2009年09月26日
連休満喫中～♪
この連休は、先月のお盆の代休を木曜日・金曜日に取ったので、
実は、先週の土曜から明日日曜までの9連休
お盆にゆっくりできなかった分、お出かけしたり、テニスしたり、まったりしたりと、
連休満喫中でございます
そんなこんなで、この木曜・金曜の日記。
旅行から帰ってきた疲れもあって、この日は、早朝練習に行く元気もなく、
午前中は家でまったりゴロゴロ。
午後から、少し体力も復活してきたので、
15時から17時の2時間、コートを取って、嫁様とシングルス練習をば。
嫁様のシングルスでの課題の一つは、決定力不足。
ムーンボールは結構、相手が嫌がってくれるものの、
相手の浅いチャンスボールを決めきれずに、カウンターを食らうことも多し。
ちう訳で、課題を克服すべく、アドサイドでのラリーから、
回り込んでのフォアの逆クロスと、回りこんでのフォアのストレート
のパターンの練習を中心にやって、後はゲーム。
回り込みのストレートって、自分もよく使ってるショットなんですが、
肩を入れずに腕で迎えにいっちゃうと、
相手にもコースがばれやすいし、サイドアウトもしやすくなるので、
しっかり、肩を入れて、どちらにも打てる体勢を作ってから、ストレートに打つのが大事ですね。
ゲームの方は、お互い足が動かず、イマイチしまらない出来でしたねぇ～
実は、先週の土曜から明日日曜までの9連休
お盆にゆっくりできなかった分、お出かけしたり、テニスしたり、まったりしたりと、
連休満喫中でございます
そんなこんなで、この木曜・金曜の日記。
旅行から帰ってきた疲れもあって、この日は、早朝練習に行く元気もなく、
午前中は家でまったりゴロゴロ。
午後から、少し体力も復活してきたので、
15時から17時の2時間、コートを取って、嫁様とシングルス練習をば。
嫁様のシングルスでの課題の一つは、決定力不足。
ムーンボールは結構、相手が嫌がってくれるものの、
相手の浅いチャンスボールを決めきれずに、カウンターを食らうことも多し。
ちう訳で、課題を克服すべく、アドサイドでのラリーから、
回り込んでのフォアの逆クロスと、回りこんでのフォアのストレート
のパターンの練習を中心にやって、後はゲーム。
回り込みのストレートって、自分もよく使ってるショットなんですが、
肩を入れずに腕で迎えにいっちゃうと、
相手にもコースがばれやすいし、サイドアウトもしやすくなるので、
しっかり、肩を入れて、どちらにも打てる体勢を作ってから、ストレートに打つのが大事ですね。
ゲームの方は、お互い足が動かず、イマイチしまらない出来でしたねぇ～