2009年04月05日
ネットの下から見上げる
今日も、朝から早朝練習へ。
昨日の雨
で、コートはまだ濡れていて、ボールが重たかったです。
市民大会前とあって、どのペアも、固定ペアでのゲームが多かったですね。
私も、ペアのD井さん と組んでのダブルスのゲームを2セットほど。
今日は、アップの、ボレー＆ストロークの時から、
スタンスを広げて、できるだけ低い体勢でボレー をするように注意しました。
ネットの下から球を見上げるようなイメージですかね～。
低い体勢を作ることで、手先の操作でのブレは少なくなるはず。
ゲームでも、ファーストボレーでのミスはほとんどなかったかな。
チャンスボールのボレーでも、上体が伸びて、手打ちにならないようにしないとね。
リターンは、昨日に引き続き、イマイチ。
ブロックリターンを意識しすぎて、緩いサーブが来た時に、
中途半端なスイングになってしまってるんですよねぇ・・・
今日の相手の、N杉さん のサーブ、見た目のスピードはそんなに早くはないんですが、
スライス系の低い弾道で飛んでくるので、雨に濡れた今日のコートだと、
叩くにもブロックするにも、なんだかやりにくい・・・
試合前ということで、単発なミスの連続は避けたかったので、途中からは、
1stサーブの時は、ロブリターン、2ndサーブの時は、
しっかりスイングして、相手足元へトップスピンで沈めるようにしました。
2セットやって、調子はイマイチながらも、両方とも勝利
サーブとリターンの精度はもうちょっと上げないと、苦しいところです
昨日の雨
で、コートはまだ濡れていて、ボールが重たかったです。市民大会前とあって、どのペアも、固定ペアでのゲームが多かったですね。
私も、ペアのD井さん と組んでのダブルスのゲームを2セットほど。
今日は、アップの、ボレー＆ストロークの時から、
スタンスを広げて、できるだけ低い体勢でボレー をするように注意しました。
ネットの下から球を見上げるようなイメージですかね～。
低い体勢を作ることで、手先の操作でのブレは少なくなるはず。
ゲームでも、ファーストボレーでのミスはほとんどなかったかな。
チャンスボールのボレーでも、上体が伸びて、手打ちにならないようにしないとね。
リターンは、昨日に引き続き、イマイチ。
ブロックリターンを意識しすぎて、緩いサーブが来た時に、
中途半端なスイングになってしまってるんですよねぇ・・・
今日の相手の、N杉さん のサーブ、見た目のスピードはそんなに早くはないんですが、
スライス系の低い弾道で飛んでくるので、雨
に濡れた今日のコートだと、叩くにもブロックするにも、なんだかやりにくい・・・
試合前ということで、単発なミスの連続は避けたかったので、途中からは、
1stサーブの時は、ロブリターン、2ndサーブの時は、
しっかりスイングして、相手足元へトップスピンで沈めるようにしました。
2セットやって、調子はイマイチながらも、両方とも勝利
サーブとリターンの精度はもうちょっと上げないと、苦しいところです