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しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー!週末プレーヤーの日記

しんころ
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サーブ安定のために・・・

さて、先々週の試合先週のリアルテニス
ここのところ、負け続きな試合が続く今日この頃困った

土曜日は、みっちり練習してきましたよ。
まずは、7時~9時は早朝練習へ。
『栄養行き届きすぎちゃう?イシシ とか、『何だその脚は~?!ワハハ とか、
いじめられながら、この日も頑張ってきました冷や汗

2週間後の市民大会の団体戦、おそらく D井さん と組んで、
ダブルスで出る可能性が高いため、この日も D井さん とのペアでの練習。



しかし・・・
 スマッシュ、入らねぇ~!!怖~い
ひたすらロブを上げてもらって打つも、20打数0安打 と壊滅状態でした・・・
横向きの姿勢肘の高さを意識するも、全く入らず、ほとんどがネットでしたねやっちゃったぁ




スマッシュが壊滅状態のまま、ゲーム開始。

 ここ最近、1stサーブをフラットスライス気味で強く打つようにしていました。
 サーブが入る日は固めて入るんですが、
 そのかわり、入らない日はちいとも入らないですよねぇ。

 また球威を求めると、その分、コントロールが犠牲 になっているため、
 上級者相手には楽にリターンされてしまうことが、先日の試合で発覚。

 また、1stはフラット・スライス、2ndはスピン で打とうとしていたんですが、
 スピンサーブのスイングがまだまだ不安定な私。
 1stと2ndのスイングがかなり違う ことで、結果的に2ndのスイングも安定せず、
 その結果、ダブルフォルトを誘発する結果となってました困った


いろいろ考えた結果、当面は、
1stは高速スピンサーブ、2ndは通常のスピンサーブ で打つことで、
まずは スイングを安定させる ことを目指そうかと思います。

で、そのサーブですが、結構イイ感じでサービスキープができましたね~。
スイング軌道が安定したのか、
安定して 相手のバックハンド側へコントロール ができたのと、
ダブルフォルトがほとんど無かった ことが、良かったです。




この日は、とても蒸し暑く、サウナ状態でしたね。
早朝練習終了時にはヘロヘロになっちゃいましたまいったぁ

早朝練習終了後は、ヘロヘロ状態のまま、Sコーチグループレッスンへ。
体力持つのかぁ~?!って感じでしたね。
テニス練習 | 投稿者 しんころ 11:23 | コメント(4)| トラックバック(0)
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コメント
おつかれさん!
スピンサーブ・・・打てない(泣)
打ってもリタナーの打ちやすい高さに・・・
スピンサーブは要りません(キッパリ)打てないだけですけど・・・フゥ
投稿者 ファンタジスタ 2007/07/01 15:05
ファンタさん、おはようございます。

ましになったと思われたサーブでしたが…
まやかしだったみたいです…
昨日の試合では全くサーブ入らず(T_T)
また出直しです…
投稿者 しんころ 2007/07/02 08:00
ちょっとちょっと~~

なんだか気合入ってませんかぁ~~^^;
あまりレベル上げないでくださいよぉ。

次に対戦する時は、以前のデーターが無駄になりそうですね(汗
私も頑張って練習せねば。
投稿者 かんなっぱ 2007/07/03 18:18
かんなっぱ塾長、こんばんは!
いえいえ、まだまだへっぽこなんで、修行あるのみです。
現に日曜の試合ではぼこぼこでしたし・・・
次お会いするときに少しでもレベルアップできているように、
練習がんばります!
投稿者 しんころ 2007/07/04 03:11
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