2007年08月25日
またもや二日酔い練習・・・
昨日の金曜日の夜は、早めに仕事が終わったので、
仕事帰りにちょっと一杯、ということで、
一緒に仕事をしている、協力会社の Y木さん のお誘いで、
同僚の Y川 と共に、3人で飲み
に行くことに。
しかし、この Y川、無類の飲み好き。
給料のほとんどを飲み代につぎ込んでいるんじゃないか、
と思うほどです。
平日・休日問わずよく飲みに行っているうえに、
一旦飲みに行くと、必ず朝までコース なんですよねぇ～。
それに 水商売なお姉さん がいるようなお店に行くので、
一晩の飲み代、1万5千円ぐらいから、多いときは5～6万も使ってるらしい・・・
今までも金曜日にはよく、
Y川 に誘われて飲みに行くことはあったんですが、
翌日の土曜日に、早朝練習 と グループレッスン がある自分は、
23時半ぐらいでいつも抜けてました。
『しんころ君、つきあい悪いで～！！
』
っていつも言われてます。
そりゃあ、そっちは土曜日、一日寝てるだけだからいいけどねぇ～。
（お財布的にもついてけないしね～）
こないだも自分は終電で帰ったんですが、
残ったY川、一人で朝まで飲んでたらしい・・・
んで、昨日は梅田で20時ぐらいまで飲んだ後、
歌うたいに行くぞぉ～！！
ってことになり、てっきり、カラオケボックスにでも行くつもりでいたら、
気が付けば、北新地のどこぞのクラブ へ・・・
お姉様方 が隣に座って、水割りを飲みながらのカラオケ・・・
う～む、この雰囲気、自分は苦手です・・・
この手のお店で、大金を使って お姉さん達 とおしゃべりすることに、
価値観を見出せないタイプの人間なので・・・
その後、この日は、Y木さん もいた手前、終電の時間に脱出することが出来ず・・・
結局、クラブの閉店後も、
北新地のどこぞの飲み屋で朝の5時頃まで飲んでました・・・
（途中自分は死んでましたが・・・）
おかげでしっかり二日酔いです・・・
眠い・・・
おまけに、二日酔いの体にこの暑さ
でめっちゃしんどい・・・
しかし、酒のせいでテニス
の練習を休むのは、自分の中ではありえない事。
とりあえず、重い体に鞭打って、テニスに行くべく帰ることに。
始発に乗って、家路に向かうも、早朝練習 は時間的に無理でした・・・
結局、8時前に帰宅して、1時間半仮眠した後、
10時からのSコーチ の グループレッスン から行ってきました。
今日はメンバーは男性4人、女性3人の計7人。
練習メニューは、以下のような内容でした。
●球出しバックハンドストローク特打ち
●球出しクロスストローク
●球出しチャンスボール打ち込み
●ボレー＆ストローク
●1対2ストローク
●球出しフォアバック逆クロス打ち
●球出しシングルスボレー
●ダブルスゲーム形式
●球出しチャンスボール打ち込み
2人ずつベースラインに入って、センターから コーチ が球出し。
2コースでサービスライン付近に球出しされた高めのボールを、
それぞれフォアハンドとバックハンドで打ち込む練習。
先週、さんざんだった バックハンドの高めの打点からの打ち込み。
今日は力が抜けていたのか、力むことなく、いい感じで打ち込めました。
体の開きを抑え目に 意識できたのが良かったです。
●球出しシングルスボレー
サービスライン付近に4人並んで、センターから コーチ が球出し。
最初は、2球球出しで、
フォア側とバック側に球出しされたボールを、
それぞれ、ストレートへ、つなぎのボレー。
これを一定時間ぐるぐると。
次は、4球球出しで、
最初の2球はフォア・バックのクロスボレー。
その後、ハイバックボレー、スマッシュ。
ミドルボレーはまあまあ良かったんですが、
ハイバックとスマッシュが最悪な出来 でした。
1球ぐらいしかコートの中に入らず・・・
上を向くと頭がくらくら～・・・
●ダブルスゲーム形式
二日酔いの寝不足状態のテニスで、
もっとぼろぼろかと思ってたんですが、
ストロークは適度に脱力できていたのか、ミスもなくかなり好調でした
バックハンドのスピンは、先週以上にいい感じに
感覚がつかめてきたように思います。
通常のスピン多めのつなぎの球と、リターンでのフラットドライブ系の球
の打ち分けも結構出来てたかな。
スマッシュは1本も打たず、ペアにお任せ状態でしたが・・・
しかし、今日は暑かったこともあり、昼間のコートは人少なかったですねぇ。
空きコートも結構ありました。
グループレッスン が終わって、さすがに疲労が一気に・・・
午後からは、世界陸上をTVで見たりしながら、
夕方までごろごろとしてました。
なにはともあれ、今日は早く寝て、
明日は万全の状態で 早朝練習 に臨みたいと思います。
仕事帰りにちょっと一杯、ということで、
一緒に仕事をしている、協力会社の Y木さん のお誘いで、
同僚の Y川 と共に、3人で飲み
に行くことに。しかし、この Y川、無類の飲み好き。
給料のほとんどを飲み代につぎ込んでいるんじゃないか、
と思うほどです。
平日・休日問わずよく飲みに行っているうえに、
一旦飲みに行くと、必ず朝までコース なんですよねぇ～。
それに 水商売なお姉さん がいるようなお店に行くので、
一晩の飲み代、1万5千円ぐらいから、多いときは5～6万も使ってるらしい・・・
今までも金曜日にはよく、
Y川 に誘われて飲みに行くことはあったんですが、
翌日の土曜日に、早朝練習 と グループレッスン がある自分は、
23時半ぐらいでいつも抜けてました。
『しんころ君、つきあい悪いで～！！
』っていつも言われてます。
そりゃあ、そっちは土曜日、一日寝てるだけだからいいけどねぇ～。
（お財布的にもついてけないしね～）
こないだも自分は終電で帰ったんですが、
残ったY川、一人で朝まで飲んでたらしい・・・
んで、昨日は梅田で20時ぐらいまで飲んだ後、
歌うたいに行くぞぉ～！！
ってことになり、てっきり、カラオケボックスにでも行くつもりでいたら、
気が付けば、北新地のどこぞのクラブ へ・・・
お姉様方 が隣に座って、水割りを飲みながらのカラオケ・・・
う～む、この雰囲気、自分は苦手です・・・
この手のお店で、大金を使って お姉さん達 とおしゃべりすることに、
価値観を見出せないタイプの人間なので・・・
その後、この日は、Y木さん もいた手前、終電の時間に脱出することが出来ず・・・
結局、クラブの閉店後も、
北新地のどこぞの飲み屋で朝の5時頃まで飲んでました・・・
（途中自分は死んでましたが・・・）
おかげでしっかり二日酔いです・・・
眠い・・・
おまけに、二日酔いの体にこの暑さ
でめっちゃしんどい・・・しかし、酒
のせいでテニスの練習を休むのは、自分の中ではありえない事。とりあえず、重い体に鞭打って、テニス
に行くべく帰ることに。始発に乗って、家路に向かうも、早朝練習 は時間的に無理でした・・・
結局、8時前に帰宅して、1時間半仮眠した後、
10時からのSコーチ の グループレッスン から行ってきました。
今日はメンバーは男性4人、女性3人の計7人。
練習メニューは、以下のような内容でした。
●球出しバックハンドストローク特打ち
●球出しクロスストローク
●球出しチャンスボール打ち込み
●ボレー＆ストローク
●1対2ストローク
●球出しフォアバック逆クロス打ち
●球出しシングルスボレー
●ダブルスゲーム形式
●球出しチャンスボール打ち込み
2人ずつベースラインに入って、センターから コーチ が球出し。
2コースでサービスライン付近に球出しされた高めのボールを、
それぞれフォアハンドとバックハンドで打ち込む練習。
先週、さんざんだった バックハンドの高めの打点からの打ち込み。
今日は力が抜けていたのか、力むことなく、いい感じで打ち込めました。
体の開きを抑え目に 意識できたのが良かったです。
●球出しシングルスボレー
サービスライン付近に4人並んで、センターから コーチ が球出し。
最初は、2球球出しで、
フォア側とバック側に球出しされたボールを、
それぞれ、ストレートへ、つなぎのボレー。
これを一定時間ぐるぐると。
次は、4球球出しで、
最初の2球はフォア・バックのクロスボレー。
その後、ハイバックボレー、スマッシュ。
ミドルボレーはまあまあ良かったんですが、
ハイバックとスマッシュが最悪な出来 でした。
1球ぐらいしかコートの中に入らず・・・
上を向くと頭がくらくら～・・・
●ダブルスゲーム形式
二日酔いの寝不足状態のテニスで、
もっとぼろぼろかと思ってたんですが、
ストロークは適度に脱力できていたのか、ミスもなくかなり好調でした
バックハンドのスピンは、先週以上にいい感じに
感覚がつかめてきたように思います。
通常のスピン多めのつなぎの球と、リターンでのフラットドライブ系の球
の打ち分けも結構出来てたかな。
スマッシュは1本も打たず、ペアにお任せ状態でしたが・・・
しかし、今日は暑かった
こともあり、昼間のコートは人少なかったですねぇ。空きコートも結構ありました。
グループレッスン が終わって、さすがに疲労が一気に・・・
午後からは、世界陸上をTVで見たりしながら、
夕方までごろごろとしてました。
なにはともあれ、今日は早く寝て、
明日は万全の状態で 早朝練習 に臨みたいと思います。