tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー!週末プレーヤーの日記

しんころ
<<  2007年 7月  >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
最近のネタ
団体戦3戦目
06/30 11:26
二週間ぶりのテニス
06/16 21:57
故障が増えるお年頃・…
06/09 23:36
団体戦2戦目
05/20 23:23
ミックス参戦
05/16 06:30
久々の実戦
05/11 22:21
体験レッスン
05/03 08:56
辞令は突然に・・・再…
04/13 21:37
ポーチは厚グリで
03/27 01:00
ようやく初打ち(笑)
03/20 23:11
月別アーカイブ
コメントど~もです
遅くなってごめんなさ…
カタログギフト 出産祝い 08/05 09:37
遅くなってごめんなさ…
カタログギフト 出産祝い 08/05 09:36
Merci cont…
rift plat 06/18 08:12
Superbe bu…
buy guild wars 2 gold 06/18 08:06
neverwinte…
neverwinter astral diamonds 06/18 05:02
Bon accuei…
diablo 3 hardcore gold 06/18 04:56
Dragon's p…
Dragon's prophet gold 06/18 04:50
transactio…
Dragon's prophet gold 06/18 00:12
rift plat …
rift plat 06/17 22:00
Parfaiteme…
rift plat 06/17 19:14
最近のトラックバック
モンシュシュの堂島ロ…
09/15 22:57
堂島ロール モンシュ…
07/08 18:32
ブログ意見集: 新型…
05/01 22:48
ミキプルーン神戸オー…
04/09 14:09
北新地「味吉野」の”…
01/27 00:12
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






七夕強化練習

名古屋を出てから電車に揺られること4時間、お茶どころの姫の地元に到着~!
残念ながら、この日も曇り空曇りで富士山は見えず・・・困った



仕事帰りの姫様と合流して、準備をして、早速テニスコートコートへ。
この日の練習メニューはずばり、『ボレー』

『クロスボレー打つときにストレートに打つ構えのフェイントかけてる』
とレッスンの時にコーチに言われたらしい姫様
果たしてどんなボレーを打っているのやら・・・




最初、何球かボレー&ボレーをやって気づいた点は、
体の向きが正面向き気味
ラケットヘッドが下がり気味
球筋がドフラット(特にフォアボレー)

姫様、球出し練習は、
普段のレッスンやサークル練習では、ほとんどやる機会がないらしいということで、
以降は、球出し練習 をひたすらやることに。

練習内容は時間が1時間しかなかったこともあって、
フォアクロスボレー(サービスラインから球出し)
フォアクロスボレー(ベースラインから球出し)
バッククロスボレー(サービスラインから球出し)
バッククロスボレー(ベースラインから球出し)
フォア逆クロスボレー(サービスラインから球出し)

といった内容で。姫様 には、
ラケットヘッドを立てて、気持ち、ボールのやや外側をヒット するような
意識で打ってもらいました。



意外や意外、今回はフォアボレーの方がいい感じに打ててましたね。
ヘッドが落ちたときはドフラットな当たりになっちゃうんだけど、
しっかり ヘッド立てて打てたときは、いい感じのクロスボレーが打ててましたスマイル

バックボレーは、テークバックが少しストロークのテークバックちっく冷や汗
腰が入って上体を捻れてるのはいいんだけど、
ラケットヘッドが寝て、テークバックが大きめなので、
とってもストレートに飛んできそうなフォーム。

姫様のコーチが、『ストレートに打つフェイント入れなくてもいい』
って言った訳がなんとなくわかりました。

バックボレーもフォアボレー同様、
ラケットヘッドを立てて、打点を前目にとって
打ってもらうようにしたんですが、
両手打ちのバックボレーって、ラケットヘッドが先行しやすい ので、
スライス回転のクロスボレーなかなか難しそう・・・

いっそのこと、ラケットヘッドぶん回して、
ドライブボレー気味に 打ってもらった方がいいのかな~。
いやいや、それだとクロスのローボレーが打てないし・・・ビミョー

・・・まあ、もう少し時間をかけて練習していきましょう!




