しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー！週末プレーヤーの日記

前の記事からの続きです。

さて、この日は、もとさんが、何やら秘密兵器をもってきてました。

　それは、ハンディタイプのビデオカメラ！

おぉ！これはフォームチェックにもってこいではあ～りませんか！



テニスが終わってから、もとさん、Nちゃん、嫁様、私で、
バウムクーヘンの美味しいお店、『BCバウムクーヘンカフェ』にて、
スイーツを食べながら、ビデオ鑑賞会！
　（上の画像は、私のいただいたバウムクーヘン3種盛り）



プレー待ちの人が撮影班として、コートの横から、皆のプレー振りを撮ってましたが、
これ、撮る人の性格が出るのか、中には、
ラリーをそのまま、カメラで左右に追いかけて、首振り状態の動画もあって、
後から見て、酔いそうになって、大笑い

気になるフォームは、皆、それぞれ、イメージと違うところがあり、
なんじゃこりゃ～！こんなはずでは～！！と、嘆きの声が・・・
証拠が残ると、言い訳できませんなぁ～。

もとさん は、本人の想像以上にX脚だったらしい・・・
（足速いので、あんまりそうは見えないけど・・・）

嫁様 は、バックハンド打つ時に、
左足が妙～に後ろにぴょこん上がってる
のを皆に指摘されて、結構ショックだったらしい・・・



さて、人のフォームを笑っているうちは気楽でいいんですが、
見るのに気が重くなる自分の画像・・・
私は、自分の想像よりも、
サーブの打点が後ろになっていて、しっかり振りぬけていない事にプチショック
あと、姿勢の悪さですねぇ。

もともと、私、普段から、姿勢があまりよくなくて、猫背気味。
ストロークやボレーの構えの時にも、それがフォームに表れていて、
ビデオで改めて見てみると、かっちょわりぃ～！！
なんか、だるそうにテニスやってる感じ。

体軸の回転をスムーズに行う上でも、背筋はもっと伸ばさないと・・・
とは思ってたんですが、本人の予想以上にイケてないフォームでした。



ちょっと凹んだ自分のフォームでしたが、客観的に自分のフォームをチェックできたし、
非常に価値のある、ビデオ撮影だったんじゃないかと思います。

やはり、定期的に自分のフォーム、チェックした方がいいと、
強く心に思った今日のテニスでした。

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●BCバウムクーヘンカフェ
■場所：兵庫県加古川市別府町緑町2　グリーンモール1F
■TEL：079-451-6107
■営業時間：テイクアウト：9:30～20:00、カフェ：9:00～19:30
■休日：無休
■交通機関：山陽電車別府駅より南へ徒歩1分

土曜日は、朝起きれず、寝坊して、
8時過ぎから、1時間だけ、早朝練習に。
・・・体が起きる前に、終わってしまった・・・

この日は所用にて、この日のテニスは終了。
・・・良いパフォーマンスのためには、睡眠時間は大事ですな。




本日、日曜日は、もうちょっと早めに起きて、7時すぎから早朝練習へ。
軽くストロークのアップをやった後、D井さん とペアを組んでダブルスのゲーム。
D井さん と組むのは久々だったんですが、秋にまた試合に出る予定なので、
また、練習もやっていかないと。

ゲームの内容の方は、お互い、動きが悪く、
私は、あまり積極的にポーチに出れず、D井さん はサーブとボレーの調子がいまひとつの出来。
D井さん のサービスゲームで、雁行陣の打ち合いになった時に、
もっと、自分が前衛でプレッシャーをかけないといけないんだけど、
今日は、センターの出れる球を何本もスルーしてしまった・・・

ゲームはタイブレで何とか逃げ切ったけど、
試合に向けて詰めていかねばならない課題が沢山ありますねぇ～。