのひどさに凹んだ記憶がありますが、
スーパースローだと、さらにいろんなダメダメポイントが鮮明に・・・
スーパースローを見ての、ダメダメポイントは・・・
●テークバックがバンザイテークバック
●左手を降ろすタイミングが早い
●左手を降ろす際に、肘から引いてきていない
●右肘の脱力ができていないため、ヘッドが落ちきっていない
●早い段階で右腕が伸びきった状態になり、インパクトを迎えている
●身体の左側に軸ができておらず、前に倒れこみすぎ
よく、こんなフォームで、サービスエリアに入ってるなぁ~と、
別の意味で感心するぐらいの独創的なフォームでした・・・
(スーパースローを見てた嫁様から失笑が・・・)
・・・っていうか、このひどいフォーム、一刻も早く直したいぞ・・・
普段、ジャンピング竹下サーブ、とか言って、茶化していた、嫁様のサーブ、
無理して前にジャンプしない分、軸があまりぶれず、
安定感は、意外に、自分より、よっぽどあったりして、
ちょっと悔しかったです
今度の試合が終わったら、ちょっと真剣に改造に取り組んでみよう・・・
買ったばかりのデジカメで、サービスのフォームを
ハイスピード動画で撮ってもらいました。
以前、もとさん とこで、デジタルムービーで撮ってもらって、
あまりのフォームのひどさに凹んだ記憶がありますが、
スーパースローだと、さらにいろんなダメダメポイントが鮮明に・・・
スーパースローを見ての、ダメダメポイントは・・・
●テークバックがバンザイテークバック
●左手を降ろすタイミングが早い
●左手を降ろす際に、肘から引いてきていない
●右肘の脱力ができていないため、ヘッドが落ちきっていない
●早い段階で右腕が伸びきった状態になり、インパクトを迎えている
●身体の左側に軸ができておらず、前に倒れこみすぎ
よく、こんなフォームで、サービスエリアに入ってるなぁ~と、
別の意味で感心するぐらいの独創的なフォームでした・・・
(スーパースローを見てた嫁様から失笑が・・・)
・・・っていうか、このひどいフォーム、一刻も早く直したいぞ・・・
普段、ジャンピング竹下サーブ、とか言って、茶化していた、嫁様のサーブ、
無理して前にジャンプしない分、軸があまりぶれず、
安定感は、意外に、自分より、よっぽどあったりして、
ちょっと悔しかったです
今度の試合が終わったら、ちょっと真剣に改造に取り組んでみよう・・・