練習後は、先日行われたB-1グランプリの会場にもなった
浅間大社で、燈回廊 という行事が行われているのを観に行ってきました。
浅間大社燈回廊1 浅間大社燈回廊2 浅間大社燈回廊3 浅間大社燈回廊4

これは、暗い境内の中を富士山の標高の数字、
3776本のろうそくの光で灯すというもの。
富士山の山開きに合わせて行われるみたいですね。

静かな境内を照らすろうそくの灯りがキラキラ幻想的キラキラでした。
テニス練習 | 投稿者 しんころ 01:07 | コメント(10)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
こらこら、「お茶どころの姫」の所まで来て、御殿場には来んのかい!
山(愛鷹山)を超えるだけじゃないか。
クレーコートなら、無料で自由に使えるのに。
球だって150球くらい有るのに・・・

まあ、私がいたんじゃ邪魔かな?退散==3
投稿者 鷹 2007/07/10 09:49
こんにちは♪
この日は、徹底したボレー練習が出来て楽しかったですね~
フォアはなんとなく感覚がわかるのですが、
やはり問題はバック・・・
ラケットヘッドを立てることと、ボールの外側をこする。
この2点を頭に叩き込んでおきます!
投稿者 小鹿ちゃん 2007/07/10 11:42
こんにちは③
なんか、姫様とボレーの悩みがよく似ているゞ
バックボレーになるとラケットヘッドが寝ちゃうの(>_<)

時にはフェイントもいいんじゃなーい(笑)

テニス後もしっかりデートしてきたのね☆☆
七夕だしロマンチック☆☆
投稿者 *モモ* 2007/07/10 14:02
こんばんは、小鹿ちゃん向上委員会委員長のしんころさん。
あっ、私は副委員長のかんなっぱです(爆

小鹿ちゃんのボレーをどういう方向性で修正していくか?
結構難しい課題だよね^^;
厚いグリップのままでコントロール性を上げていくのか
コンチに持ち替えて根気良く練習していくのか・・・。

私の知り合いで厚いグリップで器用にボレーのコースを
打ち分ける女性がいます。
ゲームでミスも少なく安定しています。

コンチに変えて体で覚えるまでは時間がかなり
かかるし、その間はテニス自体が楽しくないと
思う時期が必ずあるから判断に迷うところかなぁ~。


まっ、どちらを選ぶかは本人次第なんだけどね・・・。

ちなみに、塾生はコンチ派だから苦労しながら練習しているよ。
投稿者 かんなっぱ 2007/07/11 01:00
鷹さん、こんばんは!
今回はお茶どころの姫がお仕事だったこともあり、
あまり時間もなかったので、食い気に走ってしまいました・・・すみません。
また、この界隈にはお邪魔しそうな予感がするので(笑)
よろしくお願いします。
投稿者 しんころ 2007/07/11 01:48
小鹿ちゃん、またまたこんばんは♪
ボレー、球出し練習で反復練習すれば、きっと良くなるよ~。
フォアのグリップも少しずつ良くなりそうな兆しだしね!
頑張りましょう!
投稿者 しんころ 2007/07/11 01:56
*モモ*ちゃん、またまたこんばんは!
両手のバックボレー、なかなか難しそうです。
夜の境内を灯すろうそく、なかなか綺麗でしたよ~。
投稿者 しんころ 2007/07/11 01:59
副委員長のかんなっぱさん(笑)、こんばんは!

姫様、ゲーム形式やレッスンの早いテンポだと、知らず知らず、
グリップが厚くなってしまうようです。
ただ、ゆっくりの球出し練習だと、薄いグリップで連続してボレーできそうな
雰囲気なので、もう少し慣れてもらおうかな~と思ってるんですけどね~。

何球かスライス回転のいい感じの球、いってたので、
あとは、何球も打って覚えてくれればいいんですが・・・
あとは姫様の意識の問題でしょうかね~。

投稿者 しんころ 2007/07/11 02:10
こんにちは~。
確認ですが、球出し練習って、
しんころさんが球出しして。小鹿ちゃんがボレーの練習したんですよね(^^;;
すみません、頭が回らなくて・・

小鹿ちゃんも、納得いくまでボレー練習できてよかったですね。(^^)
燈回廊 、灯篭流しみたいできれいですね。
投稿者 ひろちゃん 2007/07/11 17:17
ひろちゃん、こんばんは!

途中からは、下手っぴながら、私が球出しして、姫様に打っていただきました(笑)
普段、姫様、あまり固め打ちしないみたいなので、
たまにはいいかなと思いまして~。

燈回廊、静かな雰囲気の中に灯るろうそくが綺麗でした。
投稿者 しんころ 2007/07/11 19:52
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント: