しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー！週末プレーヤーの日記

前の記事からの続きです。

早朝練習 後の Sコーチ の グループレッスン。
今日は、男性4人、女性3人でのレッスンでした。

先週の試合では、午前中、曇って寒いぐらいの天気だったので、
油断して、日焼け止めなんも塗らずにプレーしてたら、
午後からの日差しで、超日焼けして、既に顔が一回脱皮状態なワタクシ
今日は、ちゃんと日焼け止め塗って、日中のテニスに臨みました

今日のメニューは、
●ボレー＆ボレー
●ドロップボレー＆ミニストローク
●ドライブボレー＆ロングボレー
●ストレートストローク
●クロスコートボレー＆ストローク
●球出しロングボレー＆スマッシュ
●サービス練習
●ダブルスゲーム形式
でした！

---

●ドライブボレー＆ロングボレー
2組3コースずつに分かれて、
片方の組は、ネット寄りのポジションでロング気味のボレー（バックアウトしても可）、
もう片方の組は、ベースラインから内側に入ったぐらいのポジションで、
両端のコースはドライブボレー、真ん中のコースではスライスでのロングボレー
でのボレー＆ボレー（ボレスト？！）というメニューでした。

ドライブボレーの練習は、普段、あまりしないので、なかなか新鮮だったり
肘への負担がちと心配だったけど、なんとか大丈夫だったようです。
隣で、エルボー持ちの T田さん は、苦い顔しながら打ってましたが・・・

しかし、片手バックハンドのドライブボレーは、さすがに肘にきそう・・・
準備が間に合わず、打点を前に取れませんでしたねぇ～

シングルスでシコラーさんと試合するときは、
必要になると思われるであろう、このドライブボレー、
また練習しておかなくては・・・