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しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー!週末プレーヤーの日記

しんころ
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恒例の強化練習~♪(後編)

・・・前の記事からの続きです。

この日の練習は、まずは、私のリクエストで、
ストローク練習(私はバックハンドのスピンの練習)をしばし。
もとさん にこちらのバックハンド側に多めに打ってもらって、
みっちりバックのスピンの練習させてもらいました。

その後は、もとさん のリクエストで、
私からのサーブを もとさんサービスリターン
デュースサイドからは、クロスリターン
アドサイドからは、通常のリターンとストレートロブで。



その後、もとさん から、
 『シングルスいっとく?カンタン
と予想外の申し出が・・・

私は、今週末もシングルスでの試合を控えていることもあり、
もちろん、喜んでやらせていただきましたスマイル

強打は極力抑えて、スピンを多めにしたラリーを中心に、
できるだけバックハンドのスピンを打っていくつもりでのプレーでした。
しかし、ついつい気が付けば、回り込んで打とうとしている自分が・・・冷や汗
しみついた癖はなかなか抜けないもんです。



しかし、もとさん、脚速かったですねぇ~!!

オープンコートに振って、これは返ってこないかな~、って球、
何本も返されてちょっとびっくりびっくり

もとさん、この日は朝も昼もテニスラケット赤してるはずなのに、
なお、これだけ走れるとは・・・恐るべし

とりあえず、一つ目は 6-0 で勝たせてもらいました。



しばしの休憩後、第2戦目スタート。
今回は、あまり左右に振らずに、センターへの返球を多めに、
もとさん 中心にラリーを展開してもらうようにしました。

さすがに、近くのボールは、もとさん、強いです。
ハードヒットされて、かなり左右に振られまくりでした。
前日の ランニングショット練習 の成果を試す機会がこんなに早く訪れようとは!!冷や汗
グリップを薄く持ち替えて、スライスショットとロブ で応戦する場面もしばしばでした。



もとさん の、フォアのクロスへの強打バックのスライスのストレート
あれはシングルスでも使える武器だと思いますよん!

結局、この試合は、6-1 でしたが、
もとさん のスライスをネットにひっかけての連続ミスをしてしまい、
もとさん にゲームを許すことに・・・やっちゃったぁ

もとさんシングルスはあまりやらないみたいですが、
そのスタミナ脚力スライスショットフォアの強打と、いろいろと武器もあることですし、
ぜひぜひシングルスの試合も出てみて欲しいですねぇ~。



この後は、もとさん リクエストで、
レディースダブルスポジションでのクロスのボレー&ボレー

普段はもとさんの回りの皆様、
このサービスライン少し後ろ気味のポジション
ボレー&ボレーの展開になることが多いらしいのですが、

このポジションで腰の高さでのボレー&ボレーが続くのは、
お互いの配球に問題があるような・・・ビミョー
まあ、実際のラリーを見ていないので何ともいえないんですけどね~。



最後は、もとさん に球出ししてもらって、スマッシュ練習

 打ててる時と打ててない時の差がありすぎ!!怖~い

打てていない時は打点が低いみたいです。
中途半端な浅いロブの時にミスを連発、
後ろに下がりながら打つスマッシュ は問題なし。

もとさん に弱点がバレバ~レにはなってしまいましたが、
打てている時と打てていない時の違いをはっきり認識できたのは良かったですえっへん



時間となり、照明が落ちて真っ暗になり、練習終了~!

前回は、もとさん 中心の練習メニューでしたが、
この日はかなり、私寄りの練習メニューでしたね。

ローボールヒッターなのに、私のスピンボールにつき合ってくれた、
もとさん、本当にありがとうね!
またよろしくお願いします!
テニス練習 | 投稿者 しんころ 01:27 | コメント(18) | トラックバック(0)

恒例の強化練習~♪(前編)

今日は、昼休みに携帯電話携帯電話から新着記事をチェック~。
最近は、一緒にお仕事しているYさん とお昼を食べることが多いので、
なかなか携帯携帯電話からコメントのお返事を入れるところまではなかなか時間がとれません。

そして、15時頃、休憩しに行った時に再び、携帯携帯電話にて新着記事をチェック。
 あれ?あれー? お昼と新着の先頭の記事が同じだ・・・
 今日は記事少ないのかな~

とそのまま閉じて仕事に戻りました。

そして夕方・・・
休憩時に再び、新着記事をチェック。また、新着の先頭は同じ・・・ビミョー
・・・あれ?あれー? その次以降の記事は変わってる・・・クエスチョン・マークエクスクラメーション・マーク

 なんじゃ~?!新着トップの記事、日付詐称かよ~!!
夕方まで気づかなかったお馬鹿なワタシ・・・冷や汗
しかし、来月頭まで、あの記事がず~っと新着のトップなんでしょうかクエスチョン・マークエクスクラメーション・マーク



・・・さて、日曜日の続きの記事でございます。

この日は、早朝練習 後、土曜日のテニスラケット青の疲れも残ってたのか、
世界陸上のマラソンの再放送を見ながら、うつらうつらとうたた寝状態でしたZZZZZZ・・・
そんなこんなで、時刻は夕方。
実はこの日は夜にもう一つ、テニスラケット青の予定が!


少し早めの夕食をセルフの讃岐うどん屋でとって、
向かった先は、いつぞや、一度行ったことのある海沿いのコートコート

前回は、バイパス経由で行って渋滞に巻き込まれたので、
今回は、反対側から下道で現地へと向かいました。



目印の交差点を曲がって、ほぼ時間通りに到着~!!

 ・・・と思ったら、コートがない・・・びっくり あれっクエスチョン・マーククエスチョン・マーククエスチョン・マーク

なんだか、間違えて別の場所に来てしまったようです・・・

 うわ!しまった~!!怖~い

慌てて、少し遅れる旨のメールメールを打って、
急いで今度こそ予定の場所へ10分遅れぐらいで到着冷や汗

この日の夜は、18時~21時まで、みっちり3時間
もとさん との強化練習だったんですねぇ~。
もとさん、遅れてすみませんでした・・・
テニス練習 | 投稿者 しんころ 00:54 | コメント(2) | トラックバック(0)