2008年05月07日
シングルス練習
昨日は、急遽お誘いを受けて、早朝から、Kさん とシングルス練習でした。
週末には、シングルスの試合 があるので、願ってもないお誘いだったんですよね~
7時から9時までは、お仲間の方を交えて、3人で練習。
1対2でのストローク、ボレー、スマッシュ、サービス&リターン とこなしましたが、
サーブがもうダメダメ セカンドサーブが全く入りそうな気がしねぇ~!!
振り切るようにスイングするとオーバーばかり・・・
スイングを加減すると意味がないとはいえ、どうすっぺかな~・・・
サーブがちいとも入らないので、サービス側のゲーム形式では、
全くリズムを掴めないまま、やられ放題。
ストロークまで、足ひっぱられるように、おかしくなって、そのままタイムアップでした。
9時からは、コート1面使わせてもらえることになったので、
Kさん とシングルスを2セットやらせてもらいました。
Kさん は、こちらのフォアを避けて、バック狙いメイン。
私は、バックのスピンをクロスに打つと、Kさん得意の両手バック側にいってしまうため、
スライスでストレートとクロスに散らせて、甘くなった球をフォアで叩いて いったんですが、
1stセットは、この フォアがバックアウト が多かったですねぇ~
2ndセットになって、打点を体の近くへ修正してからは、抑えが効くようになって、ミスも減ったかな。
練習ではちいとも入らなかったサーブですが、ゲームでは不思議とダブルフォルトは1本のみ
2ndセットの終盤になって、ヘッドが走る感覚 を何球かのサーブで感じることができました。
手首をうまく脱力できた時は、軽~くスイングしても、勝手に球がぐ~んと飛んでいきましたねぇ。
意識しすぎると、また力が入っちゃうんですけどね・・・
ゲームの方は、6-4、6-2 でなんとか形にはなりました。
おかげ様で、バックのスライス、めちゃめちゃたくさん打たせてもらいました。
週末の試合は、改良中のサーブで頑張ってきま~す!
週末には、シングルスの試合 があるので、願ってもないお誘いだったんですよね~
7時から9時までは、お仲間の方を交えて、3人で練習。
1対2でのストローク、ボレー、スマッシュ、サービス&リターン とこなしましたが、
サーブがもうダメダメ セカンドサーブが全く入りそうな気がしねぇ~!!
振り切るようにスイングするとオーバーばかり・・・
スイングを加減すると意味がないとはいえ、どうすっぺかな~・・・
サーブがちいとも入らないので、サービス側のゲーム形式では、
全くリズムを掴めないまま、やられ放題。
ストロークまで、足ひっぱられるように、おかしくなって、そのままタイムアップでした。
9時からは、コート1面使わせてもらえることになったので、
Kさん とシングルスを2セットやらせてもらいました。
Kさん は、こちらのフォアを避けて、バック狙いメイン。
私は、バックのスピンをクロスに打つと、Kさん得意の両手バック側にいってしまうため、
スライスでストレートとクロスに散らせて、甘くなった球をフォアで叩いて いったんですが、
1stセットは、この フォアがバックアウト が多かったですねぇ~
2ndセットになって、打点を体の近くへ修正してからは、抑えが効くようになって、ミスも減ったかな。
練習ではちいとも入らなかったサーブですが、ゲームでは不思議とダブルフォルトは1本のみ
2ndセットの終盤になって、ヘッドが走る感覚 を何球かのサーブで感じることができました。
手首をうまく脱力できた時は、軽~くスイングしても、勝手に球がぐ~んと飛んでいきましたねぇ。
意識しすぎると、また力が入っちゃうんですけどね・・・
ゲームの方は、6-4、6-2 でなんとか形にはなりました。
おかげ様で、バックのスライス、めちゃめちゃたくさん打たせてもらいました。
週末の試合は、改良中のサーブで頑張ってきま~す!
シングルスの試合になるとレシーブをとるようになっています
きっちりしたセカンドが打てないからブレークばっかりですよ~
試合頑張ってくださいね
週末に向けて調子はまずまずって言った所でしょうか?
バックスライスもたっぷり練習出来たようですしね。
週末の試合頑張って下さいね。
改良サーブの効果出るといいですね♪
自分もシングルスはトスに勝ったらレシーブです(笑)
試合の中で、いろいろ試せたらなと思っているんですが、
どうなりますことやら・・・
週末に向けて・・・ほんとはバックハンドをもう少し攻撃的にいきたいんですけどねぇ~。
とりあえずは、新サーブで頑張ってきます!
サーブの改良進んでますか?
私も2ndがひょろひょろサーブなので良く打ち込まれてしまい今スライスサーブの練習してます。
シングルスではお互い得意ショットは打たせてもらえなかったようですね!
でも逆にバックスライスの実践練習になったようだし本番でも使えるのでは?
週末の試合ガンバって下さいね!
サーブは行きつ戻りつ、たま~に味わうことのできる、
ナイスサーブの感触を楽しみに、改造中でございます(^_^;)
試合、お天気大丈夫かなぁ~?