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しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー!週末プレーヤーの日記

しんころ
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シングルス練習

昨日は、急遽お誘いを受けて、早朝から、Kさんシングルス練習でした。
週末には、シングルスの試合 があるので、願ってもないお誘いだったんですよね~スマイル

7時から9時までは、お仲間の方を交えて、3人で練習。
1対2でのストローク、ボレー、スマッシュ、サービス&リターン とこなしましたが、
サーブがもうダメダメ下降 セカンドサーブが全く入りそうな気がしねぇ~!!怖~い
振り切るようにスイングするとオーバーばかり・・・困った
スイングを加減すると意味がないとはいえ、どうすっぺかな~・・・

サーブがちいとも入らないので、サービス側のゲーム形式では、
全くリズムを掴めないまま、やられ放題。
ストロークまで、足ひっぱられるように、おかしくなって、そのままタイムアップでした。


9時からは、コート1面使わせてもらえることになったので、
Kさんシングルス2セットやらせてもらいました。

Kさん は、こちらのフォアを避けて、バック狙いメイン
私は、バックのスピンをクロスに打つと、Kさん得意の両手バック側にいってしまうため、
スライスでストレートとクロスに散らせて、甘くなった球をフォアで叩いて いったんですが、
1stセットは、この フォアがバックアウト が多かったですねぇ~どーしよー
2ndセットになって、打点を体の近くへ修正してからは、抑えが効くようになって、ミスも減ったかな。

練習ではちいとも入らなかったサーブですが、ゲームでは不思議とダブルフォルトは1本のみえっへん
2ndセットの終盤になって、ヘッドが走る感覚 を何球かのサーブで感じることができました。
手首をうまく脱力できた時は、軽~くスイングしても、勝手に球がぐ~んと飛んでいきましたねぇ。
意識しすぎると、また力が入っちゃうんですけどね・・・冷や汗


ゲームの方は、6-4、6-2 でなんとか形にはなりました。
おかげ様で、バックのスライス、めちゃめちゃたくさん打たせてもらいました。
週末の試合は、改良中のサーブで頑張ってきま~す!えっへん
テニス練習 | 投稿者 しんころ 22:46 | コメント(6)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは
シングルスの試合になるとレシーブをとるようになっています
きっちりしたセカンドが打てないからブレークばっかりですよ~
試合頑張ってくださいね
投稿者 さく 2008/05/08 00:30
おはようございます!
週末に向けて調子はまずまずって言った所でしょうか?
バックスライスもたっぷり練習出来たようですしね。
週末の試合頑張って下さいね。
改良サーブの効果出るといいですね♪
投稿者 ディープ 2008/05/08 08:45
さくさん、こんばんは。
自分もシングルスはトスに勝ったらレシーブです(笑)
試合の中で、いろいろ試せたらなと思っているんですが、
どうなりますことやら・・・
投稿者 しんころ 2008/05/08 22:53
ディープさん、こんばんは。
週末に向けて・・・ほんとはバックハンドをもう少し攻撃的にいきたいんですけどねぇ~。
とりあえずは、新サーブで頑張ってきます!
投稿者 しんころ 2008/05/08 23:03
こんにちは!
サーブの改良進んでますか?
私も2ndがひょろひょろサーブなので良く打ち込まれてしまい今スライスサーブの練習してます。
シングルスではお互い得意ショットは打たせてもらえなかったようですね!
でも逆にバックスライスの実践練習になったようだし本番でも使えるのでは?
週末の試合ガンバって下さいね!
投稿者 ベル 2008/05/09 12:24
ベルさん、こんばんは。
サーブは行きつ戻りつ、たま~に味わうことのできる、
ナイスサーブの感触を楽しみに、改造中でございます(^_^;)
試合、お天気大丈夫かなぁ~?
投稿者 しんころ 2008/05/10 02:34
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