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しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー!週末プレーヤーの日記

しんころ
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七夕強化練習

名古屋を出てから電車に揺られること4時間、お茶どころの姫の地元に到着~!
残念ながら、この日も曇り空曇りで富士山は見えず・・・困った



仕事帰りの姫様と合流して、準備をして、早速テニスコートコートへ。
この日の練習メニューはずばり、『ボレー』

『クロスボレー打つときにストレートに打つ構えのフェイントかけてる』
とレッスンの時にコーチに言われたらしい姫様
果たしてどんなボレーを打っているのやら・・・




最初、何球かボレー&ボレーをやって気づいた点は、
体の向きが正面向き気味
ラケットヘッドが下がり気味
球筋がドフラット(特にフォアボレー)

姫様、球出し練習は、
普段のレッスンやサークル練習では、ほとんどやる機会がないらしいということで、
以降は、球出し練習 をひたすらやることに。

練習内容は時間が1時間しかなかったこともあって、
フォアクロスボレー(サービスラインから球出し)
フォアクロスボレー(ベースラインから球出し)
バッククロスボレー(サービスラインから球出し)
バッククロスボレー(ベースラインから球出し)
フォア逆クロスボレー(サービスラインから球出し)

といった内容で。姫様 には、
ラケットヘッドを立てて、気持ち、ボールのやや外側をヒット するような
意識で打ってもらいました。



意外や意外、今回はフォアボレーの方がいい感じに打ててましたね。
ヘッドが落ちたときはドフラットな当たりになっちゃうんだけど、
しっかり ヘッド立てて打てたときは、いい感じのクロスボレーが打ててましたスマイル

バックボレーは、テークバックが少しストロークのテークバックちっく冷や汗
腰が入って上体を捻れてるのはいいんだけど、
ラケットヘッドが寝て、テークバックが大きめなので、
とってもストレートに飛んできそうなフォーム。

姫様のコーチが、『ストレートに打つフェイント入れなくてもいい』
って言った訳がなんとなくわかりました。

バックボレーもフォアボレー同様、
ラケットヘッドを立てて、打点を前目にとって
打ってもらうようにしたんですが、
両手打ちのバックボレーって、ラケットヘッドが先行しやすい ので、
スライス回転のクロスボレーなかなか難しそう・・・

いっそのこと、ラケットヘッドぶん回して、
ドライブボレー気味に 打ってもらった方がいいのかな~。
いやいや、それだとクロスのローボレーが打てないし・・・ビミョー

・・・まあ、もう少し時間をかけて練習していきましょう!




練習後は、先日行われたB-1グランプリの会場にもなった
浅間大社で、燈回廊 という行事が行われているのを観に行ってきました。
浅間大社燈回廊1 浅間大社燈回廊2 浅間大社燈回廊3 浅間大社燈回廊4

これは、暗い境内の中を富士山の標高の数字、
3776本のろうそくの光で灯すというもの。
富士山の山開きに合わせて行われるみたいですね。

静かな境内を照らすろうそくの灯りがキラキラ幻想的キラキラでした。
テニス練習 | 投稿者 しんころ 01:07 | コメント(10) | トラックバック(0)