2007年11月25日
今日はシングルス練習でした
土曜日に某所で行われたパン・みゃ~会、
いいお天気で楽しくテニスできたみたいですね!
さて、私の方はというと、週末はちょいと、京都の方まで、紅葉を観に行っておりました。
その記事はまたおいおい・・・
ということで、今朝は、普段、早朝練習の横のコートで、
シングルス練習をやっている Kさん から、練習のお誘いがかかったので、
パンパンのふくらはぎを引きずって、早朝6時半から行ってきました!
早朝練習、もう2週間ほど行ってないので、来週ぐらいは顔出さなければ・・・
今日のメンバーは、
両手バックハンドでフォア・バック共にグリグリ系のストローカー、Kさん、Nさんと、
オールラウンダータイプの Tさん と、オールラウンダー目指し中の私の4人。
以前、Tさん とは昨年の夏に、ダブルスで当たって、
その時は、Tさん のボレーにやられた記憶があるんですが、
Kさん と Nさん は、普段は全くダブルスをしないという
根っからのシングルスプレーヤー。
今日の練習会も、人数は4人ですが、
ミニラリー、ボレー&ストローク、スマッシュ、ストローク、サービス&リターンとやった後、
シングルスのゲーム形式でした。
私は最初、Tさん とシングルスでの初顔合わせ。
ゲームは私が攻めてポイントを取るか、私がミスるかと
いうゲーム内容で、Tさん のプレー自体はミスが少なかったです。
練習の時に、バックハンドのスピンがいい感じで打てていたので、
ゲームの中でも打っていこうとしたんですが、
生きたラリーの中だと、なかなか打点に入れずでした。
結局、
バックハンドはスライスを多用しつつ、
短くなった球をフォアの強打で叩く
いつもの展開になっちゃいました・・・
序盤、動きが硬く脱力もあまりできず・・・
結局、打ちにいってのミスが多く、リードされる展開に。
終盤は、何球か、いい感じで脱力できている球が打て始めて、
4-5から追いついて、なんとか、7-5で勝利。
Tさん が一足先に帰った後は、Kさん、Nさんと3人で
2ゲームずつ回してのシングルス形式で時間まで。
良かった点は、ちょっと体がほぐれてきたこともあって、
バックのクロスで相手をワイドに追い出して、
甘く帰ってきた球を、ボレーでオープンコートへ決める
パターンが何球か使えたことかな。
しかし、高めの打点や、走らされながら打つショットでは、
まだまだスライスに頼らざるを得ないのが現状ですね~。
足をもっと動かして早く打点に入らなくては・・・
いいお天気で楽しくテニスできたみたいですね!
さて、私の方はというと、週末はちょいと、京都の方まで、紅葉を観に行っておりました。
その記事はまたおいおい・・・
ということで、今朝は、普段、早朝練習の横のコートで、
シングルス練習をやっている Kさん から、練習のお誘いがかかったので、
パンパンのふくらはぎを引きずって、早朝6時半から行ってきました!
早朝練習、もう2週間ほど行ってないので、来週ぐらいは顔出さなければ・・・
今日のメンバーは、
両手バックハンドでフォア・バック共にグリグリ系のストローカー、Kさん、Nさんと、
オールラウンダータイプの Tさん と、オールラウンダー目指し中の私の4人。
以前、Tさん とは昨年の夏に、ダブルスで当たって、
その時は、Tさん のボレーにやられた記憶があるんですが、
Kさん と Nさん は、普段は全くダブルスをしないという
根っからのシングルスプレーヤー。
今日の練習会も、人数は4人ですが、
ミニラリー、ボレー&ストローク、スマッシュ、ストローク、サービス&リターンとやった後、
シングルスのゲーム形式でした。
私は最初、Tさん とシングルスでの初顔合わせ。
ゲームは私が攻めてポイントを取るか、私がミスるかと
いうゲーム内容で、Tさん のプレー自体はミスが少なかったです。
練習の時に、バックハンドのスピンがいい感じで打てていたので、
ゲームの中でも打っていこうとしたんですが、
生きたラリーの中だと、なかなか打点に入れずでした。
結局、
バックハンドはスライスを多用しつつ、
短くなった球をフォアの強打で叩く
いつもの展開になっちゃいました・・・
序盤、動きが硬く脱力もあまりできず・・・
結局、打ちにいってのミスが多く、リードされる展開に。
終盤は、何球か、いい感じで脱力できている球が打て始めて、
4-5から追いついて、なんとか、7-5で勝利。
Tさん が一足先に帰った後は、Kさん、Nさんと3人で
2ゲームずつ回してのシングルス形式で時間まで。
良かった点は、ちょっと体がほぐれてきたこともあって、
バックのクロスで相手をワイドに追い出して、
甘く帰ってきた球を、ボレーでオープンコートへ決める
パターンが何球か使えたことかな。
しかし、高めの打点や、走らされながら打つショットでは、
まだまだスライスに頼らざるを得ないのが現状ですね~。
足をもっと動かして早く打点に入らなくては・・・
早朝からのシングルス練習・・・考えただけで・・・う~ぶるぶるっ!
体重を落とせば、体も軽々~
素早く打点に入れるかも~(笑)
ほほほ~まだってことは徐々にフットワーク改善を目指しているのでしょうかね~。
ほっそりしたしんころさんって創造できないですが。
早朝からシングルスいいですよね。かなりぼくもやりたい派なんですよね。う~んうらやましい。
フォアに回りこむステップはよくやって分、なんとかなるんですが、
バックで打とうとすると、自分の打点まで体をもっていけてない感じですね~。
とりあえず故障を防ぐためにも、もう少しウェイトを落とさないとと思ってますが、
ほっそりはどう考えてもなさそうです(笑)。
ゲームの中でいろいろ試せるので、早朝のシングルス練習、時々参加させてもらってます。
早朝練習、これからの時期はなかなか朝がつらくなります(笑)
でも、自分的にはナイターの方が寒そうなイメージが…(^_^;)
>体重
では、この冬は毎日精進料理で?!(笑)
…はい、地道に頑張ります(^_^;)