2008年07月28日
ちゃぽちゃぽ・・・
今朝は、テニス仲間の Kさん にお誘いを受けて、
早朝6時半から、9時まで、Nさん もいれて3人で、シングルス練習でした。
ストローク、ボレー＆ストローク、サービス＆リターン、
とやった後、2ゲーム交代のシングルス形式で。
この日は、ペースを落として、弾道を高くして、
なるべくラリーを多めにつなぐ意識で、ゲームに臨みました。
しかし、Kさん、Nさん、ともにバックハンドは 両手のスピン。
普段、相手してもらってる早朝メンバーだと、バックハンドは シングルハンドのスライス なので、
それほど、角度のついた球は飛んでこないんですが、
さすがに 両手バックのスピン だと、ワイドに追い出されますね～
ショートクロスに振られると、なかなか、こちらのバックのスピンで打てる打点に入れず・・・
外側の打点で打ちに行って、スピンがかからずに、すっぽぬけのミスが目立ちましたねぇ。
しかし、この日は、日は照っていませんでしたが、蒸し風呂のような暑さ！！
熱中症にならないように、水分補給しながら、塩飴をなめながら、なんとかこなしましたが、
練習が終わった後は、シューズの中が、雨の日かのごとく、ちゃぽちゃぽ状態・・・
なんじゃこりゃ～？！
今年の夏の蒸し暑さは半端じゃないですねぇ～。
集中力を切らさないようにプレーしなければ・・・
早朝6時半から、9時まで、Nさん もいれて3人で、シングルス練習でした。
ストローク、ボレー＆ストローク、サービス＆リターン、
とやった後、2ゲーム交代のシングルス形式で。
この日は、ペースを落として、弾道を高くして、
なるべくラリーを多めにつなぐ意識で、ゲームに臨みました。
しかし、Kさん、Nさん、ともにバックハンドは 両手のスピン。
普段、相手してもらってる早朝メンバーだと、バックハンドは シングルハンドのスライス なので、
それほど、角度のついた球は飛んでこないんですが、
さすがに 両手バックのスピン だと、ワイドに追い出されますね～
ショートクロスに振られると、なかなか、こちらのバックのスピンで打てる打点に入れず・・・
外側の打点で打ちに行って、スピンがかからずに、すっぽぬけのミスが目立ちましたねぇ。
しかし、この日は、日は照っていませんでしたが、蒸し風呂のような暑さ！！
熱中症にならないように、水分補給しながら、塩飴をなめながら、なんとかこなしましたが、
練習が終わった後は、シューズの中が、雨の日かのごとく、ちゃぽちゃぽ状態・・・
なんじゃこりゃ～？！
今年の夏の蒸し暑さは半端じゃないですねぇ～。
集中力を切らさないようにプレーしなければ・・・
早朝のシングルス練習、お疲れ様でした！
相手からバック側に追い出されたとき、つい強打でセンターに返してカウンターくらってしまうんです・・・
バックに追い出されたら、その返球は、
ゆっくりショートクロスとか、ストレートに山なりとかがいいんでしょうか？？
毎日暑いですよね・・・半端じゃないですよね・・・
お互いに熱中症には気をつけないといけないですよね！！
普段と違うタイプのプレーヤーとの練習も、やっぱり重要ですよね～。
＞バックに追い出されたら、その返球は
そうですねぇ～。攻めに行くんだったら、ストレートへの強打 or アプローチか、ショートクロス。
つなぐんだったら、センターかくロスへ、
ゆっくり山なりボールか、スライスであまり跳ねさせない球とかですねぇ～。
今年は昨年よりも暑さが厳しいですねぇ。
コートの上で倒れないように気をつけてプレーしましょう！