2010年10月23日
ちょっとやりすぎたかな(笑)
今日は、久々にテニス固め打ちな日に。
早朝練習では、ダブルスのゲームを2試合ほどやった後、
D井さん、Kさんと、シングルス練習。
Kさんとは、女性相手ということで、30ハンディマッチ。
ミスできない緊張感で、翌日の試合に備えて、
いい練習になりました。
その後、Sコーチのグループレッスンの予定だったけど、
急用でコーチはお休み、ということで、自主練に。
パターン練習と球出し練習で、
なんだかんだ9時から13時まで4時間みっちり練習。
普段、自分達で球出し練習をあまりする機会が少ないせいか、
フラットとスライスが持ち球のT田さん、
球出しになると、なぜかトップスピンの球出しになるのが、面白かったです。
ショットに関しては、
先週の草トーの優勝した女の子のフォームをイメージして、
サーブとストロークを真似してみたら、
これが、意外にいい感じ。
早めのテークバックで、しっかりタメを作って、
インパクトに向けて、肩甲骨を入れ替えるようなイメージ。
本番の試合でも、こんな感じで打てるといいんだけど・・・。
早朝練習では、ダブルスのゲームを2試合ほどやった後、
D井さん、Kさんと、シングルス練習。
Kさんとは、女性相手ということで、30ハンディマッチ。
ミスできない緊張感で、翌日の試合に備えて、
いい練習になりました。
その後、Sコーチのグループレッスンの予定だったけど、
急用でコーチはお休み、ということで、自主練に。
パターン練習と球出し練習で、
なんだかんだ9時から13時まで4時間みっちり練習。
普段、自分達で球出し練習をあまりする機会が少ないせいか、
フラットとスライスが持ち球のT田さん、
球出しになると、なぜかトップスピンの球出しになるのが、面白かったです。
ショットに関しては、
先週の草トーの優勝した女の子のフォームをイメージして、
サーブとストロークを真似してみたら、
これが、意外にいい感じ。
早めのテークバックで、しっかりタメを作って、
インパクトに向けて、肩甲骨を入れ替えるようなイメージ。
本番の試合でも、こんな感じで打てるといいんだけど・・・。