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しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー!週末プレーヤーの日記

しんころ
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もうすぐ4月なのに…

この週末は関西へ帰省してました。

もうすぐ4月だというのに、雪雪だるまがちらちら( ̄▽ ̄;)
はよあったかくなって欲しいです…



そんな荒れ気味のお天気の中、早朝練習 にて、
来月の市民ダブルスに向けて、ダブルスのゲームを3セットほど。


サービスとリターンをしっかりコントロールする事を意識してのプレーを心掛けました。

サービスは、今度の試合は、
1stも2ndも、スピンサーブでプレースメント重視でいく予定。

速いサーブは、ペアのD井さん に任せて、
ワタシの方は、相手バック側へ高く弾ませて、
甘いリターンを打たせる方針で。

ただ、サーフェスがオムニなので、甘いコースに浅く入っちゃうと、
しっかり叩かれてしまうので、
1stを高い確率で入れるのと、
深くコントロールする事が大事。

最初は、なかなか深くへコントロール出来なかったんだけど、
トスを、ボール1個分ほど前目に上げるようにしたら、
後半のゲームでは、サービスエリア深くへコントロールしやすくなりました。



あとは、ボレー。
最初、ボールのスピードについていけずに、弾かれる事多し。


腰高だったり、目が離れるのが早かったり、体が突っ込み過ぎると、
スピードボールに対応するのが難しくなりますね。


まだまだ、ラケット振ってるな~。


後半のゲームでは、だいぶ落ち着いて、処理できるようになだて、ミスも減ったけど、
その分、ネット方向へ詰める動きは鈍ってしまったかも。

とりあえず、前回ペア練した時よりも、内容は良くなってきていると思うので、
厳しいドローですが、頑張りたいと思います。
テニス練習 | 投稿者 しんころ 23:46 | コメント(2) | トラックバック(0)