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しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー!週末プレーヤーの日記

しんころ
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スピンサーブに一筋の光明が♪

土曜日は、前の日の天気予報では、朝からお昼過ぎまで、雨雨
金曜の夜、こりゃ、早朝練習ラケット青はちょっと厳しいかな~、
と思いながら、床につきましたZZZZZZZZZ



そんな夜更け・・・
ZZZZZZZZZ・・・・
携帯電話ブーン、ブーン、ブーン


どーしよームニャムニャ・・・もう、朝か・・・
しかし、それにしては暗いなぁ・・・

クエスチョン・マークビックリマークあれー?あれ、まだ4時前やん?!
はて?こんな時間に目覚まし、かけたっけ?



と、携帯携帯電話を見てみると、先日、ペアを組んでダブルスの試合に出た F から、
ダブルスの試合のお誘いメールメールが・・・びっくり

すぐさま、メールメールの返事を打つ自分も自分だけど、
その後の F からの返事が、
 『なんで起きてんねん』
いやいや、あんたや、あんた!!冷や汗

勢いでオッケーの返事をしてしまったけど、
気がついてみれば、12月は、ひと月に5試合もいれてしまった・・・




とりあえず、返事を打って、再び一眠り。
朝、起きてみると、曇り空曇りながら、一応、雨は上がってるようなので、
コート状況次第だけど、一応コートコートへ行ってみることに。



さすがに人は少なかったけど、水の溜まって無さそうなコートで、
何人かの人がポコポコ打ってたので、自分もクロスラリーから練習開始。


翌日の日曜が、ダブルスの試合だったので、この日のゲームでは、
もっぱら、セカンドサーブの練習ということで、スピンサーブを打ってたんですが、
この中で、ちょっとしたきっかけで、当たりが良くなったかも・・・ナイス!



もともと、テニス始めた時から、ちゃんとしたスピンサーブの打てないワタクシどーしよー
体が開きやすいので、どうしてもスライス系になりやすい、というのもあるんだけど、
よく、テニス雑誌なんかに書いてある、
 『スピンサーブはプロネーションが大事!』
ってのが、感覚的にさっぱりわからない・・・

 プロネーション利かせたら、フラットサーブになっちゃうやん!!
ず~っと、そう思ってたんですよね~。



いろいろ試行錯誤しながら、サーブ打ってたんですが、
手首の角度をキープしながら、打った時に、
自分の予想よりも、しっかりスピンのかかったサーブが・・・
それを目にして、ふと思い当たることが・・・・・( ̄ー ̄



私のサーブ、
手首が伸びきった状態で、ラケットと手首に角度がついてない ので、
プロネーションを利かしてスピンをかける感覚が理解できなかったんじゃないか、と・・・カンタン

早速、ゲームの中で、この事を意識して、
プロネーションを利かして打ってみたところ、
いい感じのサーブが時々入るようになりました。
意識的には、敬礼をした手首の形を作ってから、外へ振り払うような感じ?

今までのように、推進力のないぼよんと跳ねるだけのやつではなく、
バウンドしてから伸びていくような弾道のスピンサーブ音符
これなら、2ndを振り切って入れていくのも、出来そうな気がしてきました。



と、試合前日に、こんな事をやってる時点でダメダメなんですが~冷や汗
まあ、一筋の光明が見えたということで、行った甲斐があった、この日の早朝練習でした。
テニス練習 | 投稿者 しんころ 17:40 | コメント(8)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは~
スピンサーブは・・・一応トライしていますが
よくわかんないです(汗)
そもそも下から上への動きが少ない僕にはムリっぽいとコーチに
言われておりましたもんでェ・・・
それでも最近はフォームも変わったし、もしかして?
何て思いながらやっておりますが・・・さてさて???
僕的には、下から上への動きとグリップを薄く持つ事を意識してますね。
投稿者 ディープ 2009/11/16 19:11
gaichiです、こんばんは。

>バウンドしてから伸びていくような弾道のスピンサーブ♪
羨ましいぃぃぃぃぃ!!
それです、それ。僕が打ちたいサーブも。

こういうのって、自分なりのコツとかを見つけないとダメなんですよね~。実は僕、今日も1時間だけのサーブ練習をして、また150球ほど打ってきました。途中なんとなく自分なりのポイントを見つけたような気がしたんですが、最後の方にはまたイマイチで・・・サーブはホンマに難しいですねぇ~。

「一筋の光明」、僕にも早く見える日が来ますように・・・(笑)
投稿者 gaichi 2009/11/16 21:31
ディープさん、こんばんは。
スピンサーブ、ようやく、前進できそうな予感です。

ディープさんは、フラットスライス系が持ち味ですからねぇ~。
セカンドサーブもスライス系でしょうか。

自分は、セカンドのスライスはまだものにできてないですね。
回転量が少なめなので、イマイチ安定性に欠けるのが
悩みの種です・・・
投稿者 しんころ 2009/11/17 20:54
gaichiさん、こんばんは。
日曜の試合でも、いい感じで打ててたので、
安定してくれればいいんですけどね~。

いいのが打てた時に、何故打ててるのかを
しっかりセルフチェックできることが重要なんじゃないかと思います。
サーブ安定に向けて、お互いがんばりましょう!
投稿者 しんころ 2009/11/17 20:55
ご無沙汰。
スピンサーブねーーーフラットは前にプロネーション。スピンは右斜め前にプロネーション。そんなイメージで最近やってます。
結構これがいい感じでサービスはひじょーーに最近レベルアップしてますよ。
トレーニングもかなりしてるしね。
でも、まだまだっす。
今度一緒にテニスしよーー。
投稿者 浩 2009/11/18 10:41
浩さん、ごぶさたです!
もともと、フラットはあんまり打たないし、
なんちゃってスライス系できてたこともあって、
プロネーション、数年前まで、意識しないままきちゃいました^^;
ここにきて、ようやくイメージを掴みかけ、って感じなんですよ。

浩さん、サービスは武器と自負しているだけあって、
さらにパワーアップしてそうですね(っていうか、マジモードのサーブはまだ見たことないけど・・・)
今度、そちらに行くことがあれば、
現役JOPPERの球、また受けてみたいですね。
そのときまでに、こちらも少しはパワーアップしておきたいな~。
投稿者 しんころ 2009/11/18 22:32
ちょっとした きっかけで、
ポイントできるサーブを、自分のものに出来たなんて
すごいことですね

あやかりたい  あやかりたい
投稿者 マギー 2009/11/19 20:20
マギーさん、こんばんは。
>ポイントできるサーブを、自分のものに出来たなんて
いやいや~、こないだの試合では、いい感じに入ってたんですが、
おそらく、まだまだ安定させるためには、練習ですね~。
でも、今までとは違う、手応えは感じているので、
セカンドサーブ打つのは、ちょっと楽しみなんですよね。

女性の場合は、フラット・スライス系の人が多そうですね。
先日の試合でも、力感のないフォームから、
高速サーブを打ってる上級の女性プレーヤーが多くいて、
思わず魅入っちゃいました。
投稿者 しんころ 2009/11/21 00:07
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