2009年09月21日
ハードな一日
土曜日の日記です。
朝、寝ぼけながら、パン切り包丁でパンを切っていたら、
イテテテ！左手の親指を切ってしまいました・・・
おかげで、この日の早朝練習では、トスアップに苦労することに・・・
丁度、トスアップの際に、ボールを乗っけるところなんですよねぇ～。
バンドエイドしているだけでも、かなり感覚が違って、自分はダメ
手袋したまま、テニスできる人、尊敬します。
早朝練習後は、Sコーチ の グループレッスン へ。
この日のメンバーは、男性2人、女性6人と、女の園状態。
めちゃ賑やかでした
練習メニューは、
●球出しフォアバックストローク
●球出しフォアバックボレー
●ストレートストローク
●クロスボレー＆ストローク
●サービス練習
●ダブルス試合形式
といった感じ。
翌日の、市民大会シングルスの2週目に残っているメンバーが何人か、いたこともあって、
気持ちの入ったいい球が飛び交ってましたね～。
（私の夏は既に終わってしまいましたが・・・）
この日は、体軸の回転と、手首を少し脱力して、ヘッドが走るように意識して、ストロークを打ちました。
あと、高めの球を両手バックハンドでさばくのに、少しずつ慣れて来て、暴発することが減ってきました。
この日は、ラリーの相手が女性のことが多かったので、
無理してスピンをかけにいかずに、フラット気味に返すようにしたのが、良かったのかも・・・
レッスンが終わって、お昼を食べた後、
敬老の日間近ということで、お花
とケーキ
を買って、
実家のお婆の顔を見に行ってきました。
体調があまり思わしくないとのことだったんですが、
思ったよりも、元気そうな姿を見れて良かったです。
いつまでも長生きしてほしいものです。
朝、寝ぼけながら、パン切り包丁でパンを切っていたら、
イテテテ！左手の親指を切ってしまいました・・・
おかげで、この日の早朝練習では、トスアップに苦労することに・・・
丁度、トスアップの際に、ボールを乗っけるところなんですよねぇ～。
バンドエイドしているだけでも、かなり感覚が違って、自分はダメ
手袋したまま、テニスできる人、尊敬します。
早朝練習後は、Sコーチ の グループレッスン へ。
この日のメンバーは、男性2人、女性6人と、女の園状態。
めちゃ賑やかでした
練習メニューは、
●球出しフォアバックストローク
●球出しフォアバックボレー
●ストレートストローク
●クロスボレー＆ストローク
●サービス練習
●ダブルス試合形式
といった感じ。
翌日の、市民大会シングルスの2週目に残っているメンバーが何人か、いたこともあって、
気持ちの入ったいい球が飛び交ってましたね～。
（私の夏は既に終わってしまいましたが・・・
）この日は、体軸の回転と、手首を少し脱力して、ヘッドが走るように意識して、ストロークを打ちました。
あと、高めの球を両手バックハンドでさばくのに、少しずつ慣れて来て、暴発することが減ってきました。
この日は、ラリーの相手が女性のことが多かったので、
無理してスピンをかけにいかずに、フラット気味に返すようにしたのが、良かったのかも・・・
レッスンが終わって、お昼を食べた後、
敬老の日間近ということで、お花
とケーキを買って、実家のお婆の顔を見に行ってきました。
体調があまり思わしくないとのことだったんですが、
思ったよりも、元気そうな姿を見れて良かったです。
いつまでも長生きしてほしいものです。