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しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー!週末プレーヤーの日記

しんころ
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シングルス練習

地元に帰ってからは、
こちらへ帰ってくるまで毎日、早朝練習へ参加。

既に世間ではお盆休みが終わってるところも多かったため、
早朝メンバーも少な目。

コートも空いてたので、
市民大会のシングルスを来月に控えてるのもあって、
ワタシもシングルスのお相手をする機会が多くありました。
(ワタシは残念ながら土日仕事のため、エントリーせず)

今回、シングルスを何試合かやってみて、
ようやく、両手バックが攻撃のバリエーションに加えることができそうな手応えが…

これまでのシングルスの組み立ては、
相手のバック狙いが多かったので、
必然的にアドコートでのバックの打ち合いから、
甘くなった球を回り込んでフォアでダウンザラインへ強打、
ってのがメインのパターンだったんですが、

今回は、
フォアのクロスのスピンをベースライン深くへ押し込んで、
クロスへ引っ張りきれずに相手の返球がこちらのバック側へ流れてきたところを、
両手バックでオープンコートのクロスへ叩くパターンが
結構多く使えました。

クロスショットメインのパターンなので、
それほどリスクを犯さなくても攻撃できるのがメリットかな。

早いタイミングでバックのクロスを打つことで、
それほど速い球でなくてもエースが取れるようになったのは嬉しい点。
スライスだとギリギリ追いつかれてたのが、
両手バックのスピンだと、
角度をつけやすいのと、球速が少し早いので、
微妙に追いつかないらしい…

あと、改造中のサーブでかなりポイントを取れたのも、
嬉しい点。
力むとすぐ入らなくなるけど^_^;



攻撃のバリエーションも広がったことだし、
また、こっちでもシングルスの試合でも探してみるかな…


テニス練習 | 投稿者 しんころ 23:51 | コメント(0) | トラックバック(0)

久々の炎天下のテニス

お盆休みの後半、関西に戻ってから、
年末などにちょこちょこお世話になってるサークルからのお誘いで、
淡路島まで行ってきました。

皆さんは泊まりでのテニス合宿なんだけど、
ワタシはこの日の午後から半日だけの参加。
  (体力もちそうにないので…)

学生時代、炎天下の中、
朝から夕方まで、よく一日中、外でテニスできてたもんだと、
今さらながら感心します…



明石海峡大橋を渡って淡路島へ。
高速1000円がなくなったので、橋渡ってからは、下道でのんびりと。



コートに行く前に、港近くの海鮮のお店、
『魚増』さんでお昼御飯にしました。

結構、県外からのお客さんが多くて、待つこと20分ぐらい。



美味しいたこ天丼にありつくことができました♪



コートに着くと、皆さん、既にしこたまがっつりやられた御様子でベンチで休憩中。

軽くアップさせてもらって、その後は、
ダブルスのゲームを夕方まで。

久々の炎天下の午後の時間帯のテニス、
暑さと太陽の日射しと風が、
なんだか、新鮮な感じ^_^;

内容的には、
序盤、ちいともサーブが入らなかったのと、
バックのリターンが壊滅的に終わってて、
頭のイタイ内容だったんですが、

後半から、力みが少し取れて、
サーブが入り出したのと、
怪しげなバックの逆クロスのショートアングルのボレーを誉めてもらったので、
まあ、久々のテニスとしては良しとしておきますか(  ̄▽ ̄)

サークルメンバーのみんなは、
さすが、試合慣れしてるだけあって、
リターンの精度が皆高かったです。

コンパクトなテークバックから、
当てるだけじゃなくて、
しっかり前にフォロースルーしていく、
フォアのクロスリターン、参考にさせてもらうべし!




海鮮 魚増
場所:兵庫県洲本市本町2丁目 3-2
TEL:0799-22-0559
営業時間:11:30-13:30(御飯がなくなると終了)
休日:火曜・水曜(祭日は営業)
交通機関:神戸淡路鳴門自動車道洲本ICより車で12分

グルメ?! | 投稿者 しんころ 10:14 | コメント(0) | トラックバック(0)