しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー！週末プレーヤーの日記

土曜日の日記の続き。

3月以来、Sコーチ の グループレッスン は、お休み状態だったんですが、
日曜日は、一日雨の天気予報だったこともあり、
10時からは、久々に、レッスンへ参加して、固め打ちすることにしました。



この日は、男性3人、女性2人でのレッスン。
練習メニューは、
　●球出しフォアバック打ち（＆ボレー）
　●球出しアングルショット打ち
　●球出しパッシングショット打ち
　●ボレー＆ボレー
　●1対2ストロークラリー
　●ハイバックボレー＆スマッシュ
　●サービス練習
　●ダブルスゲーム形式
既に記憶が薄れつつありますが、大体こんな内容。


朝のシングルス練習で、手応えが少しあった、
両手打ちバックの感触を掴むべく、レッスンに臨みましたが、
ショートクロスのスピンは、どうしても、手が先にいっちゃうんですよねぇ～
ロングボールは、なかなかいい感じだったんですが・・・



久々に、早朝からお昼過ぎまで、ぶっ続けでやったんですが、
・・・やっぱり、疲れた・・・

軽～い熱中症気味で、
結局、この日は、夕方までくたばってました

土曜日は、Kさん からのお誘いで、
6:30～9:00まで、みっちり シングルス練習。

この日のメンバーは、Kさん、Uくん、Nさん、ワタシの4人。
KさんとUくんが、両手打ちバックハンダーなので、
打点や、配球など、いろいろ参考にさせてもらいました。

この日は、スピンの意識はあまりもたず、
とにかく、早めに腰の横にテークバックして、
腰の回転でボールを飛ばす意識で。

手でこねない、って点では、いい感じになりそうなんですが、
スピン少なめな分、弾道が、かなりフラットドライブ系になって、若干不安な面はあり

それでも、最後、2ゲームマッチのシングルス形式やっている時に、
ゲームのラリーの中でも、少～しだけ、感触がつかめたかも。

少なくとも、力んで暴発！ってミスは減ったように思います。
通常のラリーで、結果的に、深く押し込むようなショットが、ところどころあったのは、良かったかな

逆に、相手に押し込まれた時に、
パーンとはじかれて外に飛んでってしまうのを、もうちょっと何とかしたいとこだけど・・・