しんころのほげほげ日記 目指せオールラウンダー！週末プレーヤーの日記

昨日の金曜日の夜は、早めに仕事が終わったので、
仕事帰りにちょっと一杯、ということで、
一緒に仕事をしている、協力会社の Y木さん のお誘いで、
同僚の Y川 と共に、3人で飲みに行くことに。

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しかし、この Y川、無類の飲み好き。
給料のほとんどを飲み代につぎ込んでいるんじゃないか、
と思うほどです。

平日・休日問わずよく飲みに行っているうえに、
一旦飲みに行くと、必ず朝までコース なんですよねぇ～。

それに 水商売なお姉さん がいるようなお店に行くので、
一晩の飲み代、1万5千円ぐらいから、多いときは5～6万も使ってるらしい・・・

今までも金曜日にはよく、
Y川 に誘われて飲みに行くことはあったんですが、
翌日の土曜日に、早朝練習 と グループレッスン がある自分は、
23時半ぐらいでいつも抜けてました。

　『しんころ君、つきあい悪いで～！！』
っていつも言われてます。

そりゃあ、そっちは土曜日、一日寝てるだけだからいいけどねぇ～。
　（お財布的にもついてけないしね～）
こないだも自分は終電で帰ったんですが、
残ったY川、一人で朝まで飲んでたらしい・・・

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んで、昨日は梅田で20時ぐらいまで飲んだ後、
　歌うたいに行くぞぉ～！！
ってことになり、てっきり、カラオケボックスにでも行くつもりでいたら、
気が付けば、北新地のどこぞのクラブ へ・・・

お姉様方 が隣に座って、水割りを飲みながらのカラオケ・・・
う～む、この雰囲気、自分は苦手です・・・
この手のお店で、大金を使って お姉さん達 とおしゃべりすることに、
価値観を見出せないタイプの人間なので・・・


その後、この日は、Y木さん もいた手前、終電の時間に脱出することが出来ず・・・

結局、クラブの閉店後も、
北新地のどこぞの飲み屋で朝の5時頃まで飲んでました・・・
（途中自分は死んでましたが・・・）
おかげでしっかり二日酔いです・・・

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眠い・・・
おまけに、二日酔いの体にこの暑さでめっちゃしんどい・・・

しかし、酒のせいでテニスの練習を休むのは、自分の中ではありえない事。
とりあえず、重い体に鞭打って、テニスに行くべく帰ることに。

始発に乗って、家路に向かうも、早朝練習 は時間的に無理でした・・・

結局、8時前に帰宅して、1時間半仮眠した後、
10時からのSコーチ の グループレッスン から行ってきました。

今日はメンバーは男性4人、女性3人の計7人。
練習メニューは、以下のような内容でした。
●球出しバックハンドストローク特打ち
●球出しクロスストローク
●球出しチャンスボール打ち込み
●ボレー＆ストローク
●1対2ストローク
●球出しフォアバック逆クロス打ち
●球出しシングルスボレー
●ダブルスゲーム形式

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●球出しチャンスボール打ち込み
2人ずつベースラインに入って、センターから コーチ が球出し。

2コースでサービスライン付近に球出しされた高めのボールを、
それぞれフォアハンドとバックハンドで打ち込む練習。

先週、さんざんだった バックハンドの高めの打点からの打ち込み。
今日は力が抜けていたのか、力むことなく、いい感じで打ち込めました。
体の開きを抑え目に 意識できたのが良かったです。

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●球出しシングルスボレー
サービスライン付近に4人並んで、センターから コーチ が球出し。

最初は、2球球出しで、
フォア側とバック側に球出しされたボールを、
それぞれ、ストレートへ、つなぎのボレー。
これを一定時間ぐるぐると。

次は、4球球出しで、
最初の2球はフォア・バックのクロスボレー。
その後、ハイバックボレー、スマッシュ。

ミドルボレーはまあまあ良かったんですが、
ハイバックとスマッシュが最悪な出来 でした。
1球ぐらいしかコートの中に入らず・・・
上を向くと頭がくらくら～・・・

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●ダブルスゲーム形式
二日酔いの寝不足状態のテニスで、
もっとぼろぼろかと思ってたんですが、
ストロークは適度に脱力できていたのか、ミスもなくかなり好調でした

バックハンドのスピンは、先週以上にいい感じに
感覚がつかめてきたように思います。
通常のスピン多めのつなぎの球と、リターンでのフラットドライブ系の球
の打ち分けも結構出来てたかな。

スマッシュは1本も打たず、ペアにお任せ状態でしたが・・・

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しかし、今日は暑かったこともあり、昼間のコートは人少なかったですねぇ。
空きコートも結構ありました。

グループレッスン が終わって、さすがに疲労が一気に・・・
午後からは、世界陸上をTVで見たりしながら、
夕方までごろごろとしてました。

なにはともあれ、今日は早く寝て、
明日は万全の状態で 早朝練習 に臨みたいと思います。