しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー！週末プレーヤーの日記

土曜日の日記です。

いやぁ～、この日も暑かった・・・
朝から 早朝練習 での練習へ。

前日、ストロークがぼこぼこだったこともあり、この日は雁行ペアとゲームさせてもらって、
じっくり落ち着いてストロークをすることに専念。
打点が体から遠くならないように 気をつけることで、だいぶ調子も戻ってきました。

サーブは、時々いいのもいくんですが、再現性のあるフォームとは言い難し・・・
トスが全般的に低すぎる ので、タメを作る時間があまりない。
頑張ってトスを高めに上げると、待ちきれなくて、
・・・というか、あまり膝も曲がっていないような気もするんですけどね。
ボールは、ラケットの先に当たって、あらぬ方向へ・・・。
まだまだ修行です。

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さて、この後の Sコーチ の グループレッスン は、3人！！
シングルスメニュー中心にやりましたが、かんかん照りのお天気にもやられて、
途中でスタミナ切れでヘロヘロに・・・
いやぁ～、ちかれた・・・

練習メニューはこんなかんじでした。
●球出しフォアバックストローク
●球出しフォアバックボレー
●球出しアングルショット
●球出しスマッシュ＆ハイバックボレー
●サービス＆リターン
●ストローク乱打

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●球出しスマッシュ＆ハイバックボレー
サービスの改良に取り組み始めてから、意外に調子上向きなのが、スマッシュ。
自分の中での最遅ショットだったスマッシュも、少しは球が走るようになってきました。
後は、ジャンピングスマッシュが、もう少しなんとかなればいいんですけどねぇ～。