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しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー!週末プレーヤーの日記

しんころ
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テークバックは胸を張って・・・

今日は、遠方にてテニスラケット青する予定があったんですが、
明日までにやるべき所用があったのと、
腰への負担(ハードコートハードコートで一日テニス)を考えて、
止む無く断念しました。

ということで、今日はテニスラケット青は朝だけ。
連休なので、連続3日目。
少しお疲れ気味ですが、早朝練習 に行ってきました。



練習中のサービスはというと、入るのと入らないのとの差が、あまりにはっきりしすぎ!どーしよー
おっ!今は力伝わった!!カンタンって思う時は、
楽にスイングしてても、バウンドしてから、球が伸びているんですが、
7割ぐらいは、うまく力を伝えることができてませんねぇ~ビミョー
セカンドの方が球が走っていることが多かったりして、
これはトスアップの位置にも問題ありそうです。



今日、ゲームをやってて、一つ気づいた事がもう一つ。
トスを前に上げようとするあまり、
肘を後ろにひけずに、その結果、上体の捻りがあまりない
状態で打っていることが多いようです・・・

あらためて、今、トスアップ&テークバックの形を作ってみましたが、
 自分の肩甲骨の稼動範囲、めちゃ狭っ!!怖~い
自分の想像以上に、意識的に、胸を張る形を作る 必要があるみたいです。
普段から、猫背気味だからなぁ~困った
デューク更家みたいなウォーキングでもすれば、姿勢もよくなって、効果ありそう?!冷や汗

なかなかすぐにはうまくいかないもんですが、
トライ&エラーで、地道にやるしかないですな。
GW明けの週、密かに試合だったりしますが・・・冷や汗
テニス練習 | 投稿者 しんころ 20:47 | コメント(4)| トラックバック(0)
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コメント
しんころさん、お久しぶりです。そしてブログ訪問ありがとうございました。
今後は、頑張って少しずつブログ更新していこうと思います。

ところで、サーブで胸を張るというのは、私も最近雑誌を読んでナルホドと思いました。
おっしゃるとおり、肩甲骨を無理なく使えるようになるみたいですね。
私もサーブが課題の一つなので、次回の練習のときは、「胸を張る」を意識したいと思います。
やはりブログを通じて、こうやって技術の話を共有できるのが、うれしいですね^^
今後ともよろしくお願いいたします。
投稿者 さとし 2008/05/05 00:39
さとしさん、ごぶさたしてます。
サーブのフォーム、意識を強くもってやらないと、
すぐ元に戻っちゃうので、苦労しております(^_^;)
自分も他の方の記事から、いろいろとヒントをもらうことも多いですね。
サーブ、頑張って練習していきましょう!
投稿者 しんころ 2008/05/06 17:21
こんにちは~
以前、I コーチから『偉そうに胸を張って~』
って言われたことがあります(^^)
私はバックの時だったかな?

私も猫背ぎみなのです。テニスって姿勢も重要ですよね
投稿者 *モモ* 2008/05/09 16:58
*モモ*ちゃん、こんばんは。
>以前、I コーチから『偉そうに胸を張って~』
おぉ!(笑)足りなかったのは、偉そうな感じだったのかぁ~(^_^;)
姿勢、大事ですよねぇ~。
他人の目線を意識して、頑張りましょう~(笑)
投稿者 しんころ 2008/05/10 02:36
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