しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー！週末プレーヤーの日記

日曜日の日記です。

この日は、久々に早めに起きての早朝練習参加。

この日は、先週、もとさんのところでのビデオ撮影で、
ストローク以外のもう一つのイマイチフォームだった、
サーブに手を入れることに。

ラケットの振りぬきがとにかく悪かったのと、体が開くのがやっぱり早い、ってのが、
自分で見てもすぐわかる状態だったので、
とりあえず、その矯正から。



とにかく体が開かないように、ということで、
スライスサーブ系のサーブは一旦封印して、スピンサーブ中心にサーブを打ちました。
自分の中の意識では、テークバックの時に、後ろ向きになるぐらいのつもりで、
ちょうどいいぐらいになりそうです。

今まで、セカンドサーブ、回転の弱い、なんちゃってスピンサーブでごまかしてきたので、
この機会に、しっかり振り切りつつ、滞空時間の長い、
高い弾道のスピンサーブを打てるようにしたいもんです。



早朝練習後は、嫁様と、先月にも1回参加した、Kさん 主催の練習会へ。
メンバーは5人だったので、とりあえず、嫁様とのペアで、ミックスを1試合。

嫁様が、ディフェンス・ボレーと、好調だったのと、
お相手の Yさん が、どちらかというとシングルスプレーヤーだったこともあり、ゲームは快勝！
嫁様の頭上に、ロブが余り飛んでこなかったのは、ラッキーだったけど・・・



1試合やったところで、嫁様は、もとさん とこでの試合へ参加するため、一足先に抜け。
残りの時間は、4人で、サービス＆リターンの練習をしこたまやって、
ダブルスのゲームを1試合やって終了でした。

この日の練習、サービス＆リターンで、しこたま、スピンサーブの練習をできたのが良かったり
普段、サーブの練習って、時間とってする機会がなくなりがちなので、
こうやって、まとめて時間取ってサーブ練習できる時間はありがたいです。

また、リターナーを置いて、サーブが入った後は、ラリーを続ける形なのも、良かったです。
リターナーいるのといないのとでは、サーバーから見た景色も違うし、
ついつい、確率を考えずに、サーブを打ちっぱなしにしてしまいがちなので・・・

後ろ向きになるぐらい（のつもりの）テークバックと、
インパクトの打点に目線を残すのができた時は、
少しずつ、高い弾道からサービスライン付近へ深く入る感じの球が増えてきました。
やはり、サーブ、普段から、数打たないとダメですね。

その後のダブルスゲームでは、
テークバックでの上半身の捻りはキープしつつ、
トスを少し前目に上げて、少しスライス系のサーブを打ってみました。

トスの位置と目線の距離が今までと違うので、距離感を合わせるのに、まだ一苦労なんですが、
バッチリ合った時は、楽～に球が飛んでいって、心地よい打ち心地
後は、毎回バッチリ合うようにするだけ！

また、機会があれば、改善中のサーブのフォームもチェックしたいところです